按摩能消除眼袋嗎？按摩哪里？

按摩去眼袋？答：在做眼袋的預防和護理時確實有按摩的需要，不過按摩的方式并不適用于所有受眼袋問題困擾的人群，只有輕微的眼袋問題才能通過持續的按摩去改善治療。

眼部按摩法：眼袋的產生是在警示人們眼周肌膚松弛、肌膚的新陳代謝出現問題了，按摩能夠幫助促進眼部皮膚的血液循環，加快眼部皮膚的新陳代謝，令皮膚變得更加精致有活力，如果眼袋不是很嚴重的話，定期按摩眼部，就能很好的消除眼袋。

而眼袋問題比較突出的時候，脂肪膨出，眼瞼皮膚松弛，這時候按摩就已經無法再為解決眼袋問題提供更有效地幫助了。

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有眼袋怎樣按摩？對眼袋部位進行拍打，促進血液循環。

從內眼角向外眼瞼再向太陽穴部位進行提拉，可以減小眼袋。

睡覺之前將維生素e涂抹在眼袋部位，用指腹進行畫圈按摩。

也可以將黃瓜西紅柿切片，貼在眼袋處。

用鋁勺子將眼霜涂滿眼袋處并進行推拉按摩。

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不能消除，可以略微改善。

因為眼袋的出現是與腎臟等器官的功能密切相關，而且不是一天兩天形成的，因此單純的按摩無法消除，但是如果發現失眠及夜尿頻多等癥狀時，就應該及時調理，人身體有很強大的自我修復功能，只要對癥調理得當，不用吃藥是可以自我修復。

如果超過兩周還不能改善，建議中醫調理，要找好的醫生，找有口碑的醫生，此時如果西醫檢查，尿、血、糖百分百有問題，誤入歧途。

可能小事變大，最后不可收拾。

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您好，眼袋是因眼瞼皮膚松弛或眼輪匝肌過于肥厚，以及眶隔內脂肪球堆積，在眼瞼部位形成局部袋狀隆起的現象，是膨出的多余脂肪。

男性女性皆可出現，由于遺傳或者長期作息不良、使用不良化妝品等因素，導致眼袋發生。

單純通過按摩，并不能去除眼袋，因為眼袋是膨出的多余脂肪，這種情況單純通過適當的熱敷按摩，可以減輕眼睛的疲勞，但是并不能去除眼袋，需要手術進行去除。

想要恢復快，微創祛眼袋，選擇不開刀去眼袋就可以，單項眼袋25分鐘就能結束，隨走隨走，不影響第二天上班或者上學！{真實案例分享}建議眼袋早發現早解決，一直按摩會加重眼袋的程度~

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只要有恒心，能每天堅持按摩，并配合改掉熬夜的不良習慣，就可以消除，否則，天天搽藥、按摩，每晚熬夜，就算一時消除了，春風依然會又綠江南岸！

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怎么消除眼袋簡單方法 　　怎么消除眼袋簡單方法，相信不少朋友都有眼袋的煩惱，眼袋的存在讓我們的下眼皮浮腫、松弛，看起來非常沒有精神，是我們難以容忍的。

一起來看看怎么消除眼袋簡單方法吧。

　　怎么消除眼袋簡單方法1

　　 一、柔膚水面膜 　　每天早上起床以后不要偷懶，做一個柔膚水面膜，清潔肌膚以后，輕輕的噴上化妝水，然后用眼膜紙或者化妝棉噴上收斂水以后敷在眼睛四周，等待5至10分鐘以后，等到眼膜紙以后取下來，進行日常面部護理。

　　 二、鹽水敷面 　　準備一碗燒沸的熱水，然后放入一茶勺的鹽，攪拌均勻，等到溫度適中的時候，將化妝棉或者脫脂棉放入到鹽水中浸濕備用。

清潔面部以后，將化妝棉瀝干一點點敷在眼部，等待十分鐘以后取下，效果立馬見著。

　　 三、黃瓜片 　　黃瓜是生活中常見的蔬菜，也相當的便宜，對于護膚有很多作用。

每天將黃瓜切成片以后，直接敷于眼袋的部位，等到十五分鐘后取下，清潔面部即可。

或者用木瓜加薄荷浸在熱水中做成茶，放涼之后用化妝棉涂抹。

　　 四、維生素E 　　女人為了美會內服外用調理肌膚，而常吃的維生素E膠囊除了可以內服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。

