紅糖和黑糖的區別以及效果

老紅糖做為我們最了解的一種糖原食材，在平常的日常生活我們會常常的品嘗到，并且我們吃老紅糖對身心健康也是有一定益處的，非常是對女性朋友們而言，老紅糖全是不容易生疏的，但是也有一種黑糖姜茶，和老紅糖是較為類似的，實際他們的差別有什么，一起看一下紅糖和黑糖的差別及其實際效果吧。

下列是紅糖和黑糖的差別：

1、色調濃淡：紅糖和黑糖彼此之間色調的濃淡是因為熬煮糖槳的時間長度不一樣而導致的。黑糖姜茶的熬煮時間較為長，糖槳經萃取后做成的糖磚展現幾近灰黑色的外型。

2、提煉出制作方法：不論是老紅糖、黑糖姜茶、紅砂糖、白砂糖還是老冰糖，最初的提煉出制作方法全是一樣的。往往會變成不一樣色調和特性的糖，原因取決于最終特制與褪色的水平不一樣。

3、營養元素：老紅糖保存了甘庶中較多的營養元素，更為非常容易被身體消化和吸收，能夠迅速補充精力，被稱作“修真的朱古力”。除此之外，還帶有身體發肓所必不可少的蘋果酸、維生素b2、胡羅卜素、葉酸片及營養元素錳、鋅、鉻等各種各樣成份。

黑糖姜茶的益處：

1、調經溫宮治痛經

中醫學覺得，黑糖姜茶溫性味甘，具備補血補氣調理月經，行血祛寒，益氣，活血化瘀止痛祛淤，健脾胃養胃等作用。非常夏季時節能夠輸通經絡、改進血液循環系統，進而就不容易造成經痛。黑糖水對女性經期暢順有挺大的協助，喝熱的黑糖水可讓人體溫暖，提升動能，舒經血氣，加速血液循環系統，經期也會排出去比較暢順。

2、補血補氣，除去寒癥

黑糖姜茶一直被覺得是補血補氣上品，也是除去寒癥優選的婦科食療。受涼腹痛、經期過后易發燒感冒者，也能用黑糖姜茶姜糖水來袪寒，增強免疫力。氣虛體質，氣郁體質，淤血身體素質者最適合吃黑糖姜茶。但，陽虛內火者、胖人、糖尿病者不適合多食。

3、身體排毒滋養，補壓暗瘀

黑糖姜茶身體排毒滋養的這類特殊功效，關鍵歸功于它的純天然成份，可降低膽固醇及血管里的內毒素。從中醫養身的視角看來，黑糖姜茶具備很多作用，對身體有非常的協助，尤其是女士，吃黑糖姜茶能夠補血補氣又可以身體排毒，且對經痛有輔助醫治的功效。