如何祛斑最快最有效方法(你知道怎樣祛斑最有效嗎？)

中國最健康的5種飲料分別是：西紅柿汁，檸檬冰糖汁，黃瓜粥，黑木耳紅棗湯，胡蘿卜汁。

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅態信森柿，對防治雀斑有較好的作用。

因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫”。

大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

健康飲料的做法

鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。

此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡帆畝，可使皮膚滋潤、消除雀斑。

金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。

將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。

維生素A原在體內可轉化為維生素A。

維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使坦兆面部清潔，少患皮炎。

以上內容參考百度百科-健康飲品

蛋撻的小姐姐

首先要多補水，不僅僅是皮膚補水，也要多喝水；其次要弄清楚自己的斑是什么，可以嘗試使用一些祛斑的產品，也可以嘗試激光祛斑，但是都需要一定的時間；再次，一定要涂防曬，不管何時都要涂，還要注意早點休息，努力調節自己，希望大家都能美美的。

森嶼麋鹿1718

最有效的祛斑方法1、胡蘿卜汁祛斑每天洗完臉后，將新鮮榨出的胡蘿卜汁輕輕拍在臉上，等待15分鐘后再用清水洗去；另外，每天還可以喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的效果。

最有效的祛斑方法2、金盞花葉汁祛斑將適量的金盞花葉磨碎，將汁涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗凈，可以有效去除臉部的雀斑，還可以使皮膚白皙。

最有效的祛斑方法3、蘋果敷臉祛斑將蘋果切成塊，搗碎制成泥，涂抹在臉上放置15分鐘，用溫熱的毛巾洗凈臉部，每隔兩天做一次，堅持一個月，可以有效改善皮膚，淡化斑點。

最有效的祛斑方法4、自制土豆泥面膜祛斑將新鮮的土豆去皮切成塊，放入榨汁機中攪成糊狀，再加入少量牛奶和面粉攪拌均勻，將混合物涂抹在臉上，20分鐘后用清水沖洗即可。

土豆中含有豐富的維生素，可以減少臉上的色斑。

最有效的祛斑方法5、杏仁去除雀斑每天晚上睡前，將10克杏仁磨成粉末，加入適量的蛋清攪拌均勻，涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去，每天使用一次，堅持20天，可以看見顯著的祛斑效果。

最有效的祛斑方法6、巧用檸檬洗臉祛斑檸檬中含有豐富的維生素C和果酸，可以促進肌膚代謝，淡化臉部斑點。

每天早晚將新鮮檸檬榨汁，加入適量溫水，混合洗臉，可以起到去除臉部黑色素的作用。

　 　最有效的祛斑小偏方

1、 醋蛋液將一枚雞蛋洗凈，放入500毫升醋中泡約一個月，待蛋殼完全溶解后，取出一勺加入一杯白開水中攪拌均勻，每天服用一次，長期服用可以使皮膚光滑細膩，消除面部的黑斑。

2、 蜂蜜蛋白膜每周兩次，在睡前，混合一枚鮮雞蛋和一小湯匙蜂蜜，均勻攪拌，用干凈的軟刷涂抹在臉上，按摩細胞，促進血液循環，待它完全干后，用清水洗凈即可。

3、 蛋黃面膜將牛奶和雞蛋清混合，或將雞蛋黃攪拌均勻，涂抹在臉上15分鐘，對于中性皮膚的保養效果尤佳。

只要持續使用三個月，你的容貌會煥然一新。

4、蛋清珍珠粉拆衫面膜將蛋清和適量的珍珠粉混合攪拌均勻，然后用面膜刷將其涂抹在臉上，等待15-20分鐘后再用清水洗凈即可。

青琉璃17

七個有效祛斑方法在我們的臉上，斑點是非常令人討厭的，祛斑有很多方式，有效祛斑是非常重要的，所以介紹七種有效祛斑的方法。

七個有效祛斑方法1、 菠菜盡管菠菜只是一種很小的蔬菜，但它卻富含鉀、維他命A和維他命C，不過在烹調的時候要格外注意，因為它容易流失營養。

比外，菠菜中還含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、芹菜是一種營養豐富的蔬菜，它含有豐富的維生素B、葉酸、鐵和鉀，是補充缺鐵性貧血的極佳來源，有助于改善膚色，使人容光煥發，因此被譽為養顏佳品。

豆苗綠油油的豆苗菜不僅富含營養，還含有有益于消除水腫的鉀元素，加強咀嚼功能，是一種既有營養價值又可以促進口腔活動的優質食品。

將豆苗磨成細粉，涂抹在皮膚上，可以去除皮膚上的油脂，使肌膚變得光滑，并且可以防止夏季陽光曬黑。

胡蘿卜相信許多人小時候都不太喜歡吃紅蘿卜，但你知道它其實是非常有營養的食物嗎？每天早上喝一杯新鮮榨出的蜂蜜胡蘿卜汁，不僅有助于養顏美容，而且還能激活皮膚的新陳代謝，促進血液循環，讓皮膚變得細嫩光滑，膚色紅潤，起到美容健膚的效果。

