防輻射（電磁波防護(hù)）

防輻射（電磁波防護(hù)）

防輻射 （電磁波防護(hù)） 次瀏覽 | 2022.07.12 20:46:42 更新 來源 ：互聯(lián)網(wǎng) 精選百科 本文由作者推薦 防輻射電磁波防護(hù)

隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，一種看不見、摸不著的污染源日益受到各界的關(guān)注，這就是被人們稱為“隱形殺手”的電磁輻射。電磁波向空中發(fā)射或者泄漏的現(xiàn)象被稱為電磁輻射，根據(jù)電磁波的頻率或者波長分為不同的類型。按照頻率的增加，依次將電磁波分為長波、無線電波、紅外線、可見光、紫外線、X射線和伽馬射線。

電磁波中高頻率的一部分紫外線、X射線和伽馬射線因為能夠使物質(zhì)電離，被稱為電離輻射，具有放射性，而電磁輻射一般指不能電離物質(zhì)的電磁波，因此不具有放射性。在生活中具有放射性的電磁波一般很難接觸到，比如醫(yī)院的X光機(jī)、CT機(jī)，以及某些具有天然放射性的大理石等，一般人群不太容易接觸到，所以對于放射性源一般人群接觸不到。

中文名

防輻射

污染源

電磁輻射

載體

雷達(dá)系統(tǒng)、電視和廣播發(fā)射系統(tǒng)

降低方法

防輻射服、晶體石膏燈

分類

核輻射，電器輻射

名詞解釋

電磁輻射：能量以電磁波的形式通過空間傳播的現(xiàn)象。

比吸收率：指生物體每單位質(zhì)量所吸收的電磁輻射功率，即吸收劑量率。

功率密度：在空間某點上電磁波的量值用單位面積上的功率表示，單位為W/M2。

或在空間某點上坡印廷矢量的值。

等效輻射功率：

在1000MHZ以下，等效輻射功率等于機(jī)器標(biāo)稱功率與對半波天線而言的天線增益的乘積。

在1000MHZ以上，等效輻射功率等于機(jī)器標(biāo)稱功率與全向天線增益的乘積。

熱效應(yīng)：指吸收電磁輻射能后，組織或系統(tǒng)產(chǎn)生的直接與熱作用有關(guān)的變化。

非熱效應(yīng)：吸收電磁輻射能后，組織或系統(tǒng)產(chǎn)生的與直接熱作用沒有關(guān)系的變化。

孕媽媽食譜

一、海產(chǎn)品

海產(chǎn)品中的海帶、紫菜等是很好的排除輻射的食物。海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，它含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，像海綿一樣，將人體接受輻射后產(chǎn)生的自由基捆綁住，柔和地作用于腸道，并最終將廢物代謝出體外。除此之外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，其中的多糖類物質(zhì)能在大腸中被細(xì)菌發(fā)酵，生成低聚糖，有益腸道酸性環(huán)境的培養(yǎng)和菌群的繁殖和平衡。紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

孕婦防輻射推薦食譜：海米紫菜蛋湯

準(zhǔn)備材料：紫菜、海米、香油各10克、雞蛋1個、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。

做法：

1、將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻。

2、香菜擇洗干凈，切成小段;蔥擇洗干凈，切成蔥花;紫菜撕碎，放入湯碗內(nèi)。

3、鍋置火上，放油燒熱，下蔥花般鍋。

4、加入適量清水和海米，用小火煮片刻，放鹽，淋雞蛋液，放香菜，沖入湯碗內(nèi)即成。

二、紅色蔬果

常見的紅色蔬果有番茄、西瓜、紅葡萄柚。番茄除了含有β-胡蘿卜素外，還含有豐富的番茄紅素，番茄紅素也是一種具有抗氧化作用的維生素，它具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，具有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有“植物黃金”之稱。西瓜以及紅葡萄柚等很多紅色蔬果中都含有番茄紅素，而番茄中的含量是最高的。

孕婦防輻射推薦食譜：番茄火腿蛋卷

準(zhǔn)備材料：雞蛋、番茄、洋蔥、火腿、胡椒粉適量、鹽適量。

做法：

1、雞蛋用攪拌機(jī)打散，打成蛋液后，用濾網(wǎng)過濾去蛋筋。

2、西紅柿、洋蔥、火腿都切丁。

3、取平鍋燒熱，加入少許油，用中火先將洋蔥碎炒香，再加入西紅柿丁和火腿丁繼續(xù)炒香。

4、倒入蛋液，待蛋液即將凝固時將蛋餅卷起。煎成金黃色，出鍋切段即可。

三、菌菇類食物

香菇營養(yǎng)豐富，有“百菇之王”的美譽(yù)。它具有抗癌、抗病毒、增強(qiáng)人體免疫力的功效，其中核心成分香菇多糖還能減緩自由基對免疫系統(tǒng)的損傷。

