腳踝扭傷腫了怎么辦(腳腕不小心扭傷了，腫了的情況下，用什么藥最好呢？)

如果你在深圳，可以去柳安堂找中醫幫你做推拿燃培拍，它沒有任何副作用，而且柳安堂的理療師都是專業的中醫，效果非常好，所以不要到其他地方隨便找人做，以免造成皮膚損傷。

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對于踝關節扭傷碧虧，24小時內不宜使用紅花油，以免加重損傷部位的血液滲出以及腫脹，對于皮膚破潰或過敏的患者也不宜使用。

急性期可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次，不能按摩，嚴重的用骨傷藥外敷治療。

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腳腕不小心扭傷了，腫了的情況下，用什么藥最好呢？若腳腕不慎扭傷出現腫痛，可以服用消炎止痛藥物進行治療，并可以配合進行物理治療，如針灸、拔罐、放血等，可以用生姜煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，平常要穿寬松舒適的鞋子，避免穿高跟鞋。

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腳踝扭傷后消腫治療，主要見于以下幾個方面：1、急性期應該用冰塊局部冷敷，可以促使血管收縮，減少組織液滲出，起到減輕水腫及疼痛的作用；慢性期應該用溫水局部冷敷，可以改善血液循環，加快組織的恢復。

2、對于單純的軟組織損傷，應該佩戴護踝固定四周，以有助于損傷的修復。

如果伴有韌帶不全損傷，應該使用石膏蔽宴或支具固定四周，讓不全損傷的韌帶自行愈合，四周后可拆除石膏或支具，逐步恢復行走和站立功能。

3、建議對軟組織損傷合并韌帶斷裂進行手術治療，縫合斷裂的韌帶，經過4周的愈合后，在專科醫生的指導下，可以逐步開展負重行走功能訓練，2周之后可以恢復行走功能。

4、睡覺時，要注意抬高患肢，這有助于減輕腳踝扭傷后的腫脹。

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1、首先要做的是制動，用冰塊或者冰的礦泉水在腫脹的腳踝處敷冰，以防止腫脹進一步加重。

立即去醫院拍X光片，排除骨折、脫位的可能。

如果沒有，則可能是軟組織損傷，由于腳踝的韌帶撕裂或者肌肉撕裂導致內部出血、腫脹。

如果韌帶損傷嚴重，可以打石膏或佩戴支具，使腳踝保持在中立位，以便讓韌帶在正常的解剖結構下修復，以保持韌帶的張力，維持踝關節的穩定，避免出現習慣性崴腳。

2、想要迅速恢復，可以使用“厚璞堂.通舒抑菌液”，它含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多種中藥材，能有效緩解風濕關節疼痛，腰、肩損傷、跌打損傷疼痛，使用后3~5分鐘便可感受到效果，能迅速舒緩不適，持續使用可以修復組織。

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腳踝扭傷有點腫怎么消腫？腳踝局部位出現扭傷伴有腫脹，可能是由于局部淤血反應導致，應采用活血祛瘀藥物、針灸理療、按摩等方法，結合熱敷等改善癥狀，可以慢慢恢復正常，但需要注意休息，避免長時間的走動。

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一、在沒有外傷的情況下，可以采用冰水混合物進行間歇性的冰敷，每次冰敷不超過24小時，以免造成腳踝部凍傷。

此外，還可以使用活血化瘀、消腫止痛的膏藥，如金黃膏、傷濕止痛膏、狗皮膏等，來緩解腫脹的癥狀。

三、消腫對癥治療，口服馬栗種子提取物片叢派。

四、需要制動抬高腳踝部，停止走路、站立，將腳抬高，高于心臟的位置可以有效緩解腫脹。

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根據您的描述，建議使用扶他林乳膠劑涂抹治療腳踝扭傷，它具有抗炎、鎮痛的作用，可以緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛，去痛效果快。

如果癥狀沒有好轉，應及時就診，根據醫生的建議采取措施。

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腳踝扭傷很容易發生，要想不留后遺癥，學會這3招保養技巧就能輕松度過腳踝扭傷的日子！

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腳踝扭傷水腫怎么消除？腳踝扭傷出現水腫，24小時內應冰敷，24小時之后應熱敷，同時需要服用消炎止痛藥物，并在醫生指導下服用，另外可以進行物理治療，如針灸、拔罐放血等，平時需要注意保養，睡覺時要抬高腿部，以促進血液回流。

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建議先到附近醫院進行X線檢查，以排除是否有韌帶撕脫性骨折的可能性；如果有，需要使用高分子繃帶夾板或支具進行固定制動。

受傷后48小時內可以使用冰袋對腳踝進行冰敷，減少內出血；48小時之后改為熱敷，并輔助微波、體外沖擊波及電脈沖等理療方法，同時服用一些活血化瘀的中成藥，以期早日康復。

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急性期應該冷敷，過了急性期可以熱敷，務必注意休息，不要劇烈運動，不要長時間走路，患處抬高有利于消腫，并且佩戴醫療護具，以免傷情加重，可以用紅腰噴霧劑進行傷處理療，同時口服活血化淤的藥物宏胡肆。

如果不徹底治療，很容易留下后遺癥，劇烈活動和長時間走路都會痛。

韌帶損傷需要6周左右才能恢復，肌肉損傷需要2-3周才能恢復。

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腳踝扭傷已經腫了？踝關節扭傷后出現腫脹，主要是由于局部損傷組織的出血，以及血液循環不暢所致，可以采取抬高下肢、服用活血消腫藥物、針灸、超短波療法和中低頻療法等治療，以減輕癥狀，同時要避免重體力勞動。

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日常生活中，踝關節扭傷等損傷是常見的，很多人會想到用中醫活血祛瘀、熱敷或用手揉傷部，但這樣做可能會引起傷部腫脹、瘀斑等更嚴重的后果，而應該根據損傷的急性期、緩解期和康復期分期進行療傷。

急性生期：馬上冷敷20分鐘急性期指傷后24或48小時內，受傷組織會出現出血、紅熱腫痛、功能障礙等急性炎癥反應，患者應當停止活動，并采取冷敷、加壓包扎、抬高傷肢等處理措施，一般先冷敷后加壓包扎，也可同時進行。

一般來說，冷敷每次20分鐘，每4小時1次，24或48小時后停止使用。

在包扎時，將適當厚度的棉花或海綿放置在傷部，用繃帶稍加壓力進行包扎，并經常檢查包扎部位的情況。

若發現繃帶太松或太緊，應重新進行包扎。

一般來說，24小時后可以解除加壓包扎。

受傷后出現疼痛，可以使用外敷傷藥，如云南白藥等，以緩解炎癥，減輕疼痛。

疼痛較重者可服用止胡碧痛片，淤血A重者可服用跌打丸、七厘散等。

此時不宜熱敷，也不要進行按摩，否則會增加出血和組織液滲出，使傷部變得更加腫脹。

盡管傷處不能揉，但可以在傷處周圍的穴位進行點按，有助于消腫止痛。

比如，手腕受傷腫痛，可以點按曲池、內關、合谷；踝部受傷，可以點按血海、三陰交。

即使不懂得穴位，只要點按的位置大致正確也沒關系。