同時，胡蘿卜也適宜于皮纖余膚干燥、粗糙等肌膚問題。

芹菜芹菜不僅有營養價值，還能促進口腔活動，無論是拿來做菜，或是生吃，都是可口又健康的食物。

對女性來說，芹菜可以補充經血的損失，讓皮膚水嫩有光澤，讓目光有神，頭發也變得黑亮。

納豆納豆是日式早餐中不可或缺的一部分，雖然有許多年輕人不太喜歡它的口味，但是它富含鉀，是日本人健康、長壽的重要食物之一。

近年來，日本的醫學家和生理學家的研究表明，大豆中的蛋白質在經過納豆發酵后變得可溶，并產生氨基酸，而且會產生一些原料中不存在的酵素，這些酵素有助于腸胃消化和吸收。

小魚干不論是蒸煮炒或做湯，加入一些柴魚或刎仔魚等魚干，既可以提升食物的美味，又可以攝取優質的鉀成份，真是雙重良效！ 柿餅柿餅既可以作為零食，又可以作為烹飪食材，其干燥及軟硬適中的特點，使其兼具營養價值及促進口腔活動的健康食品。

而且，柿餅性甘濕無毒，有助于潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸，是一種極具健康價值的食品。

每位女性都夢想擁有一張完美的臉蛋，擁有小小臉蛋的人兒拍照時角度也不用擔心了！今天就讓我們看看這7款瘦臉食譜，讓你吃出精致的小臉，讓自拍更無憂！七個有效祛斑方法2、 保持充足的睡眠大家都知道，最好的美容方式就是保證每天至少8小時的睡眠。

熬夜會導致色斑出現，而借助咖啡等提神物質，更會加劇肌膚的危險，因為它會加深黑色素的形成。

防輻射隨著電腦成為了生活必需品，上班和休息時間都很容易呆在電腦或電視旁，這樣會產生輻射粒子，可能會導致色斑的形成。

為此我們應該做好防輻射工作，比如擦隔離霜，多喝綠茶、菊花茶等，最好是盡量減少呆在電腦旁的時間。

防曬大家都知道，色斑的深淺會隨著季節變化，夏天要注意防曬，但到了冬天很容易忽視防曬，其實只要有太陽就會有紫外線，也會導致色斑長出來，所以不管什么季節，一定要記得防曬。

其他：1、大多數女性現在處于睡眠不足、精神焦慮以及皮膚粗糙的狀態，肌膚營養流失也比較快，因此建議經常熬夜的女性朋友多吃富含維生素C的食物，晚餐可以選擇含有維生素C以及膠原蛋白的食物，以便及時補充肌膚所需的營養，恢復肌膚的彈性和活力。

2、早晚洗臉時都要對肌膚做深層清潔，以免肌膚毛孔被塵垢和毒素堵塞，建議早晚洗臉時使用冷熱交替洗臉，可以促進臉部血液循環，加快肌膚代謝功能，并且要徹底清潔臉部表面以及毛孔內的塵垢。

對于臉上有色斑的人，生活中要積極樂觀，因為心理上的自卑情緒會導致身體內分泌失調，這樣只會加劇臉上色斑的明顯程度。

雯雯1718

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

3、每天族散喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。

因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。

此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。

檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。

常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，兆滾氏達到祛斑的作用。

7、木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。

堅持一個星期，會有不錯的效果！備孝

護膚小專家Wow

想淡斑得做好心里準備，至少也要兩三個月了。

沒有時間和精力的堆積，祛斑淡斑也就是說說拉倒。

不管有多少種原因形成斑，歸根到底只有一句話，就是黑色素在臉上集中堆積，所以淡化黑色素才是淡斑最需要做的。

目前最好最快去除黑色素的方法主要是光療和祛斑精華。

調節生活跟飲食的作用比較小的，需要長時間才能看到一點兒效果。

畢竟黑色素已經產生并堆積了，想通過自身代謝很難。

光療用比較多的是激光和LED光。

激光的很刺激，破壞黑色素的同時，也會一起破壞正常的細胞組織，不管是醫美的激光手術還是家用的點陣儀，都特別疼，而且會在臉上有斑的地方結痂，要一到兩周才能好。

朋友做了這個手術感覺還是挺慘的，消炎止痛藥吃了將近10天，因為嘴邊附近有結痂，疼得吃飯的時候不想張嘴，洗臉的時候還不能沾水，快好的時候還會感覺皮膚癢，想想都是遭罪了。

