熬煉
男生真愛一個人的表現(xiàn)-花鰱2023年3月7日發(fā)(作者:捐贈款)第1頁鍛煉腦力思維的方法熬煉腦力思維的方法1.閉眼吃飯為了有意識地用腦,你可以阻斷一些信息,比方視覺信息。閉上眼睛,靠其他感官去查找食物,再送到嘴里,這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺,從而增添大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。2.吃富含卵磷脂的食物乙酰膽堿是大腦的“潤滑劑”,它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含
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