關注心理健康

關注心理健康倡議書

關注心理健康倡議書（通用8篇）

在當今社會生活中，倡議書應用范圍愈來愈廣泛，不同的倡議書

內容同樣也是不同的。怎么寫倡議書才能避免踩雷呢？以下是小編精

心整理的關注心理健康倡議書優秀范文，僅供參考，大家一起來看看

吧。

關注心理健康倡議書篇1

各位家長：

孩子是祖國的未來，民族的希望，天下父母無不望子成龍，望女

成鳳。各位家長在關心孩子的生活及學習的同時，是否關心過孩子們

的心靈和情感，可曾關注過孩子的心理健康？心理健康是指個體認知

正常，情感協調，意志健全，個性完整和適應良好，能夠充分發揮自

身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展變化需要

的一種高效、持續、良好的心理狀態。據有關研究表明：目前我國有

心理和行為問題的小學生約為13%，初中生約為15%，高中生約為

19%，其中九成孩子心理問題與家長教育教養方式直接相關。

向學生家長發出倡議：

1、樹立科學的成才觀。當前，很多家庭教養方式存在誤區：重身

體素質的培養，輕心理素質培育；重智力開發，八一精神 輕非智力因素培養；

重知識傳授，輕能力培養，把考試分數當成衡量孩子成才的唯一標準，

這種成才觀對孩子人格的形成將產生巨大的消新同學作文 極影響。

2、營造和諧的家庭氛圍。家是孩子成長的港灣、精神的家園，父

母的工作和生活無論有多大的壓力和煩惱，都不應該把情緒轉嫁給孩

子，要多關注孩子的情緒變化，主動和孩子交流和溝通，做孩子的

“暖心被”。

3、豐富孩子的社會交往。交往與溝通、分享與合作是孩子生存和

發展所必需的品質。作為家長，要創造條件和機會，鼓勵孩子參加心

育活動和豐富多彩的社會活動，讓孩子在活武則天的兒子 動中釋放消極的情緒，培

養自信心，發展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內心世界，塑

造健全完美的人格。

4、培養孩子與人為善、樂觀向上、追求卓越的心理品質。與人為

善就會光明磊落，樂觀向上才能執著奮斗。作為父母，要用積極的思

維方式，去發現和欣賞孩子身上的閃光點，培養孩子陽光的心態，誰

為孩子塑造了一個健康美好的心靈，誰就為孩子鋪就了一條幸福之路。

各位家長，孩子在青少年時期可塑性很大，是人格發展的關鍵期，

關注孩子的心理健康是每一位父母的必修課。幸福成長，從“心”啟

航，愿我們多一份理解，多一份溝通，多一份關愛，攜手托起孩子幸

福的明天。

倡議人：

時間：20XX年XX月XX日

關注心理健康倡議書篇2

親愛的同學們：

在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節；在這青春似火，激情洋溢的五

月，海口經濟學院第X屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5.25，

即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣

為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25研學感想 心靈之旅，健康同行。

讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽

光健康心態，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢中心向全

校師生發出以下倡議：

1、暢享心靈之旅。積極關注心理健康，多閱讀有關心理健康的書

籍，多聽有關積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關活動，讓

心的世界充滿陽光。

2、多給心靈一份關注。人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我

審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗

的色彩，讓每一個生命都如花綻放。

3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，

因助人而快樂，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時，請不要獨自

掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴

明心空。

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓絢爛的青春，給我們帶來美好

希望！讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓放飛的心靈，給我們帶來無

窮喜悅！讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓七彩的生活，給我們帶來無限精彩！暢享5.25心靈之旅，攜手