她最郁悶的還不是這些，沒過半年又反彈了，又有斑開始長出來，罪都白受了。

LED光祛斑比較溫和，不會損害其他的正常細胞，而且長期堅持還可以提亮膚色，改善皮膚整體的狀態，而且祛斑效果不容易反彈。

不過在時間上，LED光比激光要慢一些，我當時用Orey外星人面罩的時候，最初看到效果花了將近一個星期，臉頰的色斑看上去淡化很多，不過離消失還是有一定距離。

不過Orey外星人面罩我一直堅持用，到現在半年多了，皮膚明顯干凈很多，斑已經淡化到可以忽視了。

如果不盯著臉，仔細看已經看不到原來的斑塊兒了，Orey外星人面罩祛斑效果比任何祛斑精華都要好用，我還推薦給了身邊很多朋友，他們也挺喜歡用這個面罩的。

而且因為用起來看電視玩手機都不影響，很多朋友都能堅持用，所以用Orey外星人面罩祛斑淡斑比其他LED美容儀會好很多。

說到祛斑精華，它其實不能亂用，很多含有對皮膚有刺激性的酸質成分，買之前最好是先在手上試一試，看看自己的皮膚能不能受得了，如果涂在手上都感覺有點兒蟄的疼，那肯定不能用到臉上的。

我用過一些不錯的精華介紹給大家：1. tunemakes熊果苷原液最后這款是比較適合敏感肌的，無酒精、無香精，成分很安全，換季過敏時候安心用。

質地和水一樣，一擦就馬上被吸收掉了，皮膚明顯感覺潤很多。

我一般會在有痘印、曬斑的地方濕敷，祛斑效果不錯。

2. The Ordinary 10%煙酰胺這個是高濃度煙酰胺，能夠阻斷已經形成的黑色素向皮膚表層傳輸，尤其對新生的紅痘印有效。

另外還有1%的鋅，能夠抑制油脂分泌，疏通毛孔。

但是也有缺點，完全不在乎皮膚的感受，質地像膠水，后續還會搓泥，適合油皮用。

3.卡尼爾瞬白精華用料很大方，含煙酰胺、377和少量水楊酸，變白去角質很強悍，質地滋潤不粘膩,不致痘也不會跟底妝搓泥。

但是這個含酒精，敏感皮還是不要考慮了最后一點想說的是一定要注意防曬，畢竟很多斑都是因為防曬不到位才長出來的。

像選防曬衣的時候，一定不是先看款式，而是先選防曬值大于50的，不然穿了也是跟沒穿效果一樣了。

黛芙壹薇爾祛斑小薇

臉上有淡斑怎樣才能消除？祛斑效果最好的方法作者：黛芙壹薇爾 標簽：美白,祛斑 來源：黛芙壹薇爾商城臉上長斑怎么辦？這是每個長斑人的首要晌模問題，首先我們要放平心態，找到適合自己的方法。

臉上的斑怎么消除？接下來小編來給大家說幾個方法。

牛奶洗臉法牛奶不僅有營養，其護膚功效也是相當不錯的。

它含有豐富的蛋白質與美白護膚成分。

大家每天早晚可以堅持用牛奶清洗面部，相信堅持一段時間，即可感受到皮膚的斑點明顯消退，膚色也變得更加白皙了哦。

想要身體美白的美眉，還可以用牛奶泡澡，既舒服又護膚，簡直是一舉兩得。

冬瓜去斑美容冬瓜一個．刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去．兩個月后．臉色瑩潔可愛，有美顏功效．豌豆淡斑豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。

臉上妊娠斑的有效去除方宴握緩法，若是食療的同時，能配合黛芙壹薇爾一起涂抹使用，祛斑效果會更明顯。

據調查了解得知：常多吃豌豆可以駐顏消腫、達到舒展皮膚、淡斑祛斑的效果。

祛斑產品市面上產品眾多，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平臺或者專皮鄭柜購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的添加，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。

在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的

星顏時尚

隨著年齡的增長，臉上的斑點皺紋也漸漸顯著，如果這個時候你還不護膚，任由它滋生，會發現斑點越長越大。

那么怎樣祛斑最快最有效？下面來看一下。

方法1：學會茶葉洗臉怎樣祛斑最快最有效?取適量茶葉泡一壺茶,晚上潔面后,取茶水輕拍在臉上,或用化妝棉浸泡透后敷在臉上,15分鐘后洗干凈,長期堅持,對于改善面部色斑是很有效果的。

在洗臉之后,使用雪知白祛斑組合,對于臉上的色斑有很好的去除效果的。

方法2：補水保濕怎樣祛斑最快最有效?補水保濕是必選的,肌膚擁有足夠的水分,可提高新陳代謝,將體內毒素排出,所以肌膚一定要有足夠的水分來促進肌膚細胞的循環,日常中加強保濕,并定期去角質,配合著雪知白可有效淡化色斑。

