“嚴冬至,羊肉肥”,冬季是合適服用羊肉的時節。羊肉的營養成分高嗎?假如想在冬季吃狗肉為自己月的人體食補一下,堅信本文可以協助大伙兒,盡快掌握羊肉這類肉類食品。
營養成分
羊肉不但美味可口、營養豐富,并且具備入藥療法疾的效應。羊肉味甘、咸、酸、溫性,具備益氣、溫腎溫補腎陽之功。《普濟方》說羊肉“病久大虛者,服之益身,養血力。”《本草綱目》中載,羊肉能滋補養生氣血,專走脾腎二經而瞬間養胃祛寒‘壯陽補腎’,服之能使血氣溢沛,百脈燒開。因此,中醫學歷年來覺得羊肉是一味優良的中藥材,有補腎壯陽、益腎、清補、補腎壯陽等功能。民俗也擁有“吃完羊肉暖洋洋,無需被子可越冬”、“喝過狗肉湯,冬季可以把被子當”的俗話。現代科學科學研究證實,羊肉中帶有小量稀有元素,對醫治心腦血管腦缺血病癥,調節高血壓有一定好處。
羊肉還可用以老人的孱弱癥,如尿溺不絕、四肢厥冷、沒精打采等。用羊肉加辣清燉,冬季冬常服,可使老人提高耐寒工作能力。但要留意的是,因為羊肉溫性,因此 有陽虛內火,腸胃濕熱及高血壓病人應慎食或忌食。此外,羊肉食后易口干舌燥,喝小米湯可糾正這一副作用。
1、羊肉不但蛋白質含量高,并且蛋白品質極好,尤以血蛋白占比大,對提高機體抗病能力和體細胞魅力及人體器官作用有顯著功效;
2、服用羊肉可提高人的身體,提升消化吸收工作能力,推動血液循環系統,改進男性性功能。羊肉還可用以老人的孱弱癥,如尿溺不絕、四肢厥冷、沒精打采等。冬季常吃,可使老人提高耐寒工作能力。
本文發布于:2023-05-13 00:27:00,感謝您對本站的認可!
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