綠豆糕熱量

年糕是很多人鐘愛吃的東西，它帶有的微量元素豐富多彩，特別是在它可以清熱去火，在夏天的情況下，吃上幾片年糕就可以防止中暑，因此對這種食材在吃的情況下，也是能夠安心開展，那綠豆糕熱量怎樣呢，這類食材在發熱量上也不是很高，因此挑選那樣食材都不需要擔憂會長胖。

那綠豆糕熱量如何呢，下邊就詳盡的詳細介紹下，但是對這種食材在選購的情況下，也是要到靠譜的地區開展，那樣促使挑選它的情況下也是較為安全性，能夠安心的挑選。

綠豆糕熱量：

發熱量(卡路里)： 349

年糕是知名的鋁花四季點心之一，也是滿族人的中式糕點。它具備樣子標準齊整，顏色淡黃，組織潤透密不可分，口感芳香柔軟不粘牙的特點。制做年糕的原材料有綠豆粉、豌豆涼粉、黃砂糖、桂花樹等。

一般年糕

1.調料占比 綠豆粉13Kg，白細砂糖13Kg，炒糯米粉2Kg，小麥面粉1Kg，菜籽油6Kg，動物油2Kg，服用黃色素適當。

2.做法 (1)頂粉：綠豆粉3Kg，小麥面粉1Kg，白細砂糖3.2Kg，動物油2Kg，服用黃色素適當加適當涼白開水合成濕粉末狀。(2)底粉：綠豆粉10Kg，炒糯米粉2Kg，白細砂糖9.8Kg，菜籽油6Kg，加適當涼白開水合成濕粉末狀。(3)把篩好的小麥面粉撒在模型里，再把頂粉和底粉按基本占比各自倒進模型里，用力卡緊刮平，倒進蒸屜，煮熟就可以。

根據以上詳細介紹，對綠豆糕熱量也是擁有 非常好掌握，因而對它挑選，也是能夠安心開展，它對身體各層面全是沒有一切危害，并且在對它的制做，也是能夠依照以上方法開展，但是每一次吃那樣食材全是要控制，防止有腹瀉的狀況。