小孩免疫力低抵抗力低怎么辦(小孩抵抗力差怎么辦？)

孩子抵抗力差時具體攔前調(diào)理方式如下：一、要做到均衡、合理飲食，做到不偏食、不挑食，同時要注意微量元素的鈣、鐵、鋅等元素的合理沖茄補(bǔ)充，不能缺乏微量元散衡察素，對孩子的免疫力沒有好處，同時可以適當(dāng)補(bǔ)充賴氨肌醇維B12口服溶液，對孩子的生長發(fā)育有好處。

二、抵抗力差時可以口服藥物進(jìn)行治療，可以口服轉(zhuǎn)移因子口服液、脾氨肽口服凍干粉或者匹多莫德口服液、龍牡壯骨顆粒、黃芪口服液等，也可以應(yīng)用中醫(yī)的穴位貼敷，利用三九天或者三伏天節(jié)氣進(jìn)行三伏貼與三九貼的貼敷治療，提高孩子的免疫力。

小羊游戲

體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的重要方面。

運(yùn)動和鍛煉是增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵孩察培裂子多參加運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

1.首先是健康的飲食，保證提供足夠的能量和營養(yǎng)。

盡量不要讓孩子養(yǎng)成偏食、挑食的習(xí)慣。

2.兒童吃的蛋、肉、魚盡量不要用油炸，米不要淘洗得遍數(shù)過多，也不宜放在熱水中浸泡。

3.可以讓小孩多吃含維生素C的食物，比如胡蘿卜，西紅柿、蘋果、獼猴桃等，對于一些身體特別弱的寶寶敗閉可以建議適當(dāng)補(bǔ)充些維C產(chǎn)品。

4.游泳、跑步這些最基本的活動是提高免疫力的最好中前方法。

5.睡眠對兒童的生長發(fā)育有非常重要的作用。

機(jī)體的免疫反應(yīng)是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下進(jìn)行的,神經(jīng)和精神狀態(tài)直接影響著免疫力的高低。

6.多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。

7.學(xué)會相信自己的身體本能，不致過于依賴藥物。

多吃豆制品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物，這些食物都富含鈣物質(zhì)，可以提高免疫力。

大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶制品等也不錯。

大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等既含有豐富的多種營養(yǎng)素。

核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯等富含植物性脂肪的飲食。

當(dāng)孩子出現(xiàn)免疫力低下的時候，家長朋友們的要及時的調(diào)整寶寶的飲食情況，要保證飲食上的均衡，因為孩子偏食,營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降,這是每個父母非常頭疼的事情。

維生素c能夠幫助提高人體免疫力,特別對于小孩的生長發(fā)育尤為重要,能夠增強(qiáng)小孩身體的抵抗力,這樣做能夠及時的提高寶寶的抵抗能力的。

營養(yǎng)均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣是提升免疫力的最佳手段。

星辰大海遨游天外

孩子的體質(zhì)，與先天發(fā)春首育情況和后天的喂養(yǎng)以及平時的生活習(xí)慣是密切相關(guān)的，在嬰幼兒時期，還是本身的脾胃就比較弱的，平時喂養(yǎng)不當(dāng)，是容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，感冒的情況的，如果在這個時衫蘆候出現(xiàn)了體質(zhì)比較弱的情況下，是需要及時給他調(diào)理脾胃或森帶，也需要及時補(bǔ)充缺乏的微量元素的。

浩海盼柳VT

兒童抵抗力差要保證充足睡眠，多喝水，注意營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體育鍛煉等。

孩子如果抵抗力較差，一定要先保證孩子的睡眠。

充足銷旦段的睡眠是良好抵抗力的基礎(chǔ)，要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息，培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣，在睡前可以喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。

另外午睡也是很有必遲行要的，一個小時左右為宜。

平時注意讓孩子多喝水，可以加快身體的新陳代謝，預(yù)防呼吸道感染等疾病。

家長們盡量不要讓孩子吃零食，而是應(yīng)該吃一些蛋白質(zhì)虧譽(yù)、維生素比較豐富的食物。

蛋白質(zhì)可以提高小兒免疫力，如比如奶制品、雞蛋以及蛋制品、瘦肉、動物的肝臟、魚肉等等，可以讓孩子多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，不要養(yǎng)成孩子挑食的習(xí)慣。