木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

孕婦防輻射推薦食譜：口蘑菜心

準(zhǔn)備材料：油菜或者菜心10棵、口蘑200克、色拉油少許、食鹽適量、香油1小勺、水淀粉適量、高湯200毫升。

做法：

1、口蘑洗凈，入開水鍋中煮幾分鐘撈出待用。

2、油菜或者菜心洗凈，在頂部用刀切十字刀，大概切2厘米深，不要切斷。

3、調(diào)小半碗水淀粉。鍋入少油，小火加入油菜或者菜心炒幾下，快速加入高湯和口蘑，再加入鹽，大火煨1分鐘左右。

4、最后加入水淀粉勾芡，出鍋前淋上香油就可以了。

孕媽媽要注意哪些

室內(nèi)電子設(shè)備影響孕媽媽及胎兒健康，哪些會存在這種隱患呢?

家用電器電場強(qiáng)度(V/m)家用電器電場強(qiáng)度(V/m)

立體收音機(jī)180、電熨斗120、冰箱120、電烤箱80、電吹風(fēng)8、彩電60、吸塵器50、電燈泡5。

注意：ICNIRP(國際非電離性輻射保護(hù)委員會)推薦的公眾暴露限值為5kV/m(工頻電場)。

各種電子設(shè)備，如彩電、冰箱、手機(jī)等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能。它們雖然釋放量極微，但不可不防。那些充實于空間的電磁波穿透力極強(qiáng)，透過體表深入深層組織和器官，平時或許不太引人關(guān)注，一旦出現(xiàn)表層組織疼痛，深層組織或者器官就已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p害。

電子霧污染是慢性殺手

電子霧污染的最大危害還在于，這種時時刻刻圍繞我們的殺手是無形的，看不見、聽不到，不顯山不露水。在一般情況下，過量的超強(qiáng)度的電磁波強(qiáng)輻射對人體造成急性損害的并不多。大量存在的是日常工作、生活中普通電器帶來的低強(qiáng)度電子霧污染，這種污染輻射不像農(nóng)藥中毒、噪音污染那樣立竿見影，是在不知不覺中，長期地作用于人體。這是最多、最難避免、最不引人注意的污染。

從生活細(xì)節(jié)遠(yuǎn)離電磁波

要遠(yuǎn)離高強(qiáng)度電磁波輻射源，如高壓線、變電站、廣播電視發(fā)射臺、差轉(zhuǎn)臺等。

家用電器盡量不要集中擺放，免得同時開啟，形成超劑量輻射。

家用電器不要長時間操作，不用時不要讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因為在這種情況下，主機(jī)仍然發(fā)射著電磁波。晚上睡覺時不要將手機(jī)放在頭邊。

有的人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因為手表特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，長時間的積累可導(dǎo)致不良后果。

多吃新鮮水果和飲茶可減少傷害

平素還應(yīng)該多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，比如青椒、胡蘿卜、柑橘、草莓、獼猴桃、橄欖和動物的肝臟等。維生素C有利于調(diào)節(jié)人體電磁場的紊亂狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體防御功能，起到減少電子霧污染的作用。電腦工作者應(yīng)該多飲茶，茶葉已經(jīng)被證實是防止輻射的天然有效武器，堅持飲茶對預(yù)防或者緩解電磁波的輻射很有益處。

孕媽媽妙招

1、勿在電腦身后逗留

電腦的擺放位置非常重要。盡可能別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。可以穿防護(hù)服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。

2、減少待機(jī)

當(dāng)電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機(jī)狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

3、接手機(jī)別性急

手機(jī)在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因而最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)

電腦操作者應(yīng)多吃一點胡蘿卜、豆芽、豆腐、白菜、瘦肉、橘子以及牛奶、雞蛋、紅棗和動物肝臟等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有益于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

5、用水吸電磁波

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。但是，必需是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

基本簡介

隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，一種看不見、摸不著的污染源日益受到各界的關(guān)注，這就是被人們稱為“隱形殺手”的電磁輻射。今天，越來越多的電子、電氣設(shè)備的投入使用使得各種頻率的不同能量的電磁波充斥著地球的每一個角落乃至更加廣闊的宇宙空間。對于人體這一良導(dǎo)體，電磁波不可避免地會構(gòu)成一定程度的危害。

預(yù)防方法

1、如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期，不要長時間連續(xù)工作，每工作1小時，到室外活動一會兒。

2、孕婦使用電腦時也要注意給皮膚涂上安全溫和的孕婦專用隔離防護(hù)霜，使做好電磁輻射防護(hù)。日常也應(yīng)該用安全的孕婦護(hù)膚品做好孕期肌膚護(hù)理，減輕外在環(huán)境對肌膚的傷害。