健康同行！從心開始，從心出發！

倡議人：

時間：20XX年XX月XX日

關注心理健康倡議書篇3

525是大學生心理健康日，這個節日是1992年由世界精神病學

協會發起，并于20xx年時由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，

十多所高校積極響應，并經有關部門批準后成立的專屬于大學生的節

日。

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。

作為新一代的年輕人，更要做到關愛自我，了解自我，接納自我。然

而，許多在校大學生因缺乏對心理健康知識的了解，進而對自己存在

的心理問題也缺乏深層次的認知。所以心理健康節的宗旨便是提醒廣

大學生要珍惜生命，關愛自己，把握每一次機會為自己創造更好的成

才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了

解自身存在的問題，形成正確的心理健康觀念，引導學生快樂學習、

快樂生活、快樂成長。為此，我們向全校師生倡議：

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、

完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，

一部好電影……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點

出一種積極的人生態度。

給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨

時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，

分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬

芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，

讓心理健康教育的陽光灑滿你的心靈，帶你撥云見日，趕走心靈的陰

霾，迎接燦爛的生活。

自20xx年承德醫學院心理學系舉辦第一屆心理健康節以來，

“525”已經陪著承醫莘莘學子走過了7個春秋。X年5月25日即將

到來之際，我們將利用所學到的心理健康知識，奉獻我們的一腔熱情

來引領全校師生體驗一次“心靈之旅”。讓我們相約525，伸出溫暖

之手，讓我們的校園充滿愛，讓我們的生活處處開滿真、善、美的花

朵。

倡議人：

時間：20XX年XX月XX日

關注心理健康倡議書篇4

親愛的老師們、同學們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健

康。最初是在2019年5月，由北京師范大學心理系團總支、學生會首

先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學生中引起了廣泛的影

響。此后，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生發出倡

議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。我院為了進

一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在

的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發展，在此向全校師生發

出如下倡議：

呵護生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀

著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢？

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它

哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導演、

編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的

人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢？

感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；

天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和

災難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經過各種考驗洗

禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會！

我院心理咨詢中心在這個特殊的節日里將開展一系列特色活動：

“我愛我，走進心理學”簽名活動（珍愛生命的人是懂得生命內涵的

人，是個文明的人；珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動

珍愛生命，去營造美麗人生。）、專家教授講座、“與神對話”心理

電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾

號（或訂閱號）搜索“xxx商院學生處”點擊關注，與我們互動！

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；讓我們

一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅；讓我們一起迎接心

理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！

倡議人：

時間：20XX年XX月XX日

關注心理健康倡議書篇5

親愛的同學們：

在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了屬于我們每一個人

的節日—5.25“大學生心理健康日”。

525，即“我愛我”。心理健康的第一條標準就是認識自我、接納

自我、體驗自我存在的價值。因此，我們向全院同學發出倡議：

一、多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理

健康知識講座，參加心理教育相關活動。

二、多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢中心的老

師和心理委員聆聽你的心聲，釋放你的壓力

三、關于愛的名人名言 多讀好書——不能掌握挖機租賃協議 生命的長度，但我們可以挖掘生命的

深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍

如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。

四、多聽好歌——優美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處

的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

五、多與他人溝通交流——菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡、不

論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

六、多給心靈一份關注——人生旅途，漫漫長路，需要我們從心

開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。

七、多給生命一點珍愛——生命是一個黑白的問號，需要我們用

青春將它填成絢麗的彩色。把握生命，為生命拼搏，讓我們的生命不

會有遺憾。

同學們，有誰不是一邊受傷，一邊學會成長，讓我們的心靈多一

些寬容，多一點理解，多一抹美麗。來吧，讓我們相約“525”，關注

心理，關愛自我！

倡議人：

時間：20XX年XX月XX日

關注心理健康倡議書篇6

親愛的同學們：

我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，

同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關注著你，期望

著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，

才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受

到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，

才能用良好的心態面對人生。所以，新學期伊始，我們更應該積極行