每天保證孩子有半個小時的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動時間，增強(qiáng)孩子對有氧運(yùn)動的耐受，來增強(qiáng)孩子的抵抗力。

蓉淼經(jīng)驗之窗

我認(rèn)為家長應(yīng)該給孩子添加一些基本的輔食，讓孩子吃一點水果，提高抵抗力也得讓孩子做寶寶健身操。

陽光趙大地

小孩免疫力差應(yīng)做以下幾個方面的工作：第一、從嬰幼兒開始蔽雀進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，有助于提高小孩的免疫力。

第二、給予小孩撫觸，可以增加母子之間的親密度，有助于提高小孩的免疫力。

第三、糾正營養(yǎng)不良，小孩存在佝僂、病貧血以及其他的過敏性疾病時，都可能會表現(xiàn)為免疫力差，所以如果缺鐵要補(bǔ)充鐵劑，如果缺鋅要補(bǔ)充含鋅的制劑，全面均衡的營養(yǎng)有助于提高免疫力。

第四、按時進(jìn)行免疫計劃接種。

第五、調(diào)整生物鐘，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意洗手，多飲水，多吃水果、蔬菜補(bǔ)充維生素，宏漏早吃飯不要太飽也不要過急。

第六、加強(qiáng)戶外活動，適當(dāng)?shù)臅裉枺瑴p少過敏反應(yīng)，如果長搜汪期疾病應(yīng)該做心理方面的疏導(dǎo)，以上這些都可以提高兒童的免疫力。

我是漸近線

兒童抵抗力差，可以通過生活調(diào)理以及疫苗接種來提高自身免疫力。

1.生活調(diào)理：兒童抵抗力差有可能是困悶平時不注意飲食缺枯營養(yǎng)均衡導(dǎo)致，這種情況需要保證營養(yǎng)均衡，有助于改善。

平時可以適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚、蝦、牛奶、豆制品等，也要多吃含維生素的食物，比如蘋果、橙子、獼猴桃等。

同時用增加兒童運(yùn)動鍛煉，給寶寶進(jìn)行適量的運(yùn)動，比如慢跑、打乒乓球等運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力；保證睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

2.疫苗接種：對于經(jīng)?；几忻盎蛘叻窝椎膶殞?，可以在秋冬季節(jié)提前接種疫苗，提前預(yù)防。

如果兒童抵抗力差伏尺洞，易生病，具體建議帶孩子到專業(yè)醫(yī)院檢查，以明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，正確的用藥，家長不要擅自給孩子用藥，以免使用不當(dāng)對身體造成不良影響。

樂正曼語yeiZ

針對于兒童體質(zhì)差、免疫力低的情況可寬櫻租以采用下面的措施來改善：1、應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑，比如可以給兒童應(yīng)用轉(zhuǎn)移頌罩因子口服液或者脾氨肽口服液等，可以起到調(diào)節(jié)免疫功能的作用。

2、應(yīng)用健脾補(bǔ)氣的中成藥，因為健脾補(bǔ)氣的中成藥往往會有效改善兒童的體質(zhì)，從而減少兒童生病的頻率，可以給兒童應(yīng)用玉屏風(fēng)顆?；蛘唿S芪口服液。

3、應(yīng)用疫苗，接種預(yù)防疫苗也是改善兒童免疫功能差的重要手段，尤其是疫苗會預(yù)防傳染性疾病，比如麻疹、風(fēng)疹等慎兆。

家寶17

小孩子抵抗力太差了怎么辦 　　小孩子抵抗力太差了怎么辦，由于孩子的身體機(jī)能都還在發(fā)育中，因此孩子的抵抗力相對于大人來說，是比較弱的。

這讓很多父母感到非常的頭疼。

下面來看看小孩子抵抗力太差了怎么辦？

　　小孩子抵抗力太差了怎么辦1

　　則衡1、 堅持給小孩子喝牛奶或者是奶粉。

小孩子兩周歲以上，堅持每天給孩子喝180毫升的牛奶或者是奶粉，可以有效的增強(qiáng)孩子的抵抗力。

　　2、 讓小孩子做的均衡飲食，粗糧和細(xì)糧互相搭配，蔬菜水果和肉類要恰當(dāng)?shù)呐浜?，多吃一些有營養(yǎng)的食物，盡量改善小孩子挑食偏食的毛病。