方法3：保持愉快的心情怎樣祛斑最快最有效?色斑的形成與內分泌相關,而情緒與內分泌也有著緊密的聯系,緊張或暴燥的情緒都會造成內分泌失調,從而形成雀斑,所以每天保持愉快的心情,可令內分泌維持正常,也是如何去除面部色斑的妙招之一。

方法4：搭配祛斑產品使用怎樣祛斑最快最有效?以上這幾種治療色斑好的方法最為普遍,在生活中我們還有很多自制面膜等祛斑最有效的方法,但是想要徹底清除的話,最好的方法就是與產品搭配使用。

只為遇見心動

當然知道，親身經歷過。

以前臉上長斑就覺得自卑、非常在意別人的眼光。

后來考察了很久選擇在伊啟萊皮膚管理中心做了祛斑項目，到現在臉上還是白皙干凈。

你要是也想祛斑我真心推薦伊啟萊。

痘敏肌廖醫生

1、光子嫩膚祛斑：光子嫩膚去色斑是一項非介入性的治療方法，強脈沖光子產生的光可刺激皮膚的膠原蛋白和彈性纖維結構發生變化，恢復其彈性，從而達到淡斑的目的。

光子祛斑沒有副作用，治療方便，安全性高。

2、E光祛斑：E光祛斑結合了光能和射頻技術的優勢，脈沖光作用于色素皮膚，產生的光熱和光化學作用，選擇性作用于色素顆粒上將其汽化并隨著淋巴組織排斥體外，不影響破壞其他健康細胞，通常需要3-5次治療可達到很好的治療效果。

3、激光祛斑：激光祛斑是醫療美容中針對性最強，應用最為廣泛的治療方式，潔顏油副作用小、效果立竿見影的特點，但是醫生操作不當灼傷健康皮膚或者術后護理不到位可能有留疤的可能性。

就醫指導：不論哪種方式祛斑，一定要去正規醫院，正規醫院的儀器設備更為精準靈敏，能夠有有效的達到的治療效果。

小樹保典

怎么祛斑最快最有效？ 斑，大多指黃褐斑。

黃褐斑的形成與黑素細胞活性增強，黑色素產生增多有關。

因此，祛黃褐斑的重點在于去黑色素，多通過醫美和使用護膚品兩個方法來解決。

祛斑是一個循序漸進的過程，并沒有所謂“最快”或“最有效”的方法。

醫美淡斑的方式包括光子、激光治療。

光子治療是采用一定光譜的光穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，同時能刺激皮下膠原蛋白增生，讓肌膚變得相對白嫩、有光澤。

激光有調Q激光、皮秒激光等多種，作用原理是使黑色素碎裂，并刺激機體修復功能加速黑色素代謝，促進膠原蛋白增生。

淡斑護膚產品和美白產品的成分類似，但淡斑產品中美白成分濃度要高于單純的美白產品，這些成分主要包括：酪氨酸酶抑制劑（熊果苷、維生素C及其衍生物等）、 加速黑色素代謝產品（煙酰胺）、抗氧化產品（維生素C衍生物）、加速表皮細胞新陳代謝的產品（維A酸、果酸）等。

購買淡斑護膚產品要注意其成分含量，最好在醫生指導下使用。

本內容由中國中醫科學院西苑醫院 皮膚科 主任醫師 郎娜審核 點這里，查看醫生回答詳情

TracyLu

獻給長斑的女性們！為什么會長斑？如何擊退斑點？又如何預防斑點？今天就讓我們一起探討一下斑！一、斑的分類：1、活性斑：由酪胺酸酶活躍，造成性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

如新Nuskin美白祛斑全系列共有五款產品，每款產品均含有不同的特別成份，五款產品充分結合，系統化地提升肌膚亮度，為您帶來瀅白、晶透、明亮的肌膚。

瀅透（瀅白）三效套裝包括：瀅透三效潔面乳Tri-Phasic White Cleanr每次洗臉時都給您帶來潔凈白皙的感受。

特別添加肌酸，為您帶來明亮動人的膚色。

如珍珠般細致柔滑的泡沫及豐富的保濕成份，讓洗后的肌膚更顯柔潤光滑，呈現凈白無瑕的膚質。

使用方法：作為瀅透三效保養系列護膚的第一步，每日早晚使用。

以溫水沾濕臉部及頸部，擠出適量潔面乳，輕揉起泡后涂抹于臉部及頸部并輕輕按摩，然后用溫水洗凈并拭干。

接著使用瀅透三效爽膚水爽瀅透三效爽膚水Tri-Phasic White Toner瀅透三效爽膚水有助舒緩肌膚。

含專有成份Fairtrex白萃皙，幫助促進肌膚表面的老化黯沉細胞的代謝，帶來明亮均勻的膚色；高效抗氧化成份肌肽，有效抵御自由基，對抗引起膚色不均的不良因素。

本品的非果酸類肌膚新生配方，能溫和促進細胞新生，均勻膚色，呈現明亮白皙的動人光彩。

使用方法：每天早晚在使用瀅透三效潔面乳潔膚后，用棉片沾取適量瀅透三效爽膚水，輕拍于臉部及頸部肌膚，接著再使用瀅透三效精華露。

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瀅透三效精華露Tri-Phasic White Esnce讓您由內而外展現白皙美麗。

