冰紅茶熱量高嗎

冰紅茶發(fā)熱量1克鹽能夠造成4大卡的發(fā)熱量。依照此比例計算，本次的檢驗結果顯示，一瓶490Ml冰紅茶帶有的發(fā)熱量約為180熱量，比一罐355ml可口可樂公司(約含140至150熱量）還高。另據報道稱，中國香港權威專家檢測30款綠茶葉樣版，結果發(fā)覺500mL的“統一冰綠茶”帶有9湯匙糖，發(fā)熱量達到9.2%，比一罐可口可樂（約含140至150熱量）還高。因而提醒顧客小心“越喝越肥”，提示糖尿病人或減肥瘦身者需注意健康飲品成份。

冰紅茶具備緩解疲勞、提升精氣神、增強免疫、緩解疲勞等功效，是許多 人都欲罷不能的清爽健康飲品，可是大伙兒一定留意不必長期性很多食用冰紅茶，不然會對身心健康造成不良影響哦。長期性喝冰紅茶的傷害不大不小。

1、目前市面上的一些冰紅茶健康飲品大多數屬加工品，帶有添加劑、香料、黑色素、生產加工空氣污染物等，多喝對身體不好。做為止渴減溫清爽飲品有時候食用沒什么問題，但不適合用它取代溫開水。

2、非純綠茶泡成的冰紅茶飲品帶有糖份較多，發(fā)熱量較高，不適合長期性食用哦。

3、若將冰紅茶當水喝，無形中間會降低三餐中營養(yǎng)豐富食品的的攝取量，減少了飲食的品質，時間長了會造成 營養(yǎng)缺乏癥。

4、小孩子一直這種爽口奶茶的忠實粉絲，但父母們留意咯，少年兒童很多食用冰紅茶，非常容易造成 多種多樣營養(yǎng)元素欠缺，使其成長發(fā)育遇阻。

5、冰紅茶中的聚磷酸鹽會影響身體鈣的消化吸收，長期性食用可能會造成 人體鈣的缺失，從而出現一系列的身心健康問題。