吃飯的時候不能吃得太飽，不然會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

油炸的東西或者是速食食品，盡量少吃或不吃。

　　3、 一般來說小孩子在4歲以上的時候，抵抗力會逐漸的變強(qiáng)。

如果小孩子到了4歲抵抗春和力依然很差，那么需要及時的給小孩子補(bǔ)充鈣鐵鋅。

這些物質(zhì)可以促進(jìn)小孩子身體抵抗力的增強(qiáng)。

　　4、 注意讓孩子保持充足的休息，堅持做到早睡早起，有條件可以讓孩子在中午的時候午休一會兒。

每天堅持帶著孩子出門走走玩玩，鍛煉身體。

　　5、 多給孩子喝白開水，少喝飲料。

白開水能夠促進(jìn)小孩子身體的新陳代謝，是任何飲料都無法做到的。

　　6、 小孩子身體抵抗力比較差，那么換季的時候，一定要特別注意保護(hù)好小孩子，不然的話，小孩子就容易患上疾病。

　　 小孩子的抵抗力很差怎么辦 　　要提高孩子的抵抗力，首先要補(bǔ)充維生素類物質(zhì)，尤其是維生素C，鈣粉、魚肝油、乳酸菌等營養(yǎng)物質(zhì)，對增強(qiáng)孩子的抵抗力起到重要的作用。

　　其次要保證孩子的睡眠質(zhì)量，因為睡眠不足會對生長發(fā)育和體內(nèi)生長激素的`分泌產(chǎn)生不利影響。

同時，平時要帶孩子進(jìn)行戶外活動，合理做一些體育運(yùn)動，可以增強(qiáng)孩子和孩子自身的體能。

　　平時要讓孩子遠(yuǎn)離傳染源。

如果親友生病，最好不要帶孩子去探視病情，在感染高峰期更是禁止；不要在公共場所和沒有空氣流通的地方停留太久，以免細(xì)菌感染。

　　勤漱口洗手是隔離病菌最基本的方法。

無論是回家還是吃飯前，一定要讓孩子用肥皂洗手，這樣才能把疾病擋在外面。

成人也要注意自己的衛(wèi)生，尤其是做飯前和幫孩子清理糞便后，一定也要用肥皂洗手；同時，成年人從外面回到家之后，在接觸孩子前最好做個簡單的清潔工作。

　　小孩子抵抗力太差了怎么辦2

　　 小孩子該如何提高抵抗力 　　 1、均衡飲食 　孫森做　孩子偏食,營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降,這是每個父母非常頭疼的事情。

兒童每天應(yīng)該吃不同的食物,這些食物應(yīng)既有動物性食物,也有植物性食物,即兒童膳食是由谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果類、油脂類以及糖等各種調(diào)味品組合而成的混合食物。

通過選擇多種食物,可以大大增加兒童獲得機(jī)體所需的大多數(shù)營養(yǎng)素的機(jī)會。

機(jī)體對各種營養(yǎng)素的需求量應(yīng)當(dāng)有一定的比例。

因此,各種膳食營養(yǎng)素的攝入量應(yīng)選定在合理范圍內(nèi),攝入量過少將產(chǎn)生營養(yǎng)素缺乏癥,過高將出現(xiàn)副作用,都對健康不利。

小孩子如何提高抵抗力 　　 2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C 　　維生素c能夠幫助提高人體免疫力,是人體不可缺少的營養(yǎng)素,特別對于小孩的生長發(fā)育尤為重要,能夠增強(qiáng)小孩身體的抵抗力,避免經(jīng)常感冒發(fā)燒;可以讓小孩多吃含維生素C的食物,比如胡蘿卜,西紅柿、蘋果、獼猴桃等,對于一些身體特別弱的寶寶可以建議適當(dāng)補(bǔ)充些維C產(chǎn)品。

另外維生素C還能幫助保持白細(xì)胞的活力,提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的抗病毒能力。

　　 3、增加戶外運(yùn)動 　　現(xiàn)在的孩子都非常的嬌貴,特別是城市里的小孩,每天的活動量少的可憐,在這種情況下,想要有個強(qiáng)壯的身體幾乎是不可能的。

游泳、跑步這些最基本的活動是提高免疫力的最好方法。

對于一些年齡偏小的小孩子可以增加他戶外活動的機(jī)會,不要總待在沒有陽光的溫室里,長期下去也會失去抵抗力,鍛煉要從小開始,夏天可以在室外躺一會兒,冬天可開窗在室內(nèi)呼吸新鮮的空氣,衣服也不要穿得太多。