瀅透三效精華露是明亮、晶透肌膚的活力來源，含先進的專有復合成份Brightex白特麗，針對不均膚色的形成過程，幫助改善黯沉不均膚色，讓肌膚呈現明亮白皙的美麗光彩。

使用方法：每天早晚于潔膚和爽膚后，取適量瀅透三效精華露，輕輕涂抹于臉部及頸部，日間接著使用瀅透三效嫩膚乳SPF15，晚間接著使用瀅透三效修護霜。

瀅透三效嫩膚乳SPF15 PA++Tri-Phasic White Day Milk Lotion SPF15 PA++瀅透三效嫩膚乳能保持肌膚的明亮光澤，蘊含六肽-2和高效防曬成份，能有效防御紫外線，抵御來自日間環境中導致膚色黯沉的不良因素對肌膚的刺激，滋潤肌膚的同時帶給您持久的凈白防護。

使用方法：每天早晨于瀅透三效精華露之后使用，取適量輕輕涂抹于臉部及頸部肌膚。

瀅透三效晶潤面膜Tri-Phasic White Radiance Mask強化如新?瀅透三效保養系列的護膚效能，讓肌膚盡享清透無瑕的美麗。

如新?瀅透三效晶潤面膜蘊含高效復合成份，為您帶來明亮均勻的膚色，更能舒緩及滋潤肌膚。

配合如新瀅透三效保養系列使用，讓肌膚如您所愿，呈現細致無瑕的凈透膚質！使用方法：每周使用兩次（日間或晚間均可）。

請先以瀅透三效潔面乳清潔臉部，再涂抹瀅透三效爽膚水后，取出面膜敷在臉上（注意對齊眼部的圓孔，以露出眼睛）。

放松靜待5-15分鐘后取下面膜，輕輕按摩直至臉部剩余的精華液被完全吸收。

后續使用瀅透三效精華露。

中醫碩士王醫生

祛斑可以選擇中藥療法，激光祛斑后期維護很重要，反彈性比較強一些，純屬個人建議。

菲菲1718

如何祛斑最快最有效方法 　　如何祛斑最快最有效方法，變美是所有女人的權利，改變自己容貌的方法其實有很多種，步驟也是逐步拆分出來的，技巧堆積起來就是技術，如何祛斑最快最有效方法，帶你走上人生巔峰！希望對你有用！

　　如何祛斑最快最有效方法1

　　 敷——蘋果面膜 　　蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再加適量鮮牛奶后敷于臉上，10-15分鐘后用熱毛巾洗凈即可。

隔天一次，20天為一療程。

長期使用可使皮膚細滑白嫩，還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑癥狀。

若能和美姿爾一起使用，能大大縮短祛斑時間。

　　 喝——胡蘿卜汁 　　取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。

除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到很好的祛斑作用。

若能配合美姿爾一起使用，祛斑效果會更好。

　　 抹——美姿爾祛斑霜 　　一句“喜歡天然零添加的感覺”，廣大消費者對護膚品的心底呼喚。

相對傳統的化學護膚而言，純植物護膚品，專家推薦美姿爾祛斑霜，它是純植物護膚品，美姿爾祛斑霜產品中含有多種植物精華提取物，如：活泉水、傳明酸、熊果苷等，還有木瓜精華、石榴皮精華等等，都是能夠安全祛斑的植物提取物，對于去除臉上的黃褐斑有很好的作用。

　　 精準祛斑，標本兼治，美姿爾祛斑霜強胡野力瓦解黑色素 　　產品中富含熊果苷、石榴皮精華等多種祛斑美白成分，能快速滲透黑色素集結區域，迅速清理表皮累積的黑色素，斑點一天天淡下去，肌膚重現煥白神采。

獨特配方的美姿爾祛斑霜可深入肌膚底層，增強角質細胞代謝黑色素的能力，減少黑色素的生成。

多種草本植物精華內含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，生成保護膜，抵抗外界對皮膚的刺激侵蝕，使祛斑效果更持久，斑點不再來! 　　在這個處處看臉的社會，色斑儼然已經成為我們感情和求職路上的攔路虎。

