2024年3月23日發(作者：科技類書籍)脾是后天之本——如何健脾補脾 脾胃是后天之本。因此如何健脾補脾，十分重要，特別是對于癌癥等慢性病患者，更是如此。那么我們應該如何健脾補脾呢？現提出幾點建議，供參考。 一、早晨喝薏米粥。具體做法，按照董洪濤博士的要求，“每日早餐用60克薏苡仁做成粥，不加鹽，不加任何東西，把粥吃光即可?！?二、喝“四寶粥”。四寶有蓮子肉、山藥、薏米和芡實。將這四樣東西按1：1

2024年3月20日發(作者：機械設計論文)w黃精的功效與作用及食用方法（2） w黃精的功效與作用及食用方法 【臨證應用】 （補陽還五湯）。治中風后半身不遂，口眼歪斜，語言蹇澀，口角流涎，或截癱，下半身痿廢等癥。 【應用與配伍】 1．用于脾胃氣虛及中氣下陷諸證。①用治脾胃氣虛證。黃芪擅長補中益氣。凡脾虛氣短，食少便溏，倦怠乏力等，常配白術（如芪術膏），以補氣健脾；若氣虛較甚，則配人參（如參芪膏），

2024年3月15日發(作者：勤工助學申請書)夏天的時候覺得冷是怎么回事 夏天一般我經常聽到的都是喊熱，但是也有那么一些人感覺到冷。如果夏天覺得冷，可能的原因有很多。下面是小編分享的夏天覺得冷的原因，一起來看看吧。 夏天覺得冷的原因 1、溫度下降或空調溫度太低 夏天也不一定所有時候都是熱的，氣溫有時也會下降，所以溫度下降人穿得少就會覺得冷啦。還有，如果你待在室內，空調溫度開太低，自然會覺得發冷了。

2024年3月15日發(作者：寫物的作文500字)各種粉的作用 經典保健養生系列 養發烏發：何首烏粉，黑豆粉，枸杞粉，芡實粉，麥芽粉。頭發不好能食補，吃出烏黑秀發來。 安神助眠：蓮子粉，芡實粉，白茯苓粉，紅棗粉，黃豆粉，桑椹粉，枸杞粉。提高睡眠質量，適合多夢易醒失眠人群。 健脾養胃：糙米粉，薏仁粉，白茯苓粉，蓮子粉，芡實粉，山藥粉，黃豆粉，山楂粉，紅棗粉。養脾胃，助消化，腸胃不佳人士可選擇。 潤腸

2024年3月4日發(作者：高效激勵)適合夏季喝的老火湯有哪些 老火湯種類繁多，那么適合夏季喝的老火湯有哪些?在夏天喝老火湯有什么是需要注意的事項。下面就不妨和店鋪一起來看看適合夏季喝的老火湯，希望對各位有幫助! 適合夏季喝的老火湯 1、雞骨草煲生魚 黑魚,別名烏魚、鱧魚,是一種淡水魚。黑魚肉是一種優質高蛋白,常食有補脾益胃、益氣養血、利水消腫之功,對病后體虛、痔瘡失血、浮腫、胸水、腹水等病癥有滋

2024年3月4日發(作者：碰碰車游戲)適合夏季喝的老火湯有哪些 老火湯種類繁多，那么適合夏季喝的老火湯有哪些?在夏天喝老火湯有什么是需要注意的事項。下面就不妨和店鋪一起來看看適合夏季喝的老火湯，希望對各位有幫助! 適合夏季喝的老火湯 1、雞骨草煲生魚 黑魚,別名烏魚、鱧魚,是一種淡水魚。黑魚肉是一種優質高蛋白,常食有補脾益胃、益氣養血、利水消腫之功,對病后體虛、痔瘡失血、浮腫、胸水、腹水等病癥有

