蛋炒飯怎么做

雞蛋炒飯是很多人最喜歡，那樣的食材帶有的營養(yǎng)成分很高，它帶有豐富多彩的蛋白，并且對人體能量補充實際效果也是很非常好的，因此 對那樣食材挑選，全是能夠安心開展，雞蛋炒飯如何搞好呢，那樣食材在制做上，也是擁有非常好方式 ，并且制做并并不是和繁雜，因此 不必擔心制做不太好。

那雞蛋炒飯怎么做呢，對它的食物挑選就很重要，很多人也沒有留意這一點，促使吃的情況下，在口味和顏色上，是擁有一些差別，下邊就詳盡的詳細介紹下，它的做法。

蛋炒飯怎么做：

黃金蛋炒飯

原材料：大米飯250克，雞蛋黃2個，紅蘿卜1/2根，圓蔥1/4個，絲瓜1/2根，鹽3克，植物油15ml

作法：

1.紅蘿卜、圓蔥、絲瓜切小傅，將雞蛋黃從整生雞蛋中分離出來預留;

2.將蛋清粉倒進白米飯中翻拌，另外將米粒撥散使米粒成橙黃色;

3.大火燒熱鍋中的油，將裹好雞蛋液的白米飯倒進，炒至小米粒呈疏松狀;

4.添加圓蔥丁、胡蘿卜丁煸炒2分鐘，最終添加絲瓜和鹽略微拌炒就可以;

燒菠蘿蜜雞蛋炒飯

原材料

菠蘿蜜一個半，滾刀塊

叉燒肉半磅，滾刀塊

西藍花一杯，切小朵

紅提圣女果，10個，切半

生雞蛋3~4個，隨便

新鮮白米飯，2~3小盤子，隨便

作法

1.煮大米飯時能夠把以上原材料都洗好切完準備好。

2.蛋放鹽打撒，熱鍋中，炒雞蛋。邊炒邊用筷子把蛋攪散。裝出預留。

3.爆鍋西藍花，略放些少量鹽，炒成西藍花略微酸軟就可以。

4.放進菠蘿丁，鹵排骨丁，新鮮煮好的白米飯，一起煸炒翻拌，另外用鹽調料。

5.最終放圣女果粒，再度煸炒翻拌。

根據(jù)以上詳細介紹，對雞蛋炒飯怎么做呢，也是一些了解，依照以上方式 開展制做是非常好挑選，那樣的做法，不但促使食材口味與眾不同，在吃的情況下，對人體各層面，全是擁有非常好協(xié)助，長期性吃雞蛋炒飯對提升身體免疫力實際效果也是很非常好。