從小培養(yǎng)孩子適應(yīng)較冷的環(huán)境,當(dāng)氣候發(fā)生變化時就不容易得感冒。

戶外活動不令可以使皮膚合成維生素D,從而促進(jìn)鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。

經(jīng)常運(yùn)動還可以增強(qiáng)食欲,使孩子攝入足夠的營養(yǎng)素,這樣體質(zhì)就會增強(qiáng),抵抗力就會明顯增加。

　　 4、正確護(hù)理兒童 　　小孩子其實多為陽性體質(zhì),怕熱不怕冷,平時只要比大人多穿一件衣服就可以了,千萬不要捂得太厚,越是愛感冒的寶寶,就越給寶寶穿的多,這樣就容易傷熱,而越發(fā)容易感冒。

一定要做到“三分饑與寒”。

　　 5、保證充足的睡眠 　　睡眠對兒童的生長發(fā)育有非常重要的作用。

機(jī)體的免疫反應(yīng)是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下進(jìn)行的,神經(jīng)和精神狀態(tài)直接影響著免疫力的高低。

睡眠可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善精神狀態(tài),因而也就增強(qiáng)了人體免疫力。

美國一位醫(yī)學(xué)教授認(rèn)為:人在睡眠時,體內(nèi)會產(chǎn)生一種來自淋巴和骨髓的保護(hù)物質(zhì),這種物質(zhì)是人體內(nèi)的免疫機(jī)制,它可以預(yù)防和擊退疾病的傳染和進(jìn)攻。

我們知道小兒抗病免疫能力是很微弱的,因此,睡眠也是小兒抗病免疫的自衛(wèi)武器。

　　 6、不要隨意使用抗生素 　　不要隨意使用抗生素當(dāng)感染不是很嚴(yán)重時,盡量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。

這樣當(dāng)下次再遇到同樣的“敵人”時,已經(jīng)訓(xùn)練過的免疫細(xì)胞便會產(chǎn)生出有針對性的免疫力,從而保護(hù)身體安全。

　　 7、預(yù)防接種 　　預(yù)防接種是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、安全、有效的方法,因此沒有抵抗力的小孩子都應(yīng)接種疫苗。

目前常規(guī)預(yù)防接種可以提升嬰幼兒對白喉、百日咳、破傷風(fēng)、乙肝、結(jié)核病、小兒麻痹癥、麻疹的抵抗力。

自費(fèi)疫苗接種可以選擇水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、肺炎球菌、流行性感冒嗜血桿菌、流行性感冒病毒等疫苗,以降低寶寶被感染的機(jī)會。

　　小孩子抵抗力太差了怎么辦3

　　 小孩抵抗力差怎么調(diào)理 　　首先增強(qiáng)抵抗力的關(guān)鍵是寶寶休息好，也就是睡眠要好。

每天晚九點之前一定要讓孩子睡覺，睡前不要喝太多水，以免小孩腎臟有壓力，還有晚上起夜孩子睡不好。

讓孩子一覺睡到天亮。

中午吃完飯玩一會睡午覺。

午覺一般睡兩個小時左右。

覺睡好了通常孩子的抵抗力就強(qiáng)些，還有助于增長身高呢。

　　食物：小孩每天的食物也很關(guān)鍵，吃不合理孩子很容易生病。

有句話叫病從口入。

比如經(jīng)常給孩子吃小食品，一些膨化食品。

這很容易導(dǎo)致孩子上火，孩子身體里有火再著點涼就容易生病。

有些小食品吃了不光能上火還容易導(dǎo)致其他疾病。

而且吃了小食品就不好好吃飯，影響營養(yǎng)的東西進(jìn)入體內(nèi)。

一日三餐，葷素搭配，營養(yǎng)搭配，再加兩頓加餐，牛奶、水果等。

每頓飯不能吃多，七八分飽就可以。

吃多容易消化不良、積食。

吃好了才不缺營養(yǎng)，身體才棒棒的。

　　水：然后是喝水，每天要多喝水，水喝少了容易上火，還容易上呼吸道感染。

多喝水有點病菌及時排出。

可以經(jīng)常給孩子喝骨頭湯，既補(bǔ)鈣又增強(qiáng)免疫力。

　　穿衣：有句話叫要想小兒安三分饑與寒。

要比大人少穿一件，涼著點沒火。

但也不能太涼，容易著涼的。

穿純棉質(zhì)地的，透氣性好，因為孩子容易出汗，不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。

