哪些水果可以補血養氣

容是一名女士的終生事業，血氣充裕才會面色紅潤、皮膚白嫩，才會有著萬人迷的風彩，我們在自身的日常生活和工作中的演出舞臺上面更為的精彩紛呈和信心。實際上在我們的生活起居中有很多新鮮水果也是有非常好的補血補氣作用，我們一起來看一下專家為我們強烈推薦的補血水果。

小棗

茯苓功效甘、平?？梢砸鏆怵B陰津，潤肺止咳。

平常熬湯或是煮紅豆糖水的情況下能夠放進幾顆小棗。