十大零食幫你解決體內積熱口臭

日常生活，我們常常會吃一些非常容易熱性食物。倘若給你一下病癥，那麼你很有可能容易上火。例如胃熱能夠有胃痛、大便干、口臭等病癥，肺火能夠有咯血、咳嗽、黃痰等病癥，肝火會出現一些心煩、失眠、女士會出現乳房疼痛，內火便會心煩失眠、鬧心。

下邊讓你詳細介紹10種去火小零食!

百合花

去火關鍵字：輕微干咳

“春暖花開卷簾窗簾永晝長，水塘碧艷臥鴛鴦戲水。”它是香水百合綻放的漂亮。“更氣兩從香百合花，老漢七十尚童真。”它是說百合花的對人的養生保健的功效。中醫學覺得，百合花味甘，有點苦，性生寒。深入人心、肺二經、為清補之品。具備養陰潤肺，清寧心安神，退熱有利排尿，止咳平喘，理胃健脾胃的作用。

檽米百合花甜杏粥。檽米100克，百合花30克，大杏仁20克清洗同煮為粥。

強力食療：用百合花來爆炒蔬菜，百合花和蔬菜的芳香能提高胃口。