還要勤洗澡，勤換衣服。

　　玩：小孩玩的玩具要干凈。

從外面或幼兒園回家要先洗手、換衣服。

天氣好時要多帶孩子在戶外運(yùn)動，鍛煉身體。

不經(jīng)常在戶外的孩子比經(jīng)常在外運(yùn)動的孩子就更容易生病。

曬太陽有助于鈣的吸收。

跟有疾病特征的孩子（發(fā)燒、咳嗽等）要保持距。

離霧霾天氣減少外出活動，疾病傳播期少去人多的公共場所。

　　營養(yǎng)品：還有的家長會給孩子補(bǔ)些營養(yǎng)品來增強(qiáng)抵抗力。

其實我個人認(rèn)為如果寶寶不缺營養(yǎng)盡量不要亂補(bǔ)，因為有些東西多了未必好，還是自然的成長好些。

如果缺鈣可以適當(dāng)補(bǔ)些鈣。

　　細(xì)心：最后就是媽媽們要細(xì)心的照顧孩子，發(fā)現(xiàn)孩子有點鼻涕就趕緊大量喝水就能阻止一次普通感冒。

這是我個人總結(jié)的幾條經(jīng)驗，肯定還有其他的方法提高抵抗力，慢慢積累，把寶寶帶得更好！

王芳芳么么噠

可以給孩子在生活中吃一些蔬攔孝菜和水果也可以在生活中帶著孩子去鍛煉，這樣的話都可以增強(qiáng)孩子。

抵抗力可以多吃一些滋補(bǔ)品，可以多吃一些排骨，橙子簡明稿，柚子，葡萄，草莓槐襲，雞肉。

多的友01303e1

兒童抵抗力差要保證充足睡眠，多喝水，注意營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體育鍛煉等。

孩子如果抵抗力較差，一定要先保證孩子的睡眠。

盡量不要讓孩子吃零食，而是應(yīng)該銷旦段吃一些蛋白質(zhì)、維生素比較豐富的食物。

蛋白質(zhì)可以提高小兒免疫力，如比如奶制品、雞蛋以及蛋制品、瘦肉、動物的肝臟、魚肉等等，可以讓孩子多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，不要養(yǎng)成孩子挑食的習(xí)慣。

每天保證孩子有虧譽(yù)半個小時的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動時間，增強(qiáng)孩子對有氧運(yùn)動的耐受，來遲行增強(qiáng)孩子的抵抗力。

ebemate旗艦店

孩子抵抗力差怎么辦？第一，小孩子抵抗力差，很可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。

要注重補(bǔ)充維生素，保證營養(yǎng)均衡。

尤其要注重補(bǔ)鋅，小孩子的處于不斷生長的階段，但由于消化功能尚未完全成熟，導(dǎo)致食譜往往比較單一，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足，而缺鋅，小孩子的抵抗力就會比較差。