動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校

同學們倡議：

1、樹立安全意識——我們要時時處處注重安全，在平時學習生活

中，要認真接受學校和老師的'安全教育，注意學習防火、防震、交通

安全、食品安全等有關知識，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，

讓心的世界灑滿陽光；

2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多

向老師和同學傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的

壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，

因互助而不再孤獨。

3、多學習心理健康知識——認真閱讀有關心理成長的書籍，聆聽

有關心理成長的講座，積極參加學校和社會豐富多彩的活八月英文 動，培養自

己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學生實際情況和

心理特點，收集整理了《xx市實驗中學心理自助手冊》，希望同學們

認真學習，得到心靈上的成長。

同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命

充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；

讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純若水晶，

滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們關愛生命安全，關注心

理健康，讓生活充滿陽光！

倡議人：

時間：20XX年XX月XX日

關注心理健康倡議書篇7

各學院：

一年之計在于春，春天萬物生長，到處生機勃勃。然而春季卻是

一個心理疾病高發的季節。春天氣候多變，人的情緒波動較快，容易

煩躁不安。寒假剛剛結束，有的同學期末考試成績不理想需要補考，

尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業生面臨的就業壓力、考研失利

者的沮喪和準備復試者的迷茫，也是值得大家關注的問題。為使同學

們擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調節自己，提

升自信，現向同學們發出以下倡議：

1.合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康

的基礎，要時刻保持健康的身體狀態，讓自己充滿活力。

2.積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關心

別人的同時得到他人的關心。

3.經常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應

對消極情緒。消極的情緒會給人體的植物神經、內分泌系統和免疫系

統造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動

怒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。

4.學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學研究證明，傾訴自己的

負面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，

建議有心理困擾或問題的同學，應多和朋友家人溝通，或尋求專業心

理咨詢老師的幫助。

5.給自己制定計劃，追求自我價值。“春種一粒粟，秋收萬顆

子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價

值。

春天是希望的季節，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風，讓

我們的大學生活更快樂！

倡議人：

時間：20XX年XX月XX日

關注心理健康倡議書篇8

各位家長和親愛的同學：

隨著我們的社會進入了新的轉型期，人們的生活兩只肉便 節奏日益加快，

競爭越來越激烈，人際關系也變得越來越復雜；隨之而來的一系列問

題也常常使人們處于失衡狀態，個人的亞健康情緒及亞健康心理的積

累，以至于有人說：“人類進入了情緒負重年代”，而誘發的眾多的

社會矛盾也與此密切相關。

社會文明的進步通常會回贈人類自身一份特別的禮物，那就是高

質量的生活。但收下這份禮物，并非只意味著你我他可擁有較好的物

質條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創造

和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的和心理的健康，這樣對

健康概念的新認識，便是我們追求高質量生活過程中新邁出的重要一

步。心理健康需要人來維護，是我們時代的強音；珍惜生命、關注人

的心理健康、提高生活質量，已成為當今社會生活語言詞典中的高頻

率詞條。

“理念的傳遞應該是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，

一個程序激活另一個程序，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”終身健康和

終身學習一樣重要，通山一中心理健康活動中心舉辦的健康活動，擴

大到學生，就能使學生受益；擴大到教職員工，就能使教職員工受益；

擴大到社會，就能使社會受益。

關熙熙攘攘什么意思 注一個人的健康，就是關注一個家庭的健康；關注一個人的健

康，就是關注社會的健康。關注學生，關注健康，關注生命，關注社

會，我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領跑在前方。

為此，通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議：

一、用“五種能力”判別自我的心理健康：

1.適應能力：對環境的適應能力是人賴以生存的最基本的條件，

“適者生存”是生物進化的普遍規律。對變動著的環境是否適應，是

心理健康水平的重要標志。

2.社會交往能力：社會交往是人類社會的基礎，人類心理活動得

以產生和維持，有賴于社會交往的發展。社會交往能力標志著一個人

的心理健康水平。

3.耐受力：對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統稱為耐受

力。

4.康復力：康復力是指個體在蒙受精神打擊或刺激后心理創傷的

復原能力。康復力也是心理健康水平的一項重要指標。

5.控制力：控制力是指自我控制和調節的能力。控制力水平也是

衡量一個人心理健康水平的一項重要標準。

二、用中學生心理健康的標準對照檢查自我的心理健康：

1.認知能力發展正常，智力水平在正常值以上。

2.情緒穩定，樂觀，心情愉快

3.意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力

4.自我觀念正確，具有健全統一的個性

5.和諧的人際關系

換言之，也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調節自我、

調適自我、設計自我、完善自我、發展自我、信任自我、滿意自我。”

三、用具體的途徑和方法消除自我與他人的心理差距，使自己順

利成才：

1.培養良好的人格品質。

2.養成科學的生活方式。

3.加強自我心理調節。

4.積極參加業余活動，發展社會交往。

5.求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。

總之，中學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否

的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其

他積極因素的相互作用，中學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆

人才的新星就有可能升起。

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于

歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著

一代代中學生的心靈，新時代的中學生要像盡心學業一樣盡心心理健

康，因為當今世界，心達爾曼 理健康關系到青少年的生命安全、身體健康、

容貌美麗、家庭幸福、學業進步、事業成功，所以只有以良好的心理

素質迎接未來的挑戰，才能為國家的富強奉獻自己的青春，才能使我

國勝于歐洲、雄于地球！

倡議人：

時間：20XX年XX月XX日