女人臉上有斑怎么辦呢?通過上面文章的了解，現在的你是否已經有了目標了呢?其實想要徹底的祛除臉上的斑點，除了需要專業的祛斑產品之外，我們還需要注意日常生活中的諸多細節問題，養成良好的生活習慣，然后再借助于美姿爾祛斑霜的早晚涂抹，定能讓你早日祛除臉上的斑點，實現你的無斑美夢。

　　如何祛斑最快最有效方法2

　　 一、DIY祛斑面膜，費力不討好 　　 1、DIY西瓜面膜 　　首先，我們需要準備：西瓜、牛奶、面粉;然后再將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉;然后再涂勻整個面部，20分鐘后洗凈，每周1～2次。

長期使用，會使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔的效果，要想達到淡斑祛斑的效果，需要長期的堅持。

　　2、敷蜂蜜黃瓜面膜 　　首先，我們需要準備鮮黃瓜1條，蜂蜜20克，風油精數滴。

然后再取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜、風油精調勻。

洗臉后涂面，等待20-30分鐘后洗凈即可。

此款DIY面膜若能堅持使用，可起到不錯的潤膚、美白、淡斑、祛斑的效果。

　　 二、祛斑面膜成效甚微，而激光祛斑又有憂慮 　　雖然激光祛斑比DIY祛斑面膜見效快，但祛斑后仍是有很多顧慮的，常見的祛斑顧慮有： 　　 激光祛斑后——不能喝濃茶 　　色斑的女性在激光祛斑后可以適當的喝茶，但是不能多喝更不能喝濃茶。

因為濃茶色素較重，濃茶進入身體后就會產生色素沉淀，這樣很容易使得色斑再次返回到臉上。

　　 激光祛斑后——不要吃巧克力 　　很多女性喜耐扒歡吃巧克力，但是巧克力卻也 屬于色素較重的食物。

在激光祛斑之前，你可能感覺褲畝喊不到巧克力會使得臉上的色斑增多或者加深，但是激光祛斑后吃巧克力，臉上再次出現色斑的時候，你就會知道即便是甜蜜的巧克力卻是色斑的誘發因子。

　　 激光祛斑后——不可熬夜 　　色斑在激光祛斑后嚴重加深的情況發生，只是因為色斑女性不注意自己的生活作息，晚上超過12點才睡覺，這嚴重影響了身體的平衡，阻礙晚上11點開始的身體排毒，身體的毒素得不到有效的排出，黑色素就會慢慢的形成并且沉淀，久而久之，這種黑色素就會以色斑的形式在臉上再次呈現。

　　 激光祛斑后——不可吃黑色素食物 　　在激光祛斑后，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、醬油、巧克力等深色食物，這些食物含色素較重，如果在激光祛斑后吃這類型的食物，會加重臉上反黑的現象，黑色素在體內長時間的停留，會使得臉上再次形成色斑。

　　 三、專業祛斑產品，從根源祛除斑點困擾 　　 專業祛斑，效果看得見 　　據調查了解得知：目前全成功率最高的就是祛斑產品，而在這眾多的祛斑產品中，其中美姿爾祛斑霜的效果最為顯著，該產品不同于激光祛斑、化學成分的美白祛斑產品，克服了傳統祛斑產品的不徹底、易復發和周期長、見效慢、費用大的缺點。

臉上長斑如何去除呢?該產品的安全祛斑不反彈，得到各大媒體和美容機構的一致認可，并獲的消費者的一致青睞。

　　 精準祛斑，標本兼治，美姿爾祛斑霜強力瓦解黑色素 　　產品中富含熊果苷、石榴皮精華等多種祛斑美白成分，能快速滲透黑色素集結區域，迅速清理表皮累積的.黑色素，斑點一天天淡下去，肌膚重現煥白神采。

獨特配方的美姿爾祛斑霜可深入肌膚底層，增強角質細胞代謝黑色素的能力，減少黑色素的生成。

多種草本植物精華內含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，生成保護膜，抵抗外界對皮膚的刺激侵蝕，使祛斑效果更持久，斑點不再來! 　　對女性而言，美麗的外表就是自信的源泉，很多的女性為了變美用過了不少的方法來去除臉上的斑點，可最后總是不了了之。

臉上長斑如何去除呢?專家指出：要想徹底的祛除臉上的斑點，除了需要注意日常生活中的一些小細節之外，仍需要借助于專業祛斑產品的幫忙，其中美姿爾祛斑霜的出現，解決了廣大祛斑者的色斑困擾，大大縮短了祛斑時間。

因此，為了能夠盡早的祛除斑點困擾，趕緊制定一個完美的下“斑”計劃吧!

