吃栗子的好處 補(bǔ)腎健脾好處多

降霜后，氣侯變涼，身體的血?dú)鈩傞_始收斂性，這段時(shí)間服用板栗食補(bǔ)尤其適合。板栗茯苓功效辛溫，具備健脾養(yǎng)胃健脾胃、補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)筋壯骨、活血化瘀活血、化痰止咳的作用。非?？捎闷⑽柑撊踉斐傻哪c功能紊亂，腎虛引發(fā)的腰酸膝軟、身體不逐、小便頻數(shù)者服用。

降霜之后吃栗子 補(bǔ)腎填精少得病
從中醫(yī)學(xué)視角而言，板栗溫性，味甘平;入脾、胃、脾經(jīng)，具備補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)筋壯骨的作用，適用因腎虛引發(fā)的腰酸腿軟、或是中老年手腿乏力、小便頻多則。此外，生吃栗子也是有活血的作用，能冶療嘔血、衄血、便血等普遍出尿癥。
板栗可炒可煮，食用方法多種多樣。板栗除開甘甜美味可口，也有和胃健脾的作用。當(dāng)代人飲食搭配通常過度細(xì)致，或小孩挑食等問題并許多見，板栗針對(duì)從而導(dǎo)致的脾虛證，有提升胃口，收澀瀉泄，調(diào)理脾胃的功效。