3、房間注意通風(fēng)，保持空氣清新，特別是冬季，孕媽咪可不要因為天氣寒冷而門窗緊閉，其實這樣也不利于呼吸健康，有電腦的房間更是要做好通風(fēng)。

4、電腦排列應(yīng)背靠背，以減少電磁輻射的強(qiáng)度。

5、操作電腦時可以使用小防護(hù)圍裙，使作些適當(dāng)保護(hù)是有好處的。

所以鑒于電腦對孕婦的危害，準(zhǔn)媽媽們們最好少用電腦、少看電視，如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米的距離為好。另外，在電腦前久坐會影響孕婦下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。電腦游戲中的緊張情節(jié)和驚險場面，對胎兒的刺激過大，所以孕婦最好不要玩。另外，因玩電腦睡得過晚，會妨礙孕婦的睡眠和休息。

家電

各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話等都應(yīng)盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應(yīng)注意每一小時離開一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

當(dāng)電器暫停使用時，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

對各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟后要離開一米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐；手機(jī)在使用時，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話。

電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可佩戴防輻射眼鏡。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌，因此在使用后應(yīng)及時洗臉。

手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好把手機(jī)拿遠(yuǎn)一點，等手機(jī)接通之后再拿近聽，或者佩戴防輻射耳機(jī)接打電話。多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。

服飾

在人體周圍形成一個電磁屏蔽環(huán)境。防輻射服主要是由布料加入金屬纖維形成金屬纖維網(wǎng)狀，經(jīng)過加工做成可穿著的衣服。這種材質(zhì)的衣服有很強(qiáng)的屏蔽電磁輻射的作用，不但保護(hù)人體免受電磁輻射的傷害，同時還不影響衣服的質(zhì)感。防輻射服飾技術(shù)經(jīng)過了原先的不透氣的圖層材質(zhì)，到纖維材質(zhì)，再到納米融入纖維材質(zhì)。

居家

居民家裝使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料，也存在不少放射性超標(biāo)的現(xiàn)象。因此，新婚夫婦無論是購房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中。如已無法改變住所，則應(yīng)盡量測出輻射最強(qiáng)的是哪里，加以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人遠(yuǎn)離輻射材料，減少受到輻射的時間。

1．挑選正規(guī)廠家的名牌家電產(chǎn)品。一般大品牌的家電輻射都經(jīng)過了國家有關(guān)部門的嚴(yán)格檢測，可保證安全。

2．對各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐、電腦至少1米以外，電視與人的距離應(yīng)在4至5米，與燈管距離應(yīng)在2至3米，并。不使用的電器，一定要關(guān)上電源。帶有輻射的部分一般為馬達(dá)、電線圈、電風(fēng)扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。

3．不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里；使用吹風(fēng)機(jī)時不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮；不要站在空調(diào)的風(fēng)口，在空調(diào)打開后，要保持安全距離。

4．縮短使用電器時間。各種家用電器都應(yīng)避免長時間操作和同時啟用，孕婦接聽手機(jī)時不要將手機(jī)掛在胸前；天冷時盡量不要使用電熱毯，準(zhǔn)媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒；燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。

5．微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應(yīng)盡量避免使用。冰箱的線圈和馬達(dá)都是在冰箱的后方，所以開冰箱門拿東西時，不要時間太長，并保持安全距離。

6．家里一般的電線也存在輻射，現(xiàn)代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”，問題還不大，但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。

發(fā)展

一段時間以來，關(guān)于防輻射服不僅不能防輻射，還可能會致使輻射疊加危害的說法鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，引起消費者的廣泛關(guān)注。實際上，隨著科技的發(fā)展，電磁輻射已經(jīng)成為繼大氣污染、水污染和噪音污染后的第四大環(huán)境污染。

醫(yī)學(xué)檢測結(jié)果顯示，長期接觸電磁輻射不但會使人頭痛、視力減弱、疲勞乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，更可導(dǎo)致胎兒畸形、誘發(fā)癌變等。如今，電磁輻射對人體的影響越來越受到人們的關(guān)注，防輻射產(chǎn)品市場也逐步升溫，在保證產(chǎn)品質(zhì)量的前提下，防輻射行業(yè)面臨著較好的發(fā)展機(jī)遇。《中國防輻射產(chǎn)業(yè)發(fā)展前景與投資預(yù)測分析報告前瞻》顯示，在國外，電磁輻射防護(hù)產(chǎn)業(yè)已達(dá)到較成熟階段，自第二次世界大戰(zhàn)之后，各國了解到輻射的危害，美國、日本等國家開始致力于電磁防護(hù)的研究。幾乎家家都配有電磁輻射防護(hù)裝置，防輻射產(chǎn)品已成為家庭必備品。由于防輻射產(chǎn)品效果明顯，加之政府和個人的重視，此類產(chǎn)品在發(fā)達(dá)國家市場上每年有將近1萬億的利潤，但隨著行業(yè)技術(shù)的發(fā)展束縛，當(dāng)前發(fā)達(dá)國家的防輻射產(chǎn)品市場已幾近飽和。

