美容養顏湯

愛美之心人人皆有，堅信針對十個女士有九個是十分重視養顏美容的，期待能夠根據各式各樣的方式做到養顏美容的目地。而實際上假如要想養顏美容并并不是那麼非常容易的事兒，而很多人會挑選從飲食搭配美容養顏，針對喜愛特色美食的人而言，假如罷了根據美容養顏湯做到美容護膚的實際效果得話，那麼當然是一舉兩得了。

自然針對女性朋友而言，假如能在日常飲食中輕輕松松做到養顏美容的實際效果得話，那麼不僅不容易影響到身心健康，并且還能夠讓皮膚好看白里透紅，這一但是一般護膚品能夠做到的實際效果。那麼究竟有什么美容養顏湯呢?

銀耳紅棗湯

白木耳又稱之為“窮光蛋的燕窩”，燕窩雖補，卻價格比較貴。白木耳不管色調、口味、作用都和燕窩類似，價格低，因此 稱之為窮光蛋的燕窩。燕窩太補易容易上火，白木耳為涼補有潤肺的功效。燥氣和肝火對身體不好，降火、去燥吃白木耳最有效。用白木耳、桂圓干、枸杞子、大棗煮湯，此湯不但是美味可口，還能豐胸美乳，使你的面色白里透紅，婀娜多姿纖細。

美容養顏湯的作法有什么?

紫糯米補血粥

紫糯米、干桂圓和大棗是大家都了解的補血補氣好東東，再再加營養成分很高的淮山藥，益氣補血的作用更明顯。用紫糯米、大棗、干桂圓、淮山藥、老紅糖煮湯，每個月還記得喝哦。小小的提示，干桂圓盡管能夠補血補氣氣、推動血液循環系統，可是不容易消化吸收，每一次放七八個就可以(寒胃的盆友能夠下2片紅參)。

川芎大棗豬排骨

轉季季節，皮膚非常容易干 燥不光滑、發癢……能用豬排骨一根、枸杞子適當、大棗12枚，川芎4片，將豬排骨清洗鮮血放進石鍋，添加枸杞子、大棗、川芎，也可放置點蔥、生姜片，大火燒開，再文火燉至豬排骨軟爛，鹽、味精調料就可以。以上幾類食物配在一起燒煮，能接到滋陰潤燥，養顏護膚的輔助功效。

美容養顏補血補氣燕麥粥

先泡好核桃仁、大棗、龍眼干，把燕麥片清理干凈，倒進電飯煲里，加適度的水，開煮了!還記得要看一下時間，粥開水了就轉到煮粥檔，起鍋前放些老紅糖。

雙紅補血湯

地瓜500克、大棗10克、老紅糖適當，冷水2000ml，齊備后一起入鍋燒開，地瓜熟時再下老紅糖，喜愛吃南瓜的還可以把地瓜換為冬瓜。

美容養顏湯的作法有什么?

木瓜銀耳湯

白木耳、番木瓜、大棗、老冰糖，把泡好的白木耳入鍋，燒開后下大棗，關文火熬一個半小時，下老冰糖和番木瓜燒開，就可以盛起了。

大豆梨子豬腳湯

常飲梨湯對女性很有益處，梨自古以來就會有“百果之宗”的美名，用梨子來熬湯，更能夠祛咳潤肺止咳，凈心護膚。喝這道梨子黃豆豬手湯，針對光潔皮膚、減輕聲沙、口干舌燥有顯著的實際效果，還能降血壓。

梨子1個、黃豆50克、豬蹄一整只、生姜片3片、鹽，豬蹄自來水去除臭味，分為塊;添加削皮切片的梨子、黃豆和一塊姜，加滿冷水煮到開水，保持灶火再次沸煮15分鐘轉溫火再煲1個鐘頭，湯就煲好啦，喝以前依據本人口感放鹽調料。

因此 針對追求美麗的女性朋友而言，何不試一下這種美容養顏湯協助皮膚美容吧。但是需要十分留意的是，美容養顏湯要長喝才能夠見到實際效果。所以說最好是不必懶惰，何不試一下長期性喝，喝出身心健康，喝出漂亮哦。