緩解感冒的姜湯做法

如今大家愈來愈高度重視健康養(yǎng)生，倡導(dǎo)飲食療法，針對平時的發(fā)燒感冒等病癥，盡可能不必一上去就吃很多的感冒沖劑，終究是藥三分毒。如今很時興做姜糖水來治感冒，今日就來給小伙伴們詳細(xì)介紹幾類制做感冒姜湯的方式 。姜即是平時烹制中的調(diào)味料，另外又有散寒、祛濕的藥用功效。姜糖水可治感冒。

最先詳細(xì)介紹一款紅糖生姜水。

因為姜的獨特味兒，一些盆友不可以接納，因此用老紅糖與之配搭，就可以具有調(diào)料的功效。具體方法是：將姜切一片，隨后取三至五片，將其搗爛，放水倒進(jìn)放鍋里，直到味兒出去后，添加適量老紅糖攪拌均勻，等置放濕熱時喝下，這時的藥用價值實際效果最理想化。

隨后蓋好褥子，使人體出流汗，感冒的癥狀便會迅速消散。再說詳細(xì)介紹一款紅棗桂圓姜糖水。取大棗五個，桂圓干三十克，放進(jìn)碗中，倒進(jìn)冷水侵泡，侵泡兩小時后就可以。隨后將一塊姜切一片，還可以再度生產(chǎn)加工，切割成姜片，那樣的實際效果更強。將姜片倒進(jìn)鍋中，添加適量冷水燒開。

隨后，倒進(jìn)事前泡好的大棗和干桂圓(侵泡的大棗和干桂圓更強煮而且更非常容易清理干凈)，再一起煮上十五分鐘上下，假如，你可以接納姜糖水的辛辣食物的味兒，這時就可以關(guān)爆火，如果無法接納，能夠再添加適量老紅糖，攪拌并再燒開五分鐘就可以熄火，直到溫度合適時，就可以食用了。

實際上，還能夠用可口可樂來替代老紅糖，也是一樣好吃的，現(xiàn)在在很多餐飲店里都是有可樂姜湯這款滋補湯。除此之外還能夠在做姜糖水時添加適量純蜂蜜來替代老紅糖，那樣做出去的姜糖水不僅能夠非常好的治感冒并且對減肥瘦身也是有非常好的功效。但這兒要留意的是，一定不要在燒開時添加純蜂蜜，那樣會毀壞其營養(yǎng)成分。