腳踝扭傷腫了怎么辦？(腳踝扭傷已經(jīng)腫了？)

腳踝扭傷已經(jīng)腫了？踝關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)腫脹，主要是由于局部損傷組織出血以及血液循環(huán)不良引起的。

患者可以抬高下肢，配合服用活血消腫藥物，以及采取針灸、超短波療法和中低頻療法，以減輕腫脹癥狀，并避免重體力勞動(dòng)。

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腳踝扭傷后消腫治療，主要見(jiàn)于以下幾個(gè)方面：1、急性期應(yīng)該用冰塊局部冷敷，這有助于血管收縮，減少組織液滲出，減輕水腫發(fā)生，從而緩解疼痛；慢性期可用溫水局部冷敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少炎癥發(fā)生，從而緩解疼痛。

2、對(duì)于單純軟組織損傷，應(yīng)該戴上護(hù)踝固定4周，以有助于軟組織損傷的修復(fù)。

如果伴有韌帶不全損傷，則應(yīng)該用石膏蔽宴或支具固定4周，讓不全損傷的韌帶自行愈合，4周后取下石膏或支具，逐步恢復(fù)行走、站立功能。

3、建議進(jìn)行手術(shù)治療，縫合斷裂的韌帶，經(jīng)過(guò)4周的時(shí)間，韌帶可以愈合，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，按部就班地進(jìn)行負(fù)重行走功能訓(xùn)練，2周之后，即可恢復(fù)行走能力。

4、睡覺(jué)時(shí)，要把患肢抬高，以有助于腳踝扭傷的恢復(fù)。

城念之4f

一、在沒(méi)有外傷的情況下，可以采用冰水混合物進(jìn)行間歇性的冰敷，24小時(shí)內(nèi)可以緩解腫脹的癥狀，避免腳踝部?jī)鰝硗膺€可以貼活血化瘀、消腫止痛類的膏藥，如金黃膏、傷濕止痛膏、狗皮膏等膏藥來(lái)緩解癥狀。

三、消腫對(duì)癥治療，口服馬栗種子提取物片叢派。

四、將腳踝部制動(dòng)抬高，停止走路、站立，使腳抬至高于心臟的位置，有助于消腫。