5個食物助你清肺養肺

夏天天氣干燥，非常容易傷身，那樣會造成 很多肺部疾病的產生，因此在冬天我們要對肺臟開展維護保養。我們能夠根據食材來調養肺部，今日網編就陪你了解一下5個食材，看一下它是怎樣助你潤肺潤肺的。

1、白木耳

可做菜式或燒煮服用，比如與百合花或大櫻桃加老冰糖做羹。清肺潤肺、養陰生津，可醫治腎陰虛肺燥、喉干口干等癥。