木瓜的吃法

伴隨著夏天的來臨，番木瓜便會慢慢的在銷售市場中出現。木瓜的吃法有很多，另外這也是許多女性朋友們親睞的一種新鮮水果，由于番木瓜對女士是有美白皮膚和豐胸美乳的關鍵功效。越多的人喜愛，便會擁有愈來愈多的食用方法，木瓜的吃法千姿百態。如果您還在擔心應當如何吃木瓜得話能夠看一下下邊。

番木瓜中帶有很多的維他命和營養元素，對推動皮膚的基礎代謝擁有非常大的功效，并且番木瓜自身是較為柔和的，因此 在炎炎夏日吃上一塊番木瓜得話，不但生津止渴，還能夠消暑呢。

木瓜的吃法一、木瓜牛奶：

原材料：番木瓜150克，牛乳200cc.(約1大杯)，巧克力曲奇(1小盒子)，糖1小勺(可加并不加)

作法：番木瓜削皮、切片。放進榨汁機中添加200cc.鮮牛奶，糖、冰激凌適當，用中等速度拌和十多分鐘就可以。

由新鮮番木瓜.鮮牛奶做成，肯定新鮮濃醇，現場食用，如要攜帶，放置不超過30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季)，以保最好口味。

鮮牛奶中的優質蛋白質，番木瓜中的維他命C，全是身體中常需的營養成分成分，合適每天食用。新鮮番木瓜冬季時候有點苦澀味，是一切正常狀況，問好心服用。

原材料：番木瓜一個半，雞蛋黃1個，純蜂蜜1一茶匙，牛乳200ml，青檸檬一個半。

作法：番木瓜切割成塊，連在牛乳、雞蛋黃一起弄成汁，再添加檸檬水及純蜂蜜，

以使水果汁更通道。本產品若再加一點葡萄酒，味兒更強。可做為正餐館用。

原材料：番木瓜360克，新鮮牛奶二杯，白糖適當，碎冰塊兒適當。

作法：1.選擇新鮮爛熟番木瓜，削皮、削皮，切割成大小塊，預留。

2.將番木瓜塊、新鮮牛奶、白糖及適當冰塊一齊放進榨汁機中，粉碎成漿汁，就可以食用。

作用：護膚美容養顏。

木瓜的吃法二、番木瓜水果盤：

把八成以上熟番木瓜割開數瓣，削皮，刮瓤，切割成水果盤。口味滑爽、汁多，又香又甜。假如一次吃剩，剩余的一部分最好是不必削皮、刮瓤，能用保鮮紙包上放進冷藏室，幾日內眷吃了。

不必冷藏儲存，以防口味不太好。一部分歷經三九嚴寒的番木瓜可能會有點苦澀味，是一切正常狀況，煩請舒心服用。

木瓜的吃法三、白木耳燉木瓜

原材料：白木耳15克，番木瓜(中等水平大，最好當然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，老冰糖適當。

作法：將白木耳用冷水浸濕打開，清洗;

番木瓜去皮去籽，切割成虛;南北方甜杏仁去衣，清洗，連在白木耳、老冰糖一起放進燉煲內，加適當沸水燒煮20分鐘后就可以服用。

作用：滋養美容養顏。

以上便是為大伙兒例舉了幾類較為經典的木瓜的吃法，實際上吃木瓜，能夠作為新鮮水果服用，還可以作為于煮湯。番木瓜煲草魚，這一湯對女性朋友們全是非常好的哦，如果是在哺乳期間的媽媽們喝這一湯得話，也有催奶的功效。總得來說，番木瓜便是一種非常好的食材，合適大家的口感。