新生軍訓注意事項

2024年3月15日發(作者：星期六的一天日記)

新生軍訓注意事項

一、 床上用品

家長和學生不能圖省事，應該要求學生要帶夏被（或毯子）、褥子和枕頭。軍訓一天下來學生非常疲憊，

特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來當“枕頭”，學生會感覺很不

舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應該帶齊。

二、鞋子襪子

學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。 新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。

鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后

有的替換。此外， 襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。 襪子最

好準備白色的，有的教官要求嚴格，統一要求白色的！

三、一把雨傘

學生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓之余下雨。

四、兩個盆子

一個用于洗臉，一個用于洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，而部隊不可能保證幾百名學生每天都能夠

洗上澡，所以一定要準備兩個盆，無論男生或者女生，保持衛生。

五、一只水壺

水壺容量要大，既能夠晾水，還能夠儲水；瓶口要大，接水時以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容

易碎。

六、穿平角褲

軍訓時因為大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。所以，鄒

林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

七、短褲襯衫

軍訓的地方一般都在郊區甚至山區，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，

最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這

個點。

八、女生注意事項

軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以

免側漏。

九、男女短發

軍訓前，男生最好理個“板寸”，頭發長了感覺熱，但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發，又好洗，

又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

十、帶爽身粉

能夠帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

十一、帶潤喉片

因為軍訓時持續地喊口號，喊得口干舌燥，所以，能夠帶點潤喉片，養護嗓子。