海帶綠豆紅糖湯的功效

綠豆我們都了解有清熱去火的實際效果，因此綠豆粥是大伙兒火爆的一個湯，伴隨著不一樣的原材料加上，綠豆粥的實際效果也變的不一樣了，海帶綠豆湯不但去痘、去斑、還可以醫治高血壓，接下去，中醫大師帶我們一起來掌握下。

去痘、去斑的海帶綠豆湯作法：綠豆、海帶絲各15克、玫瑰6克(選用挎包的便捷取放)、大杏仁9克、老紅糖適當。關鍵的作法是先將綠豆清洗預留、海帶絲清洗后切割成絮狀的。在將干海帶絲、洗干凈的綠豆、大杏仁一同放進鍋中并添加挎包玫瑰，一同煮，等干海帶絲和綠豆煮開后取下玫瑰挎包，放進老紅糖就可以了。

醫治高血壓的海帶綠豆湯作法：海帶絲150克，將海帶絲侵泡、清洗、剁碎預留，綠豆150克，清洗預留，拿一個干凈的鍋，隨后將2個原材料共下鍋內煮至熟爛，等起鍋的情況下添加老紅糖，每天2次能夠有醫治高血壓的實際效果。

中醫大師詳細介紹海帶綠豆湯的作用：

海帶絲是海藻類食材，具備清熱去火、止咳化痰、降血壓的功效。性寒味咸，可是含有碘、鈣、銅、硒這些多種多樣營養元素，還能夠可維護鱗狀上皮細胞免遭空氣氧化。綠豆是寒性味甘，具備解暑有利排尿、清熱去火的功效?！昂ЬG豆湯”具備祛斑除痘、清熱去火、散血潤肺、醫治高血壓的功效。湯味鮮濃、清爽爽口。

以上便是為您詳細介紹的“海帶綠豆湯去痘、去斑、醫治高血壓”，堅信您了解了，斑的出現、痘的出現、高血壓的出現，都令人都較為擔憂，選用醫生介紹的飲食療法方式 ，堅信可以有小的協助您減輕問題?？墒且粢怙嬍炒钆涞牧?，不必過多的攝取了。