茶水的作用

平常的日常生活大伙兒都是飲茶吧，茶在中國歷史上早已擁有好長時(shí)間的歷史時(shí)間，并且是很高的影響力，茶對我們的人體有很多的益處，茶的種類也是有很多的，新年逢年過節(jié)的情況下大伙兒都是買一些荼葉贈(zèng)給爸爸媽媽，或者親朋好友吧，茶也是意味著著一種文化藝術(shù)禮儀知識(shí)，下邊我們就討論一下茶葉茶的功效。

針對茶葉茶的功效大伙兒掌握嗎，我們在平常飲茶的機(jī)遇應(yīng)當(dāng)也是許多的，自己在家也會(huì)喝一些茶吧，茶的分類有很多，不一樣的茶的作用也是不一樣的，并且在不一樣的時(shí)節(jié)喝哪些的茶也是要有注重的。

1、維護(hù)人的造血功能功能。荼葉中帶有防電磁輻射物質(zhì)，邊看電視劇邊飲茶，能降低電視機(jī)電磁波輻射，并能保護(hù)眼睛，飲茶能夠防止老年白內(nèi)障。

2、緩解疲勞。茶能緩解疲勞，推動(dòng)基礎(chǔ)代謝，并有保持心臟、血管、腸胃等一切正常功能的功效。

3、防止齲齒。飲茶對防止齲齒有非常大益處，據(jù)美國的一次調(diào)研說明，少年兒童經(jīng)常喝茶齲齒可降低60%。

4、緩解疲勞。茶能讓人情緒高漲，提高邏輯思維和記憶力，飲茶能激動(dòng)神經(jīng)中樞，提高健身運(yùn)動(dòng)工作能力。

5、抑止腫瘤細(xì)胞、延緩衰老。荼葉有抑止惡變腫瘤的功效，飲茶能顯著地抑止腫瘤細(xì)胞的生長發(fā)育。兩外，飲茶能抑止細(xì)胞衰老，讓人益壽延年。荼葉的耐老化功效是維生素E 的18倍以上。

6、避免動(dòng)脈硬化、高血壓。飲茶有減緩和避免血管子宮內(nèi)膜脂類軟斑產(chǎn)生，避免動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。

7、減肥瘦身、美容護(hù)膚。飲茶有優(yōu)良的減肥瘦身和美容護(hù)膚實(shí)際效果，非常是烏龍對于此事實(shí)際效果尤其顯著。

8、預(yù)防多種多樣發(fā)炎。荼葉所含單寧酸能消滅多種多樣病菌，所以能預(yù)防口腔炎、扁桃體炎，及其夏天易產(chǎn)生的腸炎、痢疾等。

9、保持血液的一切正常酸堿。荼葉含咖啡因、氨茶堿、可可堿、黃嘌呤等黃酮物質(zhì)，是一種優(yōu)質(zhì)的堿性飲料。茶葉茶能在身體快速被消化吸收和空氣氧化，造成濃度值較高的偏堿新陳代謝物質(zhì)，進(jìn)而能立即中合血液中的酸堿性新陳代謝物質(zhì)。

不一樣時(shí)節(jié)喝什么茶好?

春天飲花草茶

初春春回大地，春回大地，身體和自然界一樣，處在舒發(fā)之時(shí)，這時(shí)宜喝末莉、桂花樹等花草茶?；ú莶铚匦裕猴嫽ú莶枘軌蜥尫怕L路冬天郁結(jié)于身體以內(nèi)的涼氣，推動(dòng)身體氣血止脫生發(fā)?；ú莶柘阄稘庥?，香而不浮，爽而不濁，讓人情緒高漲，清除春乏，提升身體功能高效率。

夏天飲綠茶葉

夏季烈日高溫，溽暑蒸人，大量出汗，人體內(nèi)體液耗費(fèi)大，這時(shí)宜飲龍井茶、毛峰、碧螺春茶等綠茶葉。綠茶葉味略苦性寒，具備清熱利濕、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清腦醒神的作用。綠茶葉綠葉子綠湯，清鮮可口，味道香滑并有點(diǎn)微寒味，含有維他命、碳水化合物、礦物等營養(yǎng)元素，飲之具有解暑退熱之功，又具增加營養(yǎng)成分之效。

秋天飲綠茶

秋季天氣干燥，“燥氣脈運(yùn)行”，常讓人口干口渴，宜喝烏龍茶、鐵觀音茶葉等綠茶。綠茶性適度，綠茶接近紅、綠茶葉中間，不寒不冷，合適秋季氣侯，常喝能護(hù)膚、益肺、生津止渴、潤嗓，合理消除身體余熱回收，修復(fù)體液，對金秋十月健康保健有很大的益處。青湯色色金黃色，外形肥碩勻稱，緊結(jié)打卷，顏色綠潤，內(nèi)質(zhì)濃香，其味可口回甜。

冬天飲綠茶

冬季平均氣溫低，寒氣重，人體系統(tǒng)機(jī)能減退，氣血漸弱，對動(dòng)能與營養(yǎng)成分規(guī)定較高。養(yǎng)生秘訣，貴于保暖防寒保暖，提升抗病性工作能力，這時(shí)宜喝祁紅、云南滇紅等綠茶和普洱茶、六堡等黑荼。綠茶茯苓功效辛溫，帶有豐富多彩的蛋白，冬天飲之，可滋補(bǔ)人體，善蓄氣血，生熱暖腹，進(jìn)而提高身體對冬天氣侯的適應(yīng)力。綠茶也帶有豐富多彩的蛋白，可以強(qiáng)身健體補(bǔ)體，綠茶干茶呈灰黑色，泡起來尾葉青湯紅，醇正干溫，能加奶、糖，芬芳不變。

針對茶葉茶的功效大伙兒應(yīng)當(dāng)都了解了，總之茶對我們的人體的益處是許多的，大伙兒在平常都應(yīng)當(dāng)去多喝一些茶，要對于不一樣的茶的作用去喝，尤其是在哪些的時(shí)節(jié)，大伙兒要明白飲茶的一些注重，讓我們在飲茶的另外喝出身心健康來。