第二，缺乏運(yùn)動也會導(dǎo)致小孩的抵抗力下降。

寶寶雖然小，也可以讓他多活動活動，比如在地上爬、玩、跳都可以。

第三，不好的睡眠習(xí)慣，小孩睡前吃東西，抱著奶瓶入睡等等都會影響睡眠，養(yǎng)成不好的習(xí)慣。

家長要培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，保證孩子充足的睡眠時間。

第四，環(huán)境的變化也容易導(dǎo)致小孩的身體素質(zhì)變差，家長要為小孩做好保暖工作。

不慌不忙的說道

孩子體質(zhì)差，就是變得比較消瘦，抵抗力低，經(jīng)常容易感冒，容易發(fā)燒，容易肺炎。

怎么辦呢？第一：要加強(qiáng)營養(yǎng)，孩子要多吃含蛋白質(zhì)高的飲食，雞蛋牛奶，瘦肉，蔬菜水果，粗糧細(xì)糧都要吃。

第二：要加卜旁強(qiáng)體育鍛煉洞鉛，經(jīng)常打球，跑步，跳繩，做游戲，家納弊好長可以陪著孩子一起玩。

第三：可以適當(dāng)?shù)赜眯┱{(diào)節(jié)免疫功能的藥物，比方轉(zhuǎn)移因子，黃芪，黨參，這些都可以提高孩子的免疫力。

孩子要及時的接種各種疫苗，預(yù)防各種傳染病。

童心童趣17

孩子的抵抗力差怎么辦 　　你知道孩子的抵抗力差怎么辦嗎？很多小孩經(jīng)常會生病，而且一次生病要很久才能痊愈，這可能是因為孩子的抵抗力太差了。

那么孩子的抵抗力差怎么辦呢？下面是我?guī)痛蠹沂占奶岣吆⒆拥牡挚沽Φ囊恍┓椒ǎＭ軒椭接行枰呐笥选?p>

　　孩子的抵抗力差怎么辦1

　　 一、怎么提高小孩的抵抗力 　　 1.每天堅持給孩子喝牛奶或者奶粉 ，2歲以上堅持早晚一次180ML以上的奶量； 　　 2.飲食一定要均衡 ，改掉孩子挑食的`習(xí)慣，各種蔬菜肉棗譽(yù)類海鮮都可以適當(dāng)?shù)拇钆涫秤茫喑允卟艘部梢匝a(bǔ)充維生素，當(dāng)然也是不能吃得過飽的，過飽會增加脾胃負(fù)擔(dān)，油炸食品、速食品盡量少吃； 　　 3.給孩子補(bǔ)一些鈣鐵鋅 ，一般孩子在4歲以后抵抗力會明顯上升，如果4歲以后孩子的抵抗力還是差的話，就可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)一些鈣鐵鋅，促進(jìn)孩子生長發(fā)育，增強(qiáng)自身的免疫力（我家給孩子買的蛋 跟鈣鐵鋅三合一的）； 　　 4.注意孩子的作息一定要規(guī)律 ，早睡早起、睡眠時間要充足，有條件可以讓孩子午睡一會；堅持每天帶孩子出去走走玩玩、鍛煉身體； 　　 5.平時多給孩子喝白開水 ，白開水不僅解渴也能促進(jìn)身體新陳代謝，外面超市賣的飲料就不要喝了，那個是沒有任何好處的； 　　 6.在換季的時候一定得提前預(yù)防 ，換季對抵抗力差的孩子絕對是一大挑戰(zhàn)，我家孩子小的時候就總是在換季的時候生病，這個時候就得提前給孩子吃一些預(yù)防感冒的藥物； 　　 二、小孩抵抗力差主要有以下幾個表現(xiàn)： 　　 一是感冒 、發(fā)燒成了家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，罩培來不及加衣服寶寶就打噴嚏，而且感冒后要經(jīng)歷好長一段時間才能治好。

　　 二是傷口容易感染。

身體哪個部位不小心被劃傷后，幾天之內(nèi)傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而寶寶卻因此要拖許久;或者是寶寶的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過物巖唯幾天頭上又長了。

　　 三是嬌氣的腸胃 ，一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐館吃飯，接下來腸胃就會出現(xiàn)問題。

　　 四是小孩長得不高、不壯、不快 ，孩子身體發(fā)育滯后，體重增長緩慢。

而且孩子智力發(fā)育水平低，反應(yīng)慢。

　　 五是孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力差 ，容易過敏，特別是在季節(jié)交替的時候，或者是在寒冷的冬季。

　　孩子的抵抗力差怎么辦2

　　 一、如何增強(qiáng)孩子抵抗力 　　 一是要多喝水。

這樣可以保持黏膜濕潤，使其成為抵擋細(xì)菌的重要防線。

　　 二是要進(jìn)行體育鍛煉。

這是增強(qiáng)體質(zhì)的重要方面。

鍛煉要從小開始，戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。

　　 三是要保證充足的睡眠。

睡眠不良會讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少，生病的機(jī)率隨之增加。

專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠。

　　 四是不要隨意使用抗生素。

當(dāng)感染不是很嚴(yán)重時，盡量不要用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。

　　 五是要提供足夠的營養(yǎng) ，特別是加強(qiáng)補(bǔ)鋅。

寶寶處于不斷的生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需要量相對較多。

但由于消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調(diào)，故容易發(fā)生鋅等營養(yǎng)素的缺乏;營養(yǎng)不足，特別是鋅的不足，寶寶抵抗力就比較差。

