黑眼圈怎么改善(有什么辦法可以消除黑眼圈？)

黑眼圈一般來說，黑眼圈多起因于睡眠不足或太過疲勞。

其他像女性在生理期前、懷孕超過八個月或隨著年齡增長等，都有可能造成黑眼圈。

這些因素所造成的黑眼圈比較容易解決，只要恢復正常睡眠，并且作息正常與均衡飲食，應該都可以在短時間改善黑眼陪緩襪圈的情形。

另外，對于色素沉淀所造成的眼部暗沉膚色，成因可以分為遺傳和血管兩大因素。

若屬個人的遺傳體質，由于在眼睛周圍的皮膚黑色素較多而產生黑眼圈，或是氣喘、過敏性體質，鼻腔內的鼻甲易過度膨脹而壓迫鼻內管，使得鼻腔與眼周的血液循環變差，所造成的黑眼圈，可能就較難根治了。

再來就是血管淤積造成的色素沉淀。

隨著年齡的增加，長期不斷的重力影響，使眼皮下的皮膚下垂且越來越薄，皮膚下面的血管組織及肌肉組織會更加明顯，加上日光傷害，紫外線穿透表皮而造成真皮內的彈性纖維及膠原蛋白減少，使眼皮血管周圍局部的支持力降低，血管破裂而產生紫斑。

而且，紫外線也會使眼皮下的真皮層膠原蛋白及彈性纖維減少而失去彈性，造成一些眼周圍皺紋的產生。

下垂的下眼皮合并皺紋的皮膚，會使黑眼圈看起來更加明顯;此外，紫外線造成眼皮下的皮膚色素增加，也會使表皮過度角化粗糙而更加黯蘆激沉，黑眼圈也更加惡化。

由于眼眶四周的皮膚厚度是人體最薄處，眼眶的真皮層布滿了靜脈血管。

如果血液淋巴循環不好，皮膚顏色就會略成紫藍色，看起來哪配就比較深，就形成了所謂的「黑眼圈」。

另外，肌膚老化或色素沉淀，也會導致眼周肌膚暗沉。

因造成黑眼圈的型態有很多，若屬于鼻過敏型的黑眼圈，建議脈沖光美顏治療，但改善的效果有限，治療次數因人而異。

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第一，長期的黑眼圈，可以通過飲食畢埋、化妝品、還有激光治療。