工作環(huán)境

1．電腦

電腦屏幕的X光輻射：這種輻射通常只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，如果沒有纖維玻璃，孕婦就要盡量保持與電腦屏幕的距離超過30厘米。電腦背面的電線圈輻射，這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦后作業(yè)。如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意，盡量避免在電腦后作業(yè)。

2．手機(jī)

手機(jī)的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強(qiáng)，但也可以對人體造成危害。因此準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會，也盡量避免將手機(jī)掛在腰間。對于“CDMA手機(jī)和GSM手機(jī)，哪個輻射大”的問題仍有所爭論，因此，無論準(zhǔn)媽媽使用哪種手機(jī)，都要盡量小心。日常生活中減少手機(jī)輻射較有效的方法是用耳機(jī)，最好是用防輻射耳機(jī)接電話，盡量避免與人體近距離接觸。

3．復(fù)印機(jī)準(zhǔn)媽媽在使用復(fù)印機(jī)時，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離。市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分裝在底盤上，這種復(fù)印機(jī)對身體危害較小。

外出

花崗大理石臺階：很多人都會把百貨商場門前的大理石臺階當(dāng)作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內(nèi)使用這樣的材料做裝潢，則很可能會導(dǎo)致鼻咽癌或肺癌。

變電廠、高壓電：無論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠(yuǎn)離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。

飛機(jī)：空中服務(wù)人員由于長時間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時候最容易流產(chǎn)或?qū)μ涸斐捎绊憽Ｓ醒芯恐赋觯瑧言衅陂g一次長途飛行最好不要超過100個小時，以免影響胎兒的健康。

降低方法

1．避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩劬εc屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2．室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3．電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

4．電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

5．使用電腦輻射消除器，電腦輻射消除器通過電源處以電子屏蔽波形整形、震蕩干涉、導(dǎo)出及吸收的方法；使電腦及附屬設(shè)備的交流電，達(dá)到接近理想的狀態(tài)，它能夠動態(tài)發(fā)現(xiàn)并跟蹤電腦主板、CPU、硬盤、顯示器、鍵盤、鼠標(biāo)以及與電腦相連接設(shè)備所產(chǎn)生的輻射，通過產(chǎn)品內(nèi)部的智能芯片模塊吸收、轉(zhuǎn)換、消除，有效的從根源上消除了影響我們健康的隱形殺手——電腦輻射！

5．安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。防護(hù)裝置一般有防輻射膜，防護(hù)射鏡，電腦輻射消除器等。

6．注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

7．注意補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

8．對于和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產(chǎn)物”。即使每天涂隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示屏罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射。

科學(xué)家還分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強(qiáng)人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護(hù)經(jīng)常使用電腦者的皮膚。

身體保養(yǎng)面部防護(hù)

1.上網(wǎng)雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應(yīng)做足面部功夫。

屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導(dǎo)致斑點與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

2．徹底潔膚

上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動大功效。

3．養(yǎng)護(hù)明眸

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱郏删徑庋鄄科冢瑺I養(yǎng)眼周皮膚。

4．增加營養(yǎng)

對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。或者是每天補(bǔ)充定量納米硒研制的硒旺膠囊，不僅安全，而且有效加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。

5．常做體操

長時間上網(wǎng)，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放松手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠(yuǎn)比睡個懶覺效果來得顯著。

眼部問題

眼部保養(yǎng)，在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴(kuò)張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷眼部，靜躺數(shù)分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視，最后積累成嚴(yán)重的眼袋，就只好動手術(shù)來解決了。

長期的眼部勞累，細(xì)紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產(chǎn)品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細(xì)紋。

你可以安屏保，或者在用電腦前多擦一些隔離霜，這樣可以減輕輻射。

如果你的顯示器比較新，應(yīng)該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會閃、抖動或不清，一般情況這樣設(shè)置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點，關(guān)鍵看你的顯示器的質(zhì)量。

分辨率通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調(diào)到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，并且把任務(wù)欄調(diào)為自動隱藏。

你把顯示器的刷新頻率分別調(diào)整到前述的幾個值，仔細(xì)觀察，你會看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關(guān)系，有人對光的閃動比較敏感，有人就沒啥感覺。

另外：

1、建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。

2、可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護(hù)你的眼睛。

3、可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創(chuàng)造良好的環(huán)境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當(dāng)吃一些海產(chǎn)品如海帶啊和螺旋藻之類的。

肌膚

1、減少面對電腦的時間

白領(lǐng)男性首先應(yīng)盡量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應(yīng)起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦后要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。