合理補(bǔ)鋅，不但能夠加強(qiáng)抵抗力，還有利于對別的營養(yǎng)，如維生素的吸收。

不過，補(bǔ)鋅不可盲目選擇補(bǔ)鋅制劑，無機(jī)鋅、有機(jī)酸鋅都存在負(fù)作用，只有蛋白鋅才是最為安全的，效果也是最好的。

　　 二、小孩抵抗力差的原因 　　 一是患有先天性疾病， 比如先天性心臟病、先天性發(fā)育不良等。

　　 二是維生素以及微量元素的缺乏 ，如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降。

　　 三是濫用抗生素。

不管病情需不需要都用，并多次更換，產(chǎn)生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。

　　 四是擅自停藥。

患病后，療程不夠，擅自停藥，發(fā)燒一退就停藥，細(xì)菌長期處于隱伏狀態(tài)，一旦受涼，容易引發(fā)疾病。

　　 五是濫用激素 。

有些看護(hù)人對發(fā)熱機(jī)理不了解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫(yī)生不耐煩看護(hù)人的嘮叨，或者害怕對自己不信任從而流失病員，就給寶寶運(yùn)用激素。

黎昕科普知識小屋

我認(rèn)為家長應(yīng)該給孩子吃一些蔬菜和水果。

另外要讓他多運(yùn)動，不要一直睡覺了。

要多喝水。

用戶153534463487278

小孩抵抗力差怎么辦？孩子抵抗力差，一般是由于營養(yǎng)不良或者是缺乏運(yùn)動引起的，可以給孩子口服點增加抵抗力的藥物，一般可以口服點優(yōu)爾，可以增加孩子的抵抗力，防止孩子感冒，平時也可以多給孩子吃點營養(yǎng)價值高的食物，吃著動物的肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶，新鮮的蔬菜水果等，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

平時可以多帶孩子出去曬曬太陽，有助于孩子的生長發(fā)育。

小教艾E

平時要多給寶寶喝水，多吃一些營養(yǎng)豐富的水果蔬菜，不要讓寶寶偏食，要多運(yùn)動多鍛煉

月光刻本123

小孩抵抗力差，家長可以從以下幾個方面加以調(diào)整，來提高孩子的免疫力：一、飲食：家長要調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)該葷素搭配，確保營養(yǎng)全面均衡，適當(dāng)給孩子進(jìn)食肉類食物，多以時令的蔬菜和水果為主，并且孩子的飲食要有規(guī)律，定時定量，不可暴飲暴食。

二、運(yùn)動：家長要適當(dāng)增加孩子的戶外活動時間，可選擇有氧運(yùn)動，比檔李派如慢跑、打球等。

有氧運(yùn)動能改善心肺功能，增強(qiáng)新陳代謝，還能增強(qiáng)孩子的免疫力，防止患擾此上呼吸道感染。

三、睡眠：家長要幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的行賀作息時間，別熬夜，要保證孩子有充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，可提高孩子的免疫力，避免經(jīng)常感冒。

烏璐講體育

寶寶免疫力差反復(fù)生病，家長應(yīng)該怎么辦？如何提高抵抗力？養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

保持充足的睡眠，尤其是深度睡眠，有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力和免疫力。

加強(qiáng)體育運(yùn)動，不僅可以提高陪斗友抵抗力，對身體各方面都有很好的影響。

充足的睡眠。

對于正在成長的寶寶來說，充足的睡眠尤為重要，尤其是深度睡眠，可以幫助分泌生長激素，從而促進(jìn)寶寶長高。

而且保證充足的睡眠也有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力和免疫力，從而減少生病的幾率。

避免過度依賴藥蘆槐物。

很多家長習(xí)慣性的帶孩子去檢銷姿查，然后生病了再吃藥。

其實孩子的身體有一定的自愈能力，所以寶寶生病后，家長不要急于給孩子服藥，以免寶寶過度依賴藥物，導(dǎo)致身體更加虛弱。

吃均衡的飲食。

想要提高寶寶的免疫力，一定要保證營養(yǎng)均衡，這樣才能保證寶寶成長所需的營養(yǎng)，從而促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