激光美容顧軍

你好，目前祛斑最快最有效的方法是：激光治療＋術后保養，兩者結合綜合療法最有效。

很多人對于祛斑很頭疼，長在臉上不好看，治不好又鬧心；祛斑不見效果，關鍵點就是方法不對。

再說祛斑的方法前，首先要弄清楚自己祛斑的需求，在治療才能專業。

1、祛斑效果好。

想要治好斑，醫院得選對，這是你成功祛斑的關鍵。

2、安全。

科學祛斑，安全變美是所有祛斑人的心聲。

3、祛斑方法簡單。

越簡單越有效的方法才符合快節奏的生活步調，太復雜了記不住，容易堅持不下來。

4、祛斑時間要短，見效快。

祛斑最好不影響工作，不影響生活（談戀愛、看電影、逛街等），一次治療就能見效，療程就能去掉煩人的色斑，再好不過。

5、保養簡單。

色斑治好后保養很重要，大家都知道。

關鍵在與怎么保養簡單又見效才是有斑人的最愛。

6、沒有副作用。

祛斑后，不會出現反黑、燙傷、留疤、色沉的問題才保險。

下面給您推薦滿足上述所有要求的專業祛斑方法。

1、激光儀器治療。

目前最先進的祛斑儀器就是蜂巢皮秒，美國原裝進口，北京只有3臺（選擇時一定要謹慎，別被仿冒品忽悠），針對各種色斑采用不同能量針對治療，效果很好。

尤其是針對頑固性黃褐斑有奇效。

采用皮秒級光波，將黑色素瞬間擊碎成細沙，在經新陳代謝排出體外。

除了蜂巢皮秒對祛斑有很好的效果外，M22王者之冠，調Q激光對祛斑的效果也有非常好的功效。

2、M22專業祛斑。

M22是美國第六代王者之冠，采用專利治療手柄，非剝脫點陣光纖維技術，能在舒適祛斑的同時達到嫩膚、美白的功效。

3、調Q激光專業祛斑。

獨有的巨脈沖技術，能瞬間膨脹、破裂色素顆粒，快速、有效，被稱為“綜合祛斑王”。

森鹿姑娘17

　　女人不管年齡多大，都想要有一個漂亮的肌膚，而祛斑一直都是皮膚保養的一個重點。

而很多因素都能夠引起斑點，因此，如何快速祛斑就成了他們想要了解的。

下面我們就來看看快速祛斑的方法有哪些，看看怎么才能預防長斑。

　　有斑點的MM看著面部的斑點非常的煩惱，感覺自己臉部一點也不清爽干凈，而且很暗沉，那么怎樣去掉面部的斑點，讓皮膚更加白凈起來呢?五種有效的祛斑方法，可以讓你快速祛斑恢復美麗容顏。

　　蛋醋溶液美白祛斑 　　將新鮮的雞蛋洗干凈，然后放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之后就可以使用了。

　　食用的方法 　　取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。

　　蜂蜜檸檬面膜 　　制作方法 　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌，調成膏狀，然后敷在面部，過個15-20分鐘后就用溫水洗干凈。

這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　　斑面指按法 　　這個斑面指按法可以對斑點進行淡化的作用。

　　方法 　　把拇指伸直，其余的四指稍稍握起，然后在有斑點的地方按壓，按壓的方法是垂直的;力度由輕到重，再由中心點向外擴展開來，最后到斑的邊緣。

　　斑面指揉法 　　這個斑面指揉法可以淡化面部的色斑。

　　方法 　　用拇指肚在有斑的地方按照畫圈圈的方式轉動按，力度輕柔點，每分鐘50-60圈次;在每個按點處要做足半分鐘，這樣就能讓色斑松動起來。

　　斑面掌摩法 　　這個斑面掌摩法很簡單，對于面部的色斑很有效果。

　　方法 　　把兩手的手掌心對擦，這樣就會產生熱量，然后將手掌放在斑面上，然后再有節奏的磨動起來;大概每分鐘50-60次，這樣可以將局部的色素慢慢擴散開來，讓肌膚快速地吸收。

　　長斑原因 　　內部因素 　　1、壓力 　　當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。

如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調 　　避孕的藥藥物里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產后大部分會消失。

可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。

有時新長出的斑，產后也不會消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢 　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。

因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。

便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。

身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品 　　使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

　　外部因素 　　1、紫外線 　　照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。

所以御寬為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。

經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣 　　因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。

當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很鎮手亮多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因 　　父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線薯頌照射。

這是預防斑必須注意的。

　　注意事項 　　一、千萬不可亂用去斑產品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的`幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身后悔來不及了。

那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　二、出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。

　　三、如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完后感覺很舒適，用一段時間后，你會發現皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。

