吃粽子是我們中國人的傳統式,尤其是來到新年逢年過節的情況下都不可或缺的水餃,在我國水餃就代表著闔家團圓。水餃是一種營養豐富的食材,由于水餃餡能夠依據自身的口感調配,愛素食的素食,愛吃葷的吃葷,水餃做的怎么樣看重要看水餃餡調配情況下美味可口,牛肉盡管吃起來有點兒膻,可是用在水餃餡里營養成分十分高。
羊肉的營養使用價值很高,可是很多人都討厭牛肉的味兒,因此很多人也不喜歡,能夠假如將牛肉用于做餃子會怎么樣呢?下邊就為大伙兒介紹一下羊肉餡餃子的作法。假如您對于此事也很感興趣就一起看看吧。
原材料:凈牛肉500克、韭菜250克、生姜沫50克、蔥末50克、麻椒5克、生雞蛋2個、食鹽5克、白胡椒粉3克、米酒15克、生抽20克、芝麻油25克、食用油25克。
羊肉餡餃子的作法:
1、牛肉清洗剁碎細砂;韭菜清洗切細末;麻椒用開小水泡成生姜水。
2、牛肉末用生姜沫、蔥末、食鹽、白胡椒粉、米酒、生抽、生姜水、雞蛋液翻拌,再添加芝麻油、食用油翻拌,最終添加韭菜末和勻即成。
留意:
1、牛肉的羊膻味較重,故須添加生姜水以去膻,另外還應增加生姜沫的使用量。
2、韭菜末應最終添加。如無韭菜,也可以用萵筍、香萊替代。
怎樣配置水餃餡才可以既營養成分又美味可口,少放白肉多放蔬菜水果,包餡常用肉類食品為九分豬瘦肉,千萬別加上動物油脂和食用油,提升蔬菜水果使用量,才可以減少飽和脂肪酸和發熱量的攝取,做到真實的營養成分均衡。食用菌、藻類植物做餡不錯。素餡餃子營養健康。
以上便是羊肉餡餃子的作法了,重要的一步便是包餡的調配了,在提前準備牛肉的情況下一定要將牛肉去異味,可將麻椒、姜等放進牛肉里邊一起煮,隨后便是調配餡的情況下多放蔬菜水果少放肉,不然牛肉的羊膻味是難以除去的。期待所述材料對您有一定的協助。
本文發布于:2023-05-12 02:18:00,感謝您對本站的認可!
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