紅糖銀耳紅棗湯的危害

近期口干舌燥老是一些犯咳嗽，愛吃些養生食療潤肺止咳的銀耳紅棗湯，但不清楚這銀耳紅棗湯服用都一些哪些要留意的地區呢？老紅糖銀耳紅棗湯的傷害有什么？聽說有5大服用忌諱，不清楚全是什么呢？

忌多吃

銀耳紅棗湯味甘，性溫，一般不建議過多服用，由于在其中帶有豐富多彩的蛋白、糖份、維他命、碳水化合物、營養元素等多種多樣營養元素，服用過多身體沒法徹底消化吸收消化吸收，不必要的營養元素會沉積在胃腸內，可能會造成胃部不適，長久以往，還可能會造成 長胖，一般建議銀耳紅棗湯一次喝1-2小盤子就可以。

風寒感冒者禁吃

銀耳紅棗湯味甘，性溫，能夠具有非常好的潤肺止咳生津止渴的作用，擅于醫治肺虛造成的虛勞咳嗽、痰里有血等癥，如果是風寒造成的咳嗽、咳嗽有痰等癥服用銀耳紅棗湯不但沒法具有醫治功效，反倒會加劇本來的不適感病癥，因此風寒感冒者不適合服用銀耳紅棗湯。

脾虛泄瀉者禁吃

銀耳紅棗湯中帶有較多的水份及其甲基纖維素成份，能夠推動腸胃蠕動，具有促進消化的作用，有脾胃虛弱、腹瀉大便糖稀等癥者服用銀耳紅棗湯后可能會加劇本來的泄瀉病癥，因此建議有脾虛泄瀉者不適合服用銀耳紅棗湯。

糖尿病人禁吃

銀耳紅棗湯味兒甘甜，在其中帶有很多的糖原物質，因此一般不建議糖尿病人服用，不然可能會造成 身體的血糖水平上升，不利血糖值的控制，還可能會引起頭昏、心悸、頭暈眼花等高血糖反映。

老紅糖銀耳紅棗湯的傷害

老紅糖銀耳紅棗湯主要是用三種食物混和在一塊相互制做而成的一種藥劑。老紅糖，自身具備補鐵補血的功效，白木耳里邊帶有豐富多彩的膠原蛋白粉，能夠促進消化、清熱祛濕、祛毒，能夠皮膚美白。而大棗具備益氣、補鐵的作用。三種食物制做變成這類湯，既能夠提高身體的免疫能力。可是需要留意，吃多以后很容易造成 腹脹狀況，非常容易影響基礎代謝，并且會上升血糖值，糖尿病人謹慎使用。