奶粉好還是牛奶好

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牛奶和奶粉的區別

總結精選（1）：

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奶粉是一種以牛奶為主要原料，按照母乳中內含的各種營養素成分標

準，添加了許多人體務必脂肪酸、礦物質、維生素等并調整營養素含量的一

種嬰兒食品。

配方奶粉的優勢：

1、去了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油、DHA、AA；

2、奶nba第一高人 粉中減少了牛奶中的部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；

3、奶粉中還加入了乳糖，含糖量接近母乳；降低了礦物質含量，以減

輕寶寶腎臟負擔；另外還添加了維生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接

近于母乳。

嬰幼兒如果母乳不足就應選取與母乳成分更加相近的配方奶粉。因為配

方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元

素、核苷酸、不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需的成分，更有利于孩子的

健康。如三元奶粉，三元奶粉是依據國家標準和中國嬰幼兒的營養需求科學

研制，以優質牛奶為主要原料，采用國際先進工藝制成。個性添加了有益于

嬰幼兒的重要營養成分，DHA、ARA、膽堿、牛磺酸，FoS+GoS＋Polyfructo

益生元組合、5種核苷酸、多種維生素、礦物質等多種營養羊年紀念幣 物質，為寶寶帶

給均衡合理營養。

牛奶中某些營養成分不容易被吸收。比如，牛奶中含量較高的磷，會影

響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結成塊，不易被胃腸道

吸收，大便呈白塊。另外，牛奶中缺乏鐵質和嬰兒大腦發育所必需的不飽和

脂肪酸、牛磺酸等，含飽和脂肪酸多。1歲以內的嬰兒要禁英語陳述句 止喝牛奶，2歲

以下的孩子最好不要喝牛奶。常喝純牛奶容易造成體內缺鐵和缺少維生素，

純奶經過高溫煮沸后所含的葉酸和維生素B12的抗貧血因子會有很大的損

失，

總結精選（2）：

奶粉和牛奶的營養比較

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奶粉是由鮮牛奶消毒后經杭州最低工資 濃縮、噴霧、干燥而成的。鮮牛奶加工成奶粉

后，水分由原先的88%降低到2%~5%，蛋白質、無機鹽、脂肪等營養素的含

量濃縮了。例如，每100克牛奶含蛋白質克，而100克全脂奶粉含克；每100

克牛奶含脂肪4克，而100克全脂奶粉含克；鈣、磷、鐵、維生素A、B1、

B2、PP等含量均增高。

我國生產的全脂奶粉，大多是加糖的，有的加蔗糖，有qq語錄 的加乳糖，所加

的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量為%100克。在鮮奶加工成奶

粉后，維生素c遭到破壞，含量極微。奶粉中酪蛋白在加工過程中顆粒變細，

故較牛奶易于消化。

全脂奶粉調配成奶液時，若按溶量比例，則為1∶4比例調配；若按重

量比例，則為1∶8比例調配。奶粉按此比例沖調后，脂肪和蛋白質的含量

相似于鮮牛奶，而糖類物質則高于鮮牛奶，所以不必再加糖。沖調后維生素

的含量也低于鮮牛奶。因此，有條件的地方最好給嬰兒食用鮮牛奶。

用奶粉沖調喂養嬰兒時，可適當加用米湯沖調奶粉。這樣做，可逐步增

加嬰兒唾液的分泌及酶的產生，促進腸道淀粉酶的分泌，消化作用隨之增強。

同時，用米湯沖調奶粉，減少了腸內發酵過程，不但增加了熱量，還可使奶

粉中的酪蛋白脂肪變得更加容易吸收，促進趙傳 嬰兒健康發育。隨著嬰兒月齡增

加，米湯的濃度也應逐步加大。嬰兒3個月后，可逐漸增加一些淀粉類食品，

如米糊、土豆泥、奶糕等，以增強奶粉的營養性。

總結精選（3）：

鮮牛奶與奶粉的區別

我們國家對牛奶大力推廣是在1999年，也是世界糧農組織援助我們之

后的幾年。我國是世界人均飲奶量最低的國家之一，其次是印度。但此刻印

度已經稍稍領先于我們。

由于我們喝牛奶的時間短，大眾對牛奶的了解不多。因出了三鹿毒奶粉

事件，人們此刻空前關注如何飲用牛奶這個問題了經血是黑色的 。的確，牛奶中的營養物

質十分高。蛋白，脂肪，都是全價，人能夠吸收的很形容女子美的詩句 完善。尤其是因蛋白的

特性，至使牛奶中的鈣成為人體最有用的鈣。長期喝牛奶，是不會缺鈣的。

我認為這是牛奶最大的價值。市面上標寫加鈣字樣的奶制品，就如同軍閥世家 給一個

健全的人配一副手杖，多此一舉。

牛奶中的維生素，是很豐富的。維生素c，B，E，（胡蘿卜素）等等。

在牛奶從牛肚子里擠出來時，上面説的一樣不少。當然，因牛的品種，

飼料不同，奶的質量會有不同，但，同一頭牛擠出的奶，里面的物質是均衡

的。不會蛋白很高，脂肪卻很低。