　　四、如果你經常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。

把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去，這一點可需要耐心才行。

　　五、平時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。

　　六、睡覺前擦一點維E。

　　七、保持足夠的睡眠。

　　八、平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。

　　九、做好基礎護理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎護理產品，慢慢會有收獲哦。

　　預防 　　1.多吃些含維生素的食物，不要經常熬夜。

　　2.經常做做臉部運動，增加血液循環，防止皮膚松弛長斑。

　　3.不要長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，易引起皮膚的黑色毒素產生。

　　4.妊娠斑是可以預防的，只要飲食中有足夠的葉酸,維生素E、維生素C。

　　5.戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒。

　　6.避免刺激性的食物。

　　7.多吃一些新鮮的水果。

　　8.有時間做做面膜。

　　9.平時最好是少化濃妝。

出門時，注意防曬，以免形成曬斑。

　　 結語： 以上就是關于祛斑的內容了，相信大家看完之后對此也是了解了快速祛斑的方法是有很多的。

臉上長斑會讓我們的形象受到很大的影響，因此祛斑一直是愛美人士關心的話題。

但是在祛斑的時候，不能盲目，一定要選擇適合自己的方法。

森嶼麋鹿1718

　　 有效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜 　　西紅柿含有豐富的影響成分，故西紅柿具有較高的美容價值和醫療價值。

它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。

均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

建議每星期做1-2次。

　　 有效的祛斑方法二：雞蛋+醋——掃除面部所有黑斑 　　找好久去雀斑最有效的方法原來雞蛋加醋：取新鮮雞蛋一枚，洗凈，加入500毫升優質醋浸泡一個月。

當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。

長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　 有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白——補充足夠維他命C 　　生活中蔬菜護膚美容很多品種，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。

　　 有效的祛斑方法四：蜂蜜蛋白膜 　　蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜,蜂蜜有較強的潤澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失。

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。

待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　 長斑的內部因素 　　1、壓力：當人受鉛皮到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。

如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分數襲泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 － 5 個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產后大部分會消失。

可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的.紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。

有時新長出的斑，產后也不會消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。

因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。

便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。

身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品：使用了不適薯激兄合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

　　 長斑的外部因素 　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。

所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。

經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。

當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。

這是預防斑必須注意的。

我是向往大海

怎么可能呢？斑又不是一天長出來，真所謂臉上表皮一顆斑，角質層下可就是一窩斑哦！我可不是嚇唬你，那有那么簡單說袪斑就祛斑呢？就算你有錢去做醫美也是治標不治本，要是有人和你說又快又有效祛除斑點那都是騙人的，大多數都是護膚品里含有激素成份，過不了多久斑點又會長出來的，反而把自己的肌膚細胞變得粗糙和敏感皮膚。

要想袪斑可急不得，只能認真護膚慢慢改善淡化斑點，每天給皮膚補水保濕，可以做做水療，做面膜一個禮拜最好三之四次，防曬是重中之重一年四季都要做好防曬，光老化角質層最容易讓皮膚變老和長斑了。

切記切記，要想皮膚光滑透亮，就要和吃飯一樣認真護膚

掛號通

祛斑首先要明確是何種色斑，如果是雀斑，可以通過激光、冷凍等方法祛除，日常注意做好防曬，有條件可以做復合彩光治療。

如果是黃褐斑，注意防曬，可以給予六味地黃丸等調理性藥物治療，配合維生素E口服、維生素C口服治療，還可以通過激光的方法祛除。

唉沒名可取啊

0當今是個愛美的社會，越來越多的年輕人關注于自己的皮膚健康，一旦出現?祛斑或是色斑等癥狀，將會影響到皮膚美觀，且會累及到個人形升斗襲象。

而祛斑就變得特別的重要，如何祛斑成為了人們所關注的問題，只有正確選擇祛斑方法，才能改善面部斑塊問題。

以下的幾種方法可有效祛斑。

1、蜂王漿去斑。

蜂王漿具有美容功效，不但可以內服，還能外用，更能有效祛除面部的斑塊。

潔面之后，取出適量的鮮蜂王漿進行研磨，將其涂抹在面部皮膚，輕輕的進行按摩直到出現微熱感，30分鐘之后將其洗去，每天涂抹兩次。

此方法吵兄適用于面部或是眼角部位的斑塊，還可以淡化老年斑。

2、檸檬祛斑法。

檸檬中含有豐富的維生素C，可有效清除皮膚角質，還能幫助到新陳代謝。

使用檸檬汁洗臉的話，能夠祛除臉部的斑點，但要控制銷備好水溫，不能使用太熱的水，否則會分解檸檬當中的維生素C，影響到療效。

堅持使用的話，還能去除黑色素，從而淡化臉部的斑點。

3、土豆祛斑法。

土豆當中含有豐富的堿性食物，且具有不錯的美容效果，可以幫助到肌膚解毒，達到消炎的療效。

正確使用土豆的話，能夠活血消腫，且將多余的油分吸收，達到令人滿意的祛斑效果。

取新鮮的土豆洗凈干凈之后去皮，再切成為薄片狀，輕輕的敷在面部，一刻鐘之后取下，清潔臉部即可。