心理年齡（心理學術語）

心理年齡（心理學術語）

心理年齡 （心理學術語） 次瀏覽 | 2022.08.18 20:22:55 更新 來源 ：互聯網 精選百科 本文由作者推薦 心理年齡心理學術語

心理年齡是指人的整體心理特征所表露的年齡特征，與實際年齡并不完全一致。人的一生共經歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每個心理年齡期都有不同的心理特點，如幼兒期天真活潑；青少年期自我意識增強，身心飛躍突變，心理活動進入劇烈動蕩期；進入老年期，心理活動趨向成熟穩定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂郁、猜疑。

中文名

心理年齡

所屬學科

心理學

英文名

Psychological age

作 用

衡量的人的智力水平

調節方法

正確的人生觀，適應社會、樂觀

計算因素

記憶、理解、反應等

關 聯

生理年齡

心理年齡概述

心理年齡是指根據標準化智力測驗量表的“常?！眮砗饬康娜说闹橇λ?，用它來表示人的心理發展的絕對水平。

以兒童為例，“時序年齡”小于“心理年齡”，表示其智力水平較高，反之，“時序年齡”大于“心理年齡”者，則表明該兒童的智力水平較低。就謂“社會心理年齡”，即主觀感受年齡，用以表示由社會因素和心理因素所造成的主觀感受的老化程度。

人的“時序年齡”增加是一種不可抗拒的客觀現象，與人的主觀愿望和行為無關。而“生理年齡”的增加卻是可以通過體育鍛煉、加強營養、培養樂觀性格、注意生理與心理衛生等來推遲的。至于人的“心理年齡”，則可以在不斷的學習中得到提高，而要想控制“社會心理年齡”，就必須樹立正確的人生觀，增強個人對社會變遷的適應性，充滿“明天會比今天更美好”的信心，并爭取去實現。

心理年齡的計算

心理年齡是按照記憶、理解、反應、對新鮮事物的敏感程度等計算的年齡.與生理年齡相似,也要根據心理測驗而取得不同年齡群體的心理常模,然后與某人的心理檢測結果相對照,從而得出其心理年齡.[1]

心理商數（IQ）同心理年齡有一關系式。

IQ的公式：IQ=（心理年齡/實際年齡）×100怎樣的心理年齡才算標準的：

處理人際關系

經常聽到有人說，哎，我老了;身還年輕，心已蒼老。

所謂心老，大約說的就是心理年齡超過了生理年齡。也的確有專業測試的結果，很多人的心理年齡就是大于生理年齡的。

心理年齡遠大于實際年齡的人，會顯得城府過深，很難與同年齡的人有相互的理解與共同的語言;而心理年齡遠低于實際年齡的人，則會顯得過于天真，不利于個人的社會化生存與成長。[2]

實際上心理年齡并不是一個“固定值”，它是可以變化的。如果在錯綜復雜的人際關系環境中，擅長利用這種變化，將十分有利于人際關系的處理，而此時的“心理年齡”就是改善各種難于溝通“阻力”的“滑動變阻器”。

比如，對待小孩，我們可能都會自然而然地和他們用“孩子的口吻”來交流，因為對方是小孩，只有這樣才能比較順利地與他們進行對話溝通。這個時候，就是我們在把自身的“心理年齡”不自覺地下調到了與對方接近的尺度，所以不會覺得有溝通障礙。其實這種方法，如果稍加用心地“普遍應用”，將會成為人際交往的一貼良好的潤滑劑。

最簡單的，和父母之間，成年后會覺得溝通困難，那是因為，在父母心目中，我們永遠都是天真爛漫可愛的小孩子，不管在外面，是多么大的公司多么高的地位，那些“附加值”在父母看來，都不過是“皇帝的新裝”。用“社會面孔”去對待父母，你不自知，可父母會感到極端不舒服。有時候我們一廂情愿地覺得父母“應該享享清?！保雎粤俗屗麄冊诹λ芗暗姆秶鷥龋o我們一些照顧，實際才是他們最需要的。關愛自己的孩子，并不因為年齡的增長而消失。所謂“還不清的兒女債”，其實也是父母心頭最甜蜜的債。若沒的還了，沒的指點了，恐怕也是一種失落。所以，在長輩或上司面前，要適當地表現出較低的心理年齡來。

標準介紹

（1）個體的實際年齡應盡量與心理年齡、生理年齡相符；

（2）個體的不同心理發育期應表現出與該時期身份、角色相符合的心理特征

自測表說明

心理年齡是指人的整體心理特征所表露的年齡特征，與實際年齡并不完全一致。人的一生共經歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每個心理年齡期都有不同的心理特點，如幼兒期天真活潑；青少年期自我意識增強，身心飛躍突變，心理活動進入劇烈動蕩期；進入老年期，心理活動趨向成熟穩定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂郁、猜疑。自測表是測試每個人的心理年齡的量表。

小故事

一個農家擠奶姑娘頭頂著一桶牛奶，從田野里走回農莊。她忽然想入非非，“這桶牛奶賣得的錢，至少可以買回三百個雞蛋。除去意外損失，這些雞蛋可以孵得二百五十只小雞。到雞價漲得最高時，便可以拿這些小雞到市場中去賣。那么這樣一年下來，我便可分得很多賞錢，用這些錢足夠買一條漂亮的新裙子。圣誕節晚宴上，我穿上漂亮迷人的新裙子，年輕的小伙子們都會向我求婚，而我卻要搖搖頭拒絕他們。”想到這里，她真的搖起來。頭頂的牛奶倒在地上，她的美妙幻想也隨之變成了巨大的懊喪。

這是個心理年齡小的姑娘，在她的眼中，生活是很美好的。通過這則故事我們可以知道，一個人的心理年齡決定了一個人面對世界的態度，心理年齡小的人持積極態度。心理年齡大的人持保守態度。

參考資料