孩子有自己的天性，玩的時候不太注意個人衛(wèi)生。

因為這種不衛(wèi)生的狀況，很多孩子出現(xiàn)了腹瀉、胃痛等癥狀。

家長要教會孩子勤洗手，勤剪指甲，不要隨地吐痰，不要隨便用臟手摸口鼻。

家長還應(yīng)該告訴孩子，在幼兒園里避免與其他孩子進(jìn)行手與嘴的接觸。

父母要經(jīng)常更換家里的被褥，注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)濕度。

當(dāng)孩子從外面回到室內(nèi)時，首先要洗手洗臉，先消滅身體可能感染的細(xì)菌和病菌。

如果孩子在戶外出汗多，回來記得給孩子洗澡，洗去身體產(chǎn)生的一些臟物質(zhì)。

接種疫苗。

接種疫苗的作用是在嬰兒體內(nèi)產(chǎn)生抗體。

因為疫苗的主要作用是預(yù)防疾病，所以很多家長覺得打不打疫苗無所謂。

但其實疫苗對提高寶寶免疫力有很大的作用。

因為疫苗可以促進(jìn)身體產(chǎn)生天然抗體來對抗疾病。

兒童可接種流感、流腦、手足口病等疫苗。

幫助孩子提高免疫力。

加強(qiáng)體育運(yùn)動。

多鍛煉是常識。

不僅可以提高抵抗力，對身體各方面都有很好的影響。

尤其是戶外運(yùn)動，不僅可以讓寶寶更多地接觸自然環(huán)境，加強(qiáng)對外界環(huán)境刺激的抵抗力，還可以曬曬太陽，加強(qiáng)對鈣的吸收。

但是做戶外運(yùn)動一定要注意安全和空氣環(huán)境質(zhì)量。

用戶2598848626426334

孩子抵抗力差怎么辦？如果兒童的抵抗力差，一開始一定要倡導(dǎo)兒童正常的作息時間。

之后，需要均衡兒童飲食。

此外，就是不要把環(huán)境清理太干凈，太干凈沒有一個合適的環(huán)境去提高孩子的抵抗力。

當(dāng)然不能去人口太密集的地方，那些地方存在大量的致病菌。

雖然某些藥物能提高抵抗力，但是不作為首選。

建慧學(xué)姐

可跡族蠢以帶著孩子每天早上進(jìn)行跑步，也可以每天姿陪早上給孩子喝一杯牛奶，吃一個雞蛋，平時應(yīng)該注意飲食，這樣的話就會讓孩穗蔽子的抵抗力特別的強(qiáng)，可以帶著孩子游泳。

霧里看花

小孩抵抗力差怎么辦？在日常生活中經(jīng)常會看到一些孩子免疫力差，經(jīng)常感冒生病，不利于孩子健康成長，所以，對于免疫力差的孩子就要提高想辦法提高免疫力。

那么如何提高孩子免疫力呢？可以看以下這五種方法。

1、養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣平時可以培養(yǎng)孩子多喝水的習(xí)慣，多讓孩子喝白開水能夠保持粘膜濕潤，幫助抵擋細(xì)菌的入侵；還可以促進(jìn)身體新陳代謝，保持身體活力，提高免疫力。

2、保證充足的睡眠充足的睡眠可以增加體內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量，而且在睡眠時還可以加強(qiáng)人體肝臟的解毒能力，可以消滅入侵體內(nèi)的病毒和細(xì)菌。

所以，平時讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠可以增強(qiáng)免疫力。

3、保持良好的心情負(fù)面的情緒會抑制免疫系統(tǒng)的功能，從而降低孩子的免疫力。

家長平時要對孩子多一點關(guān)注，可以少給孩子一些壓力，多帶孩子出去游玩，這樣不僅可以讓孩子增長見識，還能讓孩子保持防松愉悅的心情。

4、適量體育運(yùn)動適量的進(jìn)行體育運(yùn)動可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加免疫細(xì)胞的數(shù)量，從而可以增強(qiáng)免疫力。

家長要多帶孩子去戶外進(jìn)行體育運(yùn)動，可以選擇一些舒緩的運(yùn)動，比如像慢跑、游泳，飯后散步也是不錯的選擇。

5、補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)人體免疫系統(tǒng)的生長發(fā)育也需要充足的營養(yǎng)，在日常飲食中，保證孩子飲食均衡，讓孩子每天攝入多種不同的食物，可以多給孩子吃一些新鮮蔬菜、水果，粗糧肉蛋等，有利于提高孩子的免疫力。

以上就是提高孩子免疫力的五種方法，除了這五種方法之外，也不妨試試湯臣倍健蛋白質(zhì)粉。

根據(jù)兒童生理特點、口味，特意設(shè)計的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是孩子生長發(fā)育必需的營養(yǎng)，能夠促進(jìn)孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育，增強(qiáng)孩子免疫力。