2、搽防護(hù)乳液

長時間坐到電腦前時涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防電腦輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質(zhì)及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護(hù)層，中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層防止因電腦、手機(jī)、電視等輻射產(chǎn)生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象，充分調(diào)節(jié)肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔凈、滋潤。

促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內(nèi)的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延緩細(xì)胞衰老。另外為防止電腦輻射，應(yīng)該用過電腦后立即洗臉。隨時使用噴霧保濕護(hù)膚品，保持肌膚的潤澤。

3、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣

科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質(zhì)，對人體的造血機(jī)能有顯著的顯著的保護(hù)作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。

4、食療改善皮膚干燥現(xiàn)象

對于電腦輻射所造成的皮膚干燥，我們也可以通過在日常生活中注意補(bǔ)充營養(yǎng)，和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。

正確認(rèn)識

電磁輻射是無形的，看不見也摸不著，一些關(guān)于電磁輻射的說法并不是權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的。市面上的防輻射產(chǎn)品以及防輻射植物等，有的經(jīng)過權(quán)威機(jī)構(gòu)的審核或者檢驗真的有效果，但是不能一味的盲目崇拜，要正確兩面的認(rèn)識，所以大家不用太敏感，也不要輕信一些商家的宣傳廣告，正確認(rèn)識電磁輻射。

人的背后有一條中樞神經(jīng)，它是主要的造血系統(tǒng)。由于環(huán)境的日趨惡化，社會上有越來越多的人患生白血病，而各類癌癥的根本在于造血系統(tǒng)遭到了破壞，輻射就是其中最重要的兇手之一。對于尚在母親子宮中慢慢發(fā)育的胎兒，在準(zhǔn)媽媽的肚子里時是靠吸收媽媽血液里的養(yǎng)分來吸收營養(yǎng)的，試想如果輻射破壞了準(zhǔn)媽媽的造血系統(tǒng)，準(zhǔn)媽媽造出的血有問題，寶寶怎么會健康呢。所以保護(hù)中樞系統(tǒng)十分重要。

溫馨提示：在電腦前放置一盞晶體石膏燈能有效防止電腦輻射。

食品

多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內(nèi)的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會對身體非常有益。

番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強(qiáng)。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相對較高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過才能被人體吸收。

螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，可促進(jìn)骨髓細(xì)胞的造血功能，增強(qiáng)骨髓細(xì)胞的增殖活力，促進(jìn)血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。因此，多吃海帶、螺旋藻之類等，具有明顯的抗輻射作用。

西紅柿——削減皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白

芝麻——增長細(xì)胞免疫，抵當(dāng)輻射

紫菜——抗輻射圣品

辣椒——包庇細(xì)胞的DNA不受輻射破損

綠茶——減輕輻射對人體的不良影響

海帶——存在抗輻射浸染

綠豆——有助于滲出體內(nèi)毒物

黑木耳——清胃、滌腸、防輻射

黑枸杞——防輻射、延緩衰老、抗氧化

效果極佳的五類食物

抗輻射武器一：維生素E、維生素C

代表：各種豆類，橄欖油、葵花子油;芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜;鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。

各種豆類、橄欖油、葵花子油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防輻射衣”，從而減輕皮膚損害。

此外，新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在于它們可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。

抗輻射武器二：維生素A、β胡蘿卜素

代表：魚肝油、動物肝臟;雞肉、蛋黃;西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。

此類食品富含維生素A和β胡蘿卜素，能很好地保護(hù)眼睛。天然胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害，從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變。長期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。國外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中，發(fā)揮其防輻射，保護(hù)、滋潤皮膚和抗衰老作用。

抗輻射武器三：硒

代表：芝麻、麥芽和黃芪;酵母、蛋類、啤酒;龍蝦、金槍魚等海產(chǎn)品;大蒜、蘑菇等。

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

抗輻射武器四：脂多糖、維生素A原

代表：綠茶、綠豆等。

如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶也同樣有效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原，能幫助排泄體內(nèi)毒物、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式污染。

抗輻射武器五：膠原彈性物質(zhì)

代表：海帶、紫菜;動物的皮膚、骨髓。

這一類食品的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，海帶是放射性物質(zhì)的克星，可減輕同位素、射線對機(jī)體免疫功能的損害，并抑制免疫細(xì)胞的凋亡而具有抗輻射作用。此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，它是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。海帶中含有的膠質(zhì)、動物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊(yùn)含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。

藥茶

中醫(yī)認(rèn)為，魚腥草味辛、性微寒，入肺經(jīng)，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用于治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等癥。

現(xiàn)代藥理研究表明，魚腥草中含有的揮發(fā)油、魚腥草素等多種成分，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強(qiáng)的抑制作用，能增強(qiáng)白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高人體免疫力。此外，還有利尿、鎮(zhèn)咳、平喘、促進(jìn)組織再生以及抗腫瘤、防輻射等作用。