黑眼圈的形成主要是皮膚下的黑色素代謝異常致黑素沉著。

維生素C可以抑制皮下的黑色素的形成，所以平時多吃含有維生素C的食物，如獼猴桃、檸檬、櫻桃畝圓、山楂、深色的蔬菜。

第二，用品牌好的化妝品涂擦黑眼圈或者外敷面膜，不要用不合格的產品，以免導致汞超標引起中毒，要長期的堅持才會有效果。

黑眼圈比較嚴重的使用激光治療，能夠加快眼部的血液循環，促進新陳手耐螞代謝，建議手術以后要保證充足的睡眠。

第三，黑眼圈的患者要注意避光防曬，生活規律，不要熬夜，保持良好的睡眠。

還可以多吃蔬菜、水果等富含有維生素C的食物，減輕色素沉著。

黑眼圈的祛除可以用調Q激光、皮秒激光、射頻的方法，淡化或祛除黑眼圈

黃色海綿角

保障充足的睡眠，規律飲食起居，多吃水果蔬菜！

周干才

黑眼圈？

我相信絕大部分的人從18歲開始就自帶了，

我也相信你看了聽信了許多偏方，

比如茶包、土豆敷眼睛，勺子按摩眼睛，

但真的有用嗎？

請先看小姨總結

↓

眼霜眼膜眼罩對黑眼圈僅僅起緩解作用，并不能完全消除黑眼圈。

偏方更是沒有什么用。

2.買一副防紫外線的墨鏡防止色素型黑眼圈的生成。

3.想快速去除黑眼圈且有效的只有借助醫美（激光）。

4.多吃水果早睡覺，熬夜不僅會產生黑眼圈，還會短命。

因為小姨還沒有涉足過醫美領域，所以本篇介紹小姨自己對付黑眼圈的辦法黑眼圈有很多類型，

形成原因也不一樣，大致分為這三類

↓血管型黑眼圈

色素型黑眼圈

陰影型黑眼圈

血管型黑眼圈

長什么樣？

小姨看到的大部分年輕人都是血管型黑眼圈。

隨著年紀的增大，眼下的脂肪和膠原蛋白流失嚴重，所以血管就會越來越明顯，黑眼圈也越來越重。

當你熬夜、身體不好、鼻炎患者時，原本青色的黑眼圈會發黑發紫，使黑眼圈看起來更加嚴重。

色素型黑眼圈長什么樣？

色素型黑眼圈就比較苦了，因為大部分都是先天的，再加上后天的日曬等會讓黑眼圈更加明顯。

這種黑眼圈年紀大的人比較常見，不僅因為先天的色素沉淀，再加上后天防曬沒有注意眼部，所以長時間就形成了這種類型的黑眼圈。

陰影型黑眼圈

長什么樣？

這類黑眼圈更多的視覺上的，所以被稱為陰影型黑眼圈。

從18歲開始我們的膠原蛋白開始流失，眼周皮膚嬌嫩脆弱，會比臉部皮膚更加早的變松弛，加上眼周脂肪的變化，眼袋會加深，淚溝深陷，形成陰影型黑眼圈。

了解了三類黑眼圈，那我們該如何對付它呢？當然在摒棄了偏方的情況下，用一些現代的東西來緩解黑眼圈，是我們目前能做的。

不刺激帶有舒緩功能的眼藥水

現代人用眼多，基本手機、電腦、iPad不離手，經常會出現眼睛干澀的情況，時間久了眼部肌肉疲勞，脂肪代謝慢，沉積黑色素。

所以準備一瓶適合自己的眼藥水是很必要的。

目前小姨用的是圖中的這三款，樂敦維生素眼藥水、參天FX眼藥水、樂敦C3粉色。

相比較之下，樂敦的兩款比較溫和，滴在眼睛里沒有太大的刺激感，FX的清涼感讓你在困的葷七八素的情況下滴上一滴，瞬間清醒。

新年快樂，我想收到一大波粉絲和贊美！

雯雯1718

怎么治黑眼圈最有效快 　　怎么治黑眼圈最有效最快，很多的朋友因為長期熬夜和失眠，造成眼下的黑眼圈非常濃厚，而且化妝也很難遮掉，看起來很不美觀，其實也有一些方法可以去除黑眼圈，下面我們就一起來看看怎么治黑眼圈最有效最快吧。

　　怎么治黑眼圈最有效最快1

　　 土豆片敷眼 　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。

躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

注意在夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。

土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。

有芽的爛慧土豆不要用，因為有毒。

　　 茶包敷眼 　　很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急于丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它陪歷則冷冷的貼在眼周肌膚上，對于已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。

　　將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然后取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放松一會兒。

紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。

　　也可使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，并且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被皮膚吸收后有助修復受損細胞。

　　 睡眠法 　　現在很多人不是因為工作學習要熬夜，就是因為貪玩，到了晚上十一二點都不愿意上床睡覺，所以現代人的黑眼圈早早就形成，形成后又備受困擾。

其實有個充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

　　美國一著名皮膚科醫師表示，睡眠不足就是導致黑眼圈的頭號原因，晚上切莫因為貪玩而晚睡，應盡量早睡，睡前半小時最好關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，然后放松身體，做好入睡準備。

　　消除眼袋經常哭泣、眼部容易感染、食物、藥物過敏會引起眼睛水腫，這是假性眼袋形成的原因，可以用冰塊敷在眼皮的位置，能夠快速消除眼睛水腫的狀況，還要及時蘆棚補充睡眠，養成早睡早起的習慣。

