7種水果可緩解眼睛紅腫不適

雙眼是心靈的窗戶，但伴隨著如今的電子設備愈來愈多元化，我們的雙眼工作壓力也越來越大，吃啥對雙眼好?眼睛發癢是什么原因?對雙眼好的食物有哪些?如今就隨網編一起來看一下用眼過度的盆友要怎樣保護自己的雙眼?

1、香蕉蘋果

香蕉蘋果能保護視力，最先和其含有鉀相關。次之，香蕉蘋果中帶有很多的β-胡羅卜素。當身體攝取過多的鹽份時，會造成 體細胞中留存很多的水份，那樣可造成眼睛發紅，而香蕉蘋果中的鉀可協助身體排出來這種不必要的鹽份，讓人體做到鉀、鈉均衡，減輕雙眼的不適感病癥。因此，美女要留意，用眼過度時就吃根香蕉蘋果，那樣可根據飲食搭配提升營養成分，緩解視疲勞，能夠對眼干眼澀疼痛等病癥具有—定的減輕功效。