坐壓蛙泳腿的練習(xí)方法推薦
2023年12月12日發(fā)(作者:杭州海底世界)-坐壓蛙泳腿的練習(xí)方法推薦 游泳是一件很有趣的事情,喜歡游泳的朋友對蛙泳應(yīng)該都有所了解。蛙腿動作在蛙泳中是保持身體平衡,推動身體前進(jìn)的重要因素。那么, 坐壓蛙泳腿練習(xí)方法是什么?以下是小編為你整理的坐壓蛙泳腿練習(xí)方法講解,希望能幫到你。 坐壓蛙泳腿練習(xí)方法 1、坐壓蛙泳腿練習(xí)方法 1.1、坐撐模仿蛙泳腿:坐在板凳或池(岸)邊上,上體稍后仰,兩手支撐于體
時間:2023-12-12 熱度:8℃