補血補氣的食物

補血補氣補氣的食物都有什么呢，這類食材的也是比較多，可是在挑選的情況下，也是要留意不可以隨便的亂吃，尤其是對身體情況不了解的情況下，這種食材假如吃的過多，對本身身心健康也是擁有非常大危害的，這一點也是要留意，并且對這種食材在吃的情況下，也是要有效配搭，有利于人體人體獲得身心健康發展趨勢。

那補血補氣補氣的食物實際都有什么呢，下邊就詳盡的詳細介紹下，促使對那樣問題，全是擁有非常好的掌握，在挑選的情況下，也都了解該怎樣開展最好，有利于人體獲得改進。

補血補氣補氣的食物：

1、山參

山參浸膏使血紅蛋白濃度量、紅白細胞計數提升，且緩減輻射對造血功能系統的危害。貧血病人和從業輻射性工作的工作人員，隔天服山參1克(含化不錯)，若有失眠、血壓上升者則停止使用。

2、 川芎

有補血補氣活血化瘀功效，醫治女性貧血能用當歸補血湯(當歸身、黃芩)，或川芎與雞血藤手鐲共用;也可以用當歸芍藥散及四物湯加阿膠糕運用;權威專家建議用川芎、黨參、阿膠糕(烊化)煮汁服用紫河車粉，對女性補氣補血有一定的功效。

3、 阿膠糕

用黑驢皮練成，可使血紅蛋白濃度量、紅白細胞計數顯著上升;臨床實驗，覺得補血補氣功效好于補鐵。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂粉、阿膠糕構成)治療貧血及再造障礙性貧血，每一次2片，日3次，醫治100例，總高效率達86%。(遼寧中醫(1)19，1997)。或用阿膠糕與川芎、熟地、黨參、圓肉、枸杞每天泡服，創作者結合實際，覺得醫治腎氣虛型貧血和女人補氣補血有功效。

4、 雞血藤手鐲

含有易消化吸收、微生物使用率大的補鐵。單用100~200克配蛋黃3只，每天燉服;或用再障方(雞血藤手鐲、制首烏、熟地、丹皮、五爪龍、地稔、薏苡仁、白術茯苓、川芎、阿膠糕)醫治再障貧血合理(原中山醫學院方)。

5、 枸杞

具備提高造血機能、緩解免疫抑制劑對造血功能系統的危害;從業輻射性工作員可常見枸杞燉烏雞吃;對精血不足的貧血，可服杞菊地黃丸。

6、 黨參

黨參浸膏、顆粒劑、煎劑均可顯著提高血紅蛋白濃度量和血細胞，用補血湯(黨參、雞血藤手鐲、川芎、赤芍、熟地)能冶療各種類貧血。

7、 鹿茸片

用20%鹿茸酒，每一次10ml，1日3次，對脾腎陽虛型的貧血、再障貧血、血小板低等病癥合理;也可以用它與山參配出參茸丸治老年人陽虛性貧血。補血中藥也有皂礬、制首烏、木耳、紫河車及食品中的小動物血、骨髓、肝、雞蛋黃等。在運用時最好是與養血、健脾胃、補腎的藥辯證運用;老年人貧血原因繁雜，且對補鐵難忍受(腸骨反映)，用中醫治療較融入。

8、烏骨雞

烏骨雞可謂是女性補氣補血最好食材，不但能滋陰養血強身健體，治一切虛衰病癥，又能冶療解渴及噤口痢，及其胸脅腕腹絞痛，益孕婦，也可以治產后孱弱、崩中清稀。

根據以上詳細介紹，對補血補氣補氣的食物也是擁有一些掌握，在對這種食材挑選上，也全是能夠安心開展挑選，促使可以非常好調養身子各層面，可是對人體發現異常的情況下，全是要到醫院門診開展查驗，促使對人體有一些掌握，這種食材是否最好之選，全是擁有一些掌握。