制作方法：

魚腥草茶制作非常簡單，只需將少許新鮮魚腥草擇去雜質(zhì)，用清水洗凈，瀝干水煮沸。大火煮開以后，等兩分鐘，馬上關(guān)火，把藥湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，用同樣的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好夠一天的量。

溫馨提示：煮魚腥草時不要像熬其他中藥那樣長時間地煮。對于干品魚腥草，久煮后抗炎成分也會揮發(fā)掉。在沒有條件煮水的情況下，也可以直接拿干品魚腥草泡茶喝，沖入沸水，多泡一會兒，也有防輻射的作用。

植物垂葉榕

此類植物表現(xiàn)出許多優(yōu)良的特性。它可以提高房間的濕度有益于我們的皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。此外，垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾，它經(jīng)常被室內(nèi)設(shè)計師用來營造歡快的氛圍。

光照條件：

中性植物，適合種植在半蔭處

所需養(yǎng)護(hù)：

充足的水分，保持盆土濕潤

可以去除：甲醛、甲苯、二甲苯、氨氣……“垂葉榕是十分有效的空氣凈化器。”

千年木

它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計師的喜愛。只要對它稍加關(guān)心，它就能長時間生長，并帶來優(yōu)質(zhì)的空氣。在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無毒物質(zhì)。

光照條件：

中性植物，適合種植在半蔭處

所需養(yǎng)護(hù)：

保持盆土濕潤，經(jīng)常施肥

可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛……

黃金葛

可以在其他室內(nèi)植物無法適應(yīng)的環(huán)境里"工作"。通過類似光合作用的過程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。黃金葛漂亮的心形葉子具有獨特的裝飾性，尤其當(dāng)它垂于吊盆外時。

此類植物易于照料，即使在陰暗的環(huán)境中也能長得很好，是初種者的最佳選擇。

光照條件：

喜陰植物

所需養(yǎng)護(hù)：

水分適中，微量肥料

可以去除：甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁…

吊蘭

四季鮮綠的吊蘭，是吸污的“高手”。“家種吊蘭，污鬼膽寒”，閩南、臺灣等地的人們對它的吸污能力給予了很高的評價。

仙人掌或仙人球

仙人掌類植物身上帶刺，肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境中的電磁場輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。有園藝專家建議，凡有電視、電腦和微波爐等放置的地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。

仙人掌生命力很強(qiáng)，在沙漠里都能生長的東西，那生命力可是剛剛的。雖然我們接觸到仙人掌不是那種能在沙漠里生長的，但是生命力和防輻射能力是總所周知的，不容置疑。小小仙人掌為你的健康大大加分。

蘆薈

它的肉含膠質(zhì)粗纖維，凡是輻射性物質(zhì)它都能吸收，擺在電腦旁十分有益。加上它是熱帶植物十分耐旱，十天八天不澆水也沒有問題，是懶人一族的首選。話說“懶人自有懶人福”，蘆薈為你筑起一道健康墻，為上班族報價護(hù)航。

綠蘿

這種最常見的植物不僅好養(yǎng)，而且能夠美化環(huán)境、凈化空氣，也是防輻射的佳品。此外，它還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)中釋放出的二甲苯和甲苯。相對于其他幾種綠色植物，綠蘿的價格會比較貴一點，但是它可在土里，水里生長，生命力也是很強(qiáng)的，而且他還有一個很好聽的花語“守望幸福”，小清新，文藝青年們，一起來吧。

虎皮蘭

虎皮蘭又名虎尾蘭，是百合科植物，聞起來有一股甜美淡雅的香味，它適應(yīng)環(huán)境的能力很強(qiáng)，是一種堅韌不拔的植物，不但可以吸收輻射、排毒，在白天還能釋放大量氧氣，在電腦旁美美地擺上一盆，絕對讓你舒心百倍！

七個小妙招

1、上網(wǎng)前涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，可以增加皮膚的抵抗力。

2、上完網(wǎng)后要徹底潔膚。

3、準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時之需。

4、下網(wǎng)后敷一片黃瓜片，可緩解眼部疲勞。

5、平日多增加營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B。

6、肉類、魚類、奶制品有助于增加記憶力。

7、常做體操，消除疲勞。

運用

防輻射眼鏡用于防御過強(qiáng)的紫外線等輻射線對眼睛的危害。鏡片采用能反射或吸收輻射線，但能透過一定可見光的特殊玻璃制成。鏡片鍍有光亮的鉻、鎳、汞或銀號金屬薄膜，可以反射輻射線；藍(lán)色鏡片吸收紅外線，黃綠鏡片同時吸收紫外線和紅外線，無色含鉛鏡片吸收X射線和γ射線。比如常見的電焊眼鏡，對鏡片的透光率要求相對很低，所以鏡片顏色多以墨色為主；激光防護(hù)眼鏡，顧名思義，就是能防止激光對眼鏡的輻射，所以對鏡片要求很高，比如對光源的選擇、衰減率、光反應(yīng)時間、光密度、透光效果等，不同納米（nm）的激光就需要用不同波段的鏡片。

