500ml啤酒的熱量

葡萄酒是大家喜愛的飲品，非常確實炎炎夏日，喝上二杯冰飲葡萄酒，覺得確實棒極了。還能使人生道路津健脾開胃，止渴祛暑。葡萄酒的營養成分成分成份并不高，它沒有維他命，僅有非常少一點蛋白和糖份，我們常說幾度葡萄酒，實際上指的事它含的甜度。那麼500ml啤酒的熱量多少錢呢？

很多人不清楚，1杯咖啡的熱量＝10杯葡萄酒，葡萄酒歸屬于極低卡的飲品。在網上出現的一瓶啤酒＝四兩白米飯的叫法，是不正確的把生米單位換算做為熟米來計算。一兩白米飯就是指一兩生米煮成的飯，一般為125g,含145kcal，而葡萄酒32kcal/100g，一瓶500g葡萄酒的動能為165kcal。故一瓶啤酒的熱量基本上和一兩米飯的熱量差不多，在網上四倍的叫法歸屬于誤算。要了解，半罐啤酒的熱量還比不上一根香蕉。

高級營養師出示了一份數據信息，和別的飲品對比，200ml啤酒的熱量是64kcal，而240Ml的牛乳、果汁、蘋果汁的發熱量各自做到了145kcal、105kcal、117kcal。100ml的啤酒熱量僅有32kcal，而100ml52°白酒的熱量卻做到了300kcal左右。“啤酒的熱量是很低的，喝醉了數最多是腹部撐點，并不會致胖。”高級營養師詳細介紹，葡萄酒，盡管被稱作液體面包，但人喝過不容易造成肥胖癥。

大肚腩和葡萄酒沒事兒

很多人深陷“啤酒熱量過高導致大肚腩”的錯誤觀念，實際上喝酒跟長胖是沒有一切關聯的，我們把葡萄酒與別的的酒水的發熱量開展較為后發覺：100g葡萄酒中僅帶有32kcal發熱量，而100g紅酒則帶有67kcal的發熱量，紅酒常常被別人稱作是減肥瘦身的健康飲品，比它發熱量還低的葡萄酒如何就變成長胖的根本原因？

葡萄酒是合適全部幸福時刻的好搭武器，宴席狂歡派對、盆友聚餐、各種賽事、獨自一人酌酒等都離不了葡萄酒這類天然美味可口飲品在確保低卡健康生活方式的另外，更能為我們的日常生活增加不凡的快樂。