鮮鮑魚的做法，做出美味很簡單

　　生蠔是大家追求完美精致生活的必需食材之一，許多沿海地區一帶的人，及其一些別的地域的富人，一直以吃鮑魚為榮，生蠔分成多種多樣，包含新鮮鮑魚，干鮑魚、冷凍鮑魚與水果罐頭生蠔等，而不一樣類型的生蠔，營養成分不一樣，因此 價格也會出現非常大的差別。一般大家喜歡吃鮮鮑魚。那麼，鮮鮑魚的做法是如何的呢?下邊討論一下詳解。

　　鮑魚的營養使用價值

　　生蠔往往這般火爆，并且被稱作一種好意頭菜，富貴菜，當然有它的大道理的，尤其是鮮鮑魚，鮮鮑魚的營養使用價值比較豐富，在其中帶有豐富多彩的血蛋白，對補氣補血有較強的作用，也怪不得大家要花大價格選購新鮮的生蠔干鮑魚這類的來服用。

　　生蠔自身營養成分極高，鮑魚肉帶有豐富多彩的血蛋白。因為是深海生物，具備補陰滋補作用，中醫學覺得它是一種補而不燥的海產品，吃后沒有牙痛、出鼻血等副作用，多吃也可以。生蠔的肉中還帶有一種被稱作“鮑素”的成份，可以毀壞腫瘤細胞必不可少的新陳代謝物質。生蠔還是一種飯桌上的防癌食品。生蠔的功效并不是降血壓，只是雙向性調整血壓，原因是生蠔能“滋陰、舒肝、健腎”，可調節腎上腺素代謝。生蠔有調理月經、潤肺利腸之效，能冶療月經不調、大便不通暢等疾病。