相關(guān)發(fā)展

中國科學(xué)院上海植物生理生態(tài)研究所的研究人員從十字花科植物中成功提取了一種天然輻射保護(hù)劑——SP88，并對SP88的作用機(jī)理及生物功能進(jìn)行了證實。

油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是餐桌上常見的可口菜肴，還具有抗輻射功能。該項研究成果已獲得國家專利。

還有多吃點補(bǔ)鍺的元素、比如靈芝

有的植物具有特殊的香氣或氣味，對人無害，而蚊子、蟑螂、蒼蠅等害蟲聞到就會避而遠(yuǎn)之。這些特殊的香氣或氣味，有的還可以抑制或殺滅細(xì)菌和病毒。這些植物包括：

晚香玉、除蟲菊、野菊花、紫茉莉、檸檬、紫薇、茉莉、蘭花、丁香、蒼術(shù)、玉米花、蒲公英、薄荷等。

電磁輻射的基本概念

1.常見的電磁輻射源

一般來說，雷達(dá)系統(tǒng)、電視和廣播發(fā)射系統(tǒng)、射頻感應(yīng)及介質(zhì)加熱設(shè)備、射頻及微波醫(yī)療設(shè)備、各種電加工設(shè)備、通信發(fā)射臺站、衛(wèi)星地球通信站、大型電力發(fā)電站、輸變電設(shè)備、高壓及超高壓輸電線、地鐵列車及電氣火車以及大多數(shù)家用電器等都是可以產(chǎn)生各種形式、不同頻率、不同強(qiáng)度的電磁輻射源。

2.電磁輻射場區(qū)的劃分

電磁輻射場區(qū)一般分為遠(yuǎn)區(qū)場和近區(qū)場。

2.1近區(qū)場及特點

以場源為中心，在一個波長范圍內(nèi)的區(qū)域，通常稱為近區(qū)場，也可稱為感

應(yīng)場。近區(qū)場通常具有如下特點：

近區(qū)場內(nèi)，電場強(qiáng)度與磁場強(qiáng)度的大小沒有確定的比例關(guān)系。即：E1377H。一般情況下，對于電壓高電流小的場源(如發(fā)射天線、饋線等)，電場要比磁場強(qiáng)得多，對于電壓低電流大的場源(如某些感應(yīng)加熱設(shè)備的模具)，磁場要比電場大得多。

近區(qū)場的電磁場強(qiáng)度比遠(yuǎn)區(qū)場大得多。從這個角度上說，電磁防護(hù)的重點應(yīng)該在近區(qū)場。

近區(qū)場的電磁場強(qiáng)度隨距離的變化比較快，在此空間內(nèi)的不均勻度較大。

2.2遠(yuǎn)區(qū)場及特點

在以場源為中心，半徑為一個波長之外的空間范圍稱為遠(yuǎn)區(qū)場，也可稱為輻射場。遠(yuǎn)區(qū)場的主要特點如下：

在遠(yuǎn)區(qū)場中，所有的電磁能量基本上均以電磁波形式輻射傳播，這種場輻射強(qiáng)度的衰減要比感應(yīng)場慢得多。

在遠(yuǎn)區(qū)場，電場強(qiáng)度與磁場強(qiáng)度有如下關(guān)系：在國際單位制中，E=377H，電場與磁場的運行方向互相垂直，并都垂直于電磁波的傳播方向。

遠(yuǎn)區(qū)場為弱場，其電磁場強(qiáng)度均較小。

2.3近區(qū)場與遠(yuǎn)區(qū)場劃分的意義

通常，對于一個固定的可以產(chǎn)生一定強(qiáng)度的電磁輻射源來說，近區(qū)場輻射

的電磁場強(qiáng)度較大，所以，我們應(yīng)該格外注意對電磁輻射近區(qū)場的防護(hù)。對電磁輻射近區(qū)場的防護(hù)，首先是對作業(yè)人員及處在近區(qū)場環(huán)境內(nèi)的人員的防護(hù)，其次是對位于近區(qū)場內(nèi)的各種電子、電氣設(shè)備的防護(hù)。而對于遠(yuǎn)區(qū)場，由于電磁場強(qiáng)較小，通常對人的危害較小，這時我們應(yīng)該考慮的主要因素就是對信號的保護(hù)。另外，應(yīng)該有對近區(qū)場一個概念，對我們最經(jīng)常接觸的從短波段30MHz到微波段的3000MHz的頻段范圍，其波長范圍從10米到1米。

