嚼口香糖六大副作用

餐后嚼口香糖能夠牙齒護理、潔齒、消除口臭。殊不知，總嚼口香糖可能會產生六大副作用。

1.更喜歡廢棄物食品。

有報導稱，餐前嚼口香糖能夠清除饑餓的感覺。一項科學研究改正了這一亂傳。研究發現，嚼口香糖不但不影響發熱量攝取，并且薄荷味的泡泡糖還會繼續造成蔬菜水果變苦，降低健康食物的攝取量，提升吃薯片、糖塊等廢棄物食品的機遇。建議餐前喝一大杯綠茶葉，可控制胃口，協助減肥瘦身。