　　 水煮雞蛋(睡前) 　　在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘后用清水洗凈。

這個方法對眼部血液循環的效果非常好，只要循環加強就能很好的淡化黑眼圈哦。

堅持一個月，你會發現不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了。

　　怎么治黑眼圈最有效最快2

　　去除黑眼圈最快最有效的方法，吃美白食物，有效指數三顆星。

　　經常食用含有美白成分的食物，可以幫助你有效地去除黑眼圈，在調整身體的同時起到護膚美容的功效。

　　番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高，經常食用可以有效地去除黑眼圈。

眼部皮膚比較薄嫰敏感，日常生活要注意防止陽光暴曬，對黑眼圈也有用。

　　1、想去除黑眼圈的癥狀，需要明確黑眼圈的原因，如果黑眼圈是由于局部的色素沉著引起的情況，需要選擇脫色素的藥物進行治療，比如可以使用氫醌乳膏或者是維生素E乳膏。

　　但是這種治療方法不能快速的清除改善癥狀，對于癥狀明顯的黑眼圈患者，可以考慮選擇激光治療的方法來快速改善癥狀。

　　2、引起黑眼圈的原因是平時熬夜、疲勞等因素，而引起的局部的靜脈血液循環淤滯，可以通過改善睡眠質量，局部進行穴位按摩的方法來迅速改善癥狀。

如果是由于皮下的脂肪相對比較薄弱，單純的`通過改善睡眠也不能有效的糾正，可以通過皮下脂肪植入的方法來治療。

　　3、眼睛出現明顯的黑眼圈，通常還是考慮缺乏睡眠，生活沒有規律引起的，因為休息不好，可能會影響到眼睛周邊的血液循環，可能就會導皮膚的黑色素出現沉著，表現為黑眼圈的現象。

　　如果是女性，還要考慮是否是使用了不當的化妝品以后引起的。

另外年齡衰老因素引起眼弛，也會出現黑眼圈的表現。

　　4、去掉黑眼圈，是一個長期生活習慣的改變，黑眼圈可以通過改善睡眠質量，少熬夜少喝酒改善，養成良好的生活習慣夜，每天晚上用熱毛巾或黃瓜片熱敷眼部及眼部周圍，促進眼部周圍血液循環。

　　同時可以食用維生素C含量豐富的食物，比如檸檬、獼猴桃柿、鮮棗等，可以選用減輕眼周水腫，改善眼部循環的眼霜外用。

　　5、打倒黑眼圈，關鍵在于保養與休息。

　　如果你常常無法按時入睡，保養工作就要更加用心，以無名指指尖輕輕按壓眼頭10次，按揉內眼角向外1/3處正下方眼眶10秒鐘，按壓位于眼尾水平位置的眼眶10秒，按摩這幾個點連起來形成的路線至內眼角。

　　綜上所述：去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。

激光美容有相關的醫生介紹，這種激光是可以從根本上解決黑眼圈的。

　　怎么治黑眼圈最有效最快3

　　 1、橄欖油去黑眼圈 　　早起起床發現自己有兩個大大的黑眼圈，就像熊貓眼一樣，嚴重影響自己的形象，女性朋友可以通過橄欖油來去除自己的黑眼圈。

　　具體方法如下：用指腹先蘸取適量的橄欖油，然后輕輕的在眼睛周圍按摩，大約按摩15分鐘左右，就發現自己的黑眼圈消失了，同時這種方法也能消除眼睛周圍的細紋。

　　 2、涂蜂蜜去黑眼圈 　　每個人都不希望自己的眼睛有黑眼圈，但是一旦長有黑眼圈可以使用蜂蜜來去除它。

　　具體方法如下：用清水將臉洗干凈，讓臉部自然干，然后在眼睛周圍涂抹一些蜂蜜，輕輕按摩幾分鐘之后再晾10分鐘左右，然后用清水清洗干凈，涂上眼霜就可以了。

這種方法需要人們堅持用幾次，才能將黑眼圈徹底去除。

　　 3、蘋果片去黑眼圈 　　蘋果大家都知道，在日常生活中也經常吃，蘋果當中含有大量的維生素以及果膠，人們食用之后對身體很好。

　　蘋果中的果膠也可以用來去除眼睛上的黑眼圈，將蘋果切成薄薄的一片，然后敷在雙眼上，約15分鐘左右，最好每天早晚各敷一次，堅持幾天，就能看到很明顯的效果。

　　 4、多吃維生素A、E含量高的食物 　　現在很多人晚上睡覺都非常晚，長時間這樣下去身體會由于自己睡眠時間嚴重不足，而引發一些疾病的出現，也會使眼睛周圍出現黑眼圈。

　　針對這種因素引起的黑眼圈，人們可以多吃一些含有維生素A和維生素E高的食物，如：蛋黃，豆類，胡蘿卜，豬肝等，另外，長時間使用電子產品也比較容易產生黑眼圈，人們可以通過喝綠茶來減少黑眼圈的產生。

　　總之，去除黑眼圈的方法還有很多，這里就不一一介紹了。

如果您也有黑眼圈出現，那么不妨用上面介紹的方法試一下吧。

　　在去除黑眼圈的時候，千萬不要太過心急，只要按照上面的方法來操作，一定可以使黑眼圈消失的，另外，在平時也要多注意休息才能預防黑眼圈的再次出現。

小安妮情感

首先要保持良好的生活習慣，然后在去做一些護理！希望能幫到你