食材是很普遍的,不一樣的食材帶有的微量元素不一樣,例肉類食物帶有的蛋白、人體脂肪比較多,那那樣食材在吃的情況下,也是要適當,肉類食品食物熱量也是較為高,假如吃的過多,人體發熱量釋放不出去,會促使身體有肥胖癥的狀況,那樣對身體健康,也是擁有危害,那炸酥肉的做法怎樣呢?
對炸酥肉的做法如何呢,這道美味的做法,也是非常簡單些,那樣的美味制做前,在食物的提前準備上,全是要全方位開展,促使制做的情況下,促使美味的口味與眾不同。
炸酥肉的做法:
小酥肉
原材料:
五花肉400g,木薯淀粉130g,生雞蛋2枚,醬油3湯勺(45ml),小蔥1段,姜1塊,蒜頭3瓣,麻椒1湯匙(5g),鹽1湯匙(5g),香萊1棵,干木耳20g,發制毛筍50g,紹興酒1湯勺(15ml),油500ml(實耗30Ml)。
作法
1、五花肉切割成1cm寬、4cm長的小塊。小蔥切斜片。姜和蒜頭一同切片狀。香萊清洗剁碎。干木耳用清小水泡發,再擇成小朵。發制毛筍切割成木梳片。
2、將木薯淀粉倒進碗中,磕入生雞蛋混和勻稱,再將五花肉片放進裹上一層雞蛋糊,腌漬10分鐘。
3、中火烤熱鍋中的油,待燒至五成熱時將五花肉片逐一放進鍋中(要避免相互之間粘連),用低火漸漸地炸做成橙黃色,再撈起來控干油脂。
4、鍋中留底油,燒開后將小蔥片、生姜片、大蒜和麻椒放進進行爆香,接著放進黑木耳小朵和發制毛筍煸炒一會兒,再加入適當冷水(80Ml)、鹽、紹興酒和醬油煸炒勻稱。
5、將炒好的黑木耳及毛筍片倒進五花肉片中混和勻稱,再放進炒鍋中火災煮制45分鐘。
6、最終將小酥肉從炒鍋中取下,撒上香萊碎就可以。
小技巧
1、五花肉的皮肉薄,胖瘦兩色,肉質地較嫩,最合適燒、爆、燜和鹵等。
2、將五花肉片切割成鮮美的小塊更為適合,而且更為有利于烹飪進味。
3、在炸制五花肉時,因在其中帶有水份,因此 會出現油星四濺的可能,在烹飪前應搞好安全防護提前準備。
根據以上詳細介紹,對炸酥肉的做法也是擁有一些掌握,在制做那樣美味的是,全是能夠依照以上方式 開展,可是要留意的是,在對它制作過程中,在熟度上也是一定要把握好,不然在吃的情況下,也是促使它的口味越差,無法得到大家鐘愛。
本文發布于:2023-05-12 15:19:00,感謝您對本站的認可!
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