牛肉炒蛋的做法介紹，炒出美味可口的牛肉

牛肉做法，牛羊肉炒雞蛋有利于你趕跑頭皮屑苦惱，要改進頭發情況，我們能夠從牛羊肉、生雞蛋中攝入充足的鋅，在日常飲食里有效配搭他們，可防止單一的飲食搭配而造成 營養成分不勻掉頭發的問題。

原材料：

牛羊肉、生雞蛋、生抽、吉士粉、糖、鹽、酒、植物油

作法：

1、牛羊肉切成片，用適當生抽、吉士粉、糖、鹽、酒、油腌15分鐘預留。

2、生雞蛋一個，敲攪拌勻稱。

3、炒菜鍋加點油，進行爆香紅頭蔥、蒜末，放牛羊肉煸炒八完善后，倒進雞蛋炒勻就可以。

牛羊肉炒雞蛋補鐵又補蛋白，還能夠幫你趕跑頭皮屑苦惱，喜愛吃羊肉的盆友何不嘗試做一做。