防輻射服五大品牌

TOP1意大利JoynCleon(婧麒)防輻射服品牌簡介：意大利JoynCleon(婧麒)服飾品牌包括男女正裝、休閑便服和配飾系列，并以簡潔大方為設(shè)計宗旨，風(fēng)格高雅簡約，款式富時代感，為時尚的男女提供全面服裝搭配的選擇，以超強(qiáng)研發(fā)優(yōu)勢于2004年在意大利首次推出其孕婦防輻射系列服飾，特種鋼材制作的金屬纖維，高密度結(jié)構(gòu)，精細(xì)做工，真正達(dá)到99.9%的超強(qiáng)防輻射能力，迅速紅遍全球。2010年正式進(jìn)入中國香港銷售。

用戶點評：非常滿意，穿給同事看了，很漂亮大方，而且質(zhì)量非常好，做工很精細(xì)，包裝也很好。最重要的是防輻射效果非常好，手機(jī)放在衣服下面包著，等一下就沒有信號了。個人非常喜歡。

TOP2有喜防輻射孕婦裝

品牌簡介：有喜防輻射孕婦裝是上海有喜實業(yè)有限公司繼十月媽咪之后又創(chuàng)立的一個孕婦裝品牌，其產(chǎn)品理念：以青春孕媽區(qū)別于十月媽咪，以豐富的糖果色及可愛的波點蝴蝶結(jié)形成獨特產(chǎn)品風(fēng)格，專注打造甜美可愛“萌媽”孕婦裝，有喜媽咪網(wǎng)已率先銷售了，相信會受到80后90后孕媽的一致好評。

用戶點評：服裝做工還不錯，吊牌齊全，有十月媽咪的風(fēng)范，衣服屏蔽信號效果很好，比較滿意，最主要是它們的防輻射服款式非常漂亮，還能外穿，很可愛的感覺，很能提升氣質(zhì)，展現(xiàn)女人孕期的味道，不會顯得臃腫。

TOP3上海添香防輻射服

品牌簡介：上海添香實業(yè)是致力于功能性服飾分眾市場的服裝品牌運營公司，全力打造“添香”-T.X.成為全球防輻射第一品牌之一，擁有國內(nèi)頂尖整合營銷團(tuán)隊，歷經(jīng)保健品、房產(chǎn)、化妝品等行業(yè)的淬煉。臺灣“美麗教主”親自攜歐洲頂尖女裝菁英設(shè)計團(tuán)隊，添香品牌Focus：都會時尚菁英人群。

用戶點評：服裝做工還不錯，吊牌齊全，料子有些偏硬，衣服屏蔽信號效果很好，比較滿意。質(zhì)量保證是前提，服務(wù)質(zhì)量更是關(guān)鍵。

TOP4十月媽咪防輻射服

品牌簡介：十月媽咪是杭州未來媽咪服飾有限公司旗下的主力品牌十月媽咪的品牌理念：做一個孕味十足的女人品牌設(shè)計定位于擁有自信、追求時尚的準(zhǔn)媽媽們設(shè)計特點：舒適體貼、剪裁合身、款式豐富、產(chǎn)品系列全、緊貼潮流設(shè)計風(fēng)格多樣化，休閑、優(yōu)雅、簡約、恬美材質(zhì)有不同質(zhì)地的毛、Lycra、棉麻、針織等款式設(shè)計上強(qiáng)調(diào)單品豐富，在提供了專業(yè)服飾搭配概念的同時，留下更多服飾搭配的空間。

用戶點評：此品牌的服裝，還是信得過的，用諾基亞的手機(jī)要包幾層才打不通，放手機(jī)袋里基本上沒效果，不過天翼的手機(jī)不管是放在手機(jī)袋里還是包在衣服里都打不通，應(yīng)該還是有點效果的吧。

TOP5婷美防輻射服

品牌簡介：婷美集團(tuán)保健科技有限公司著名科技實業(yè)家周楓先生創(chuàng)建的國際化高科技民營企業(yè)，總部設(shè)在首都北京。代表著健康產(chǎn)業(yè)的“婷美”品牌是中國馳名商標(biāo)。以獨特概念的高科技產(chǎn)品營造市場，以行業(yè)創(chuàng)新的營銷模式拉動消費是集團(tuán)的經(jīng)營特點，集團(tuán)下屬多個子公司，均為北京市高新技術(shù)企業(yè)，涵蓋服裝、保健品、化妝品、汽車用品、消防、纖體等幾大領(lǐng)域，連續(xù)打造了多個全國馳名品牌

用戶點評：衣服兩旁還有拉索，這樣就可以稍稍調(diào)下肥瘦了，真棒。就是顏色有點色差，厚度比我想象的厚點，不過可以理解。總的來說，不錯，很喜歡。

參考資料