晚餐吃6類食物堪比吃砒霜

古語云：“早上吃姜，勝于吃參湯;晚上吃姜，相當于吃毒藥。”姜片味辛溫性，帶有揮發油、姜辣素、環氧樹脂及木薯淀粉等。姜能提高和加快血液循環系統，刺激性胃酸代謝，激動胃腸，促消化，也有抑菌功效。

1、晚上吃姜相當于吃毒藥

姜片，它含揮發油，可加快血液循環系統;另外帶有姜辣素，具備刺激性胃酸代謝、激動腸胃、促進消化吸收的作用;姜片還帶有姜酚，可降低膽結石的產生。

秋季最好是別吃生姜，由于秋季氣侯干躁、燥氣傷身，再加再吃辛辣食物的姜片，更非常容易損害肺臟，加重身體缺水、干躁。