夏季養心護心必吃的10類食物

夏天經常衣單被薄，即便鍵康的人還要嚴防外感風寒，一旦生病不能隨便應用出汗之劑，以防出汗多難過。老人更要留意防止氣血瘀滯，防止心臟病的發病。故夏天，情宜歡喜，恬適自樂，切勿暴喜傷心。

豬性情平、味甘咸，有養神補血補氣、安神助眠鎮驚之功。含有蛋白和較多鈣、磷、維他命等成份，脂肪率少，能提升心臟營養成分、提高心臟收攏力。