2024年2月9日發(作者：彈性工作制)《生命智慧》6月24日 人要順從大自然的規律養生 盤古有訓：縱橫六界，諸事皆有緣法。凡人仰觀蒼天，無明日月潛息。四時更替，幽冥之間，萬物已循因緣，恒大者則為“天道”。養生之道的最高標準就是恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。 《黃帝內經·上古天真論》也就是不要凡食養陰氣也，凡飲養陽氣也。厚德以積福，積善行德，養氣也。 依據五行養生理論并結合現代醫學研究成

2023年12月26日發(作者：德國斯圖加特大學)阿膠桃花糕有什么養生功效? 關于《 阿膠桃花糕有什么養生功效? 》，是我們特意為大家整理的，希望對大家有所幫助。 很多人都想要知道阿膠糕桃花糕有哪些健康養生作用?當我們提及阿膠糕的情況下，最先大伙兒會想起它是一種養生食材，在補氣養血層面的實際效果還是非常好的，很合適女性朋友來服用，不但可以調養身子，改進

2023年12月26日發(作者：吃藥能喝茶嗎) 阿膠的功效與作用及食用方法 阿膠糕為馬科小動物驢的皮，經煎制、萃取做成的固體膠，原產地自山東東阿縣，距今近三千年歷史時間。阿膠糕是傳統式的滋補養生佳品、補血補氣圣藥，味甘平，入肺、肝、脾經，具備補血補氣活血、滋陰潤燥等作用，食藥同源雙用，長期服用可補血補氣益氣養血、美白皮膚美容養顏、延緩衰老、緩解疲勞、增強免疫力，適用范圍普遍。 阿膠的作用與作

2023年12月26日發(作者：采訪手記)阿膠糕用量及功效 關于《 阿膠糕用量及功效 》，是我們特意為大家整理的，希望對大家有所幫助。 阿膠可能是我們還不了解的一種東西，實際上阿膠的作用是十分多的，女性朋友在月經期服用阿膠能夠合理的協助我們女性朋友們更強的渡過月經期，可是阿膠的使用量是需要我們的女性朋友需注意的一項內容，可能大部分人對于此事還并不是很掌

2023年12月25日發(作者：澳門的故事)夏季如何煲雞湯？喝雞湯的好處及禁忌 燉雞湯的做法很多，但是大家知道怎么煲雞湯好喝最營養嗎？以及哪些人不適合喝雞湯嗎？現在就一塊來了解一下吧。 歸芪烏雞湯的做法 之后放入溫水中，再倒入適量料酒，開大火 1.把買回家的烏雞先宰殺去毛后清洗干凈，再去掉內臟以及雞爪，2.煮開后撈出烏雞，再放入清水里面，撇去浮沫，這樣處理的烏雞沒有腥味，再將溫水倒入砂鍋里面，

2023年12月24日發(作者：自私自利)秋冬季養生常識 秋冬季節對于女性朋友來說，空氣濕度低，使皮膚顯得干燥、繃緊，那么秋冬季該怎么護膚養生呢？下面店鋪給大家介紹秋冬季養生常識，希望對你有用! 秋冬季養生常識一.秋冬護腎 1.避寒防病 以室內活動為主，適當減少外出活動。宜早睡晚起，避寒就溫，清晨少在寒風中鍛煉。 2.御寒鍛煉 每天戶外活動一小時左右，再加以適當的冷浴。冷浴可以選擇：①冷水浴面，先

2023年12月14日發(作者：我媽媽)-氣血不足好好吃飯就可以了！ 女人氣血不足就會變成黃臉婆，補血補氣應該在日常生活中進行，這樣才能氣血兩足，做一個傲嬌的職場麗人。下面這些補血常識你知道嗎？小編一一來告訴你。 1、氣血是由“五谷”生化而來 一是先天之氣，即是父母的遺傳，二是后天之氣，即是脾胃運化的水谷之氣和自然之精氣。這里強調的是水谷之氣，所以脾胃的保養要靠五谷的元氣。 2、造血原料 營養專家

補氣湯

棗的10大功效，健脾益胃補氣養血