用法就是面部清潔干凈以后，剪破一顆維生素E膠囊，然后將里面粘稠的液體涂抹在眼袋部位，輕輕按摩至完全吸收后即可。

　　 五、冰鎮急救 　　如果每天都沒時間去理會眼袋問題，可以試試一個急救的方法，那就是冰敷，夏天來臨這個方法最好用了。

可以每天將兩只不銹鋼的湯勺放入到冰箱的冷凍室，第二天清潔面部后，直接取湯勺冰在眼睛的位置，等待五分鐘后立馬消眼袋。

　　怎么消除眼袋簡單方法2

　　 1、小黃瓜 　　黃瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，補充肌膚水分。

將黃瓜洗凈切片，洗完臉之后，敷在眼皮上。

十分鐘后，用清水洗干凈，對抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

　　 2、馬蹄蓮藕渣 　　將馬蹄蓮和藕清洗干凈，將馬蹄蓮去皮切小塊，蓮藕切碎，以1：1的比例一同放入榨汁機榨汁，如入一勺牛奶。

然后將渣濾去，留汁液敷眼，10分鐘后用清水洗去。

能快速去除眼袋和黑眼圈。

　　 3、冷敷消腫 　　如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。

用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。

用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　 4、眼霜不能過于油膩 　　太油的眼霜，皮膚很難全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。

眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

　　 5、起床后按摩 　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗干凈面部以后，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。

可以促進眼部周圍的血液循環，消除眼袋。

　　 6、睡覺前涂抹維生素E膠囊 　　如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進行為期四周的涂敷、按摩。

常常使用能達到消除眼袋的效果。

　　怎么消除眼袋簡單方法3

　　 吃什么消除眼袋 　　 1、蘋果紅棗鮮魚湯 　　材料：蘋果、紅棗、鯽魚、生姜 　　做法：首先將鯽魚清理干凈，用刀在魚身處劃開，蘋果洗干凈去核切成塊狀、然后用清水將紅棗泡發。

將平底鍋中放少許油，將鯽魚放入鍋中，用小火兩面略煎。

在砂鍋中將紅棗、蘋果、姜片用大鍋煲開。

最后把剪好的魚放入已經煮開的蘋果紅棗湯中，進行調味，然后煲兩個小時即可。

　　功效：蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。

　　 2、卷心菜牛肉湯 　　材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。

　　做法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內，加適量的水煮沸。

而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

　　功效：補脾健胃，益氣通絡。

牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多余的`水氣。

再加上卷心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除。

　　 3、枸杞豬肝湯 　　材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　做法：豬肝、生姜分別用清水洗干凈。

豬肝切片，生姜去皮切2片。

先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。

改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。

待豬肝熟透，加鹽調味即可。

早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。

預防肝腎虧虛所引起的眼袋。

　　 4、西洋參豬血豆芽湯 　　材料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　做法：將所有材料用清水洗干凈。

西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。

瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。

然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養神、補血，清除眼袋。

　　 5、當歸雞湯粥 　　材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　做法：先將當歸、川芎、黃芪用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。

去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。

日服1劑，分數次食用。

　　功效：可消除血虛所致的眼袋。

　　 去眼袋小竅門 　　 1、冷敷去除眼袋 　　冷敷去眼袋主要是去除因為水分滯留出現水腫型眼袋，效果不錯。

常見的是因為熬夜、睡眠不足出現的眼袋。

　　做法：用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。

或者是簡單的將冷藏過的化妝水倒在化妝棉上敷在眼睛上即可。

　　 2、按摩去除眼袋 　　按摩能夠幫助加快眼眶的血液循環，加快積留在眼睛下方的水分、毒素排出體外，從而幫助消除眼袋。

　　做法：先閉上眼睛然后進行按摩的人用雙手中指指腹貼附在眼睛處分抹上下眼瞼，特別是下眼瞼1分鐘后用雙手拇指指腹由內向外分推上、下眼眶，重點分推下眼眶1分鐘后再改用兩手掌心放置在兩側耳后，雙手中指指腹按揉風池穴1分鐘，最后再對眼睛周圍進行輕柔的按壓即可。

　　 3、艾炙去除眼袋 　　通過進行艾炙能夠幫助改善眼眶四周的血液循環和營養供應，加快水分、毒素、淤血的代謝，從而幫助去除眼袋。

　　取穴：太陽穴、四白穴、太白穴。

其中太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方；四白穴在直視前方時瞳孔的下方，眼眶下孔凹陷處；太白穴在足內側緣，當足部第1跖趾關節后下方赤白肉際凹陷處。

　　做法：將點燃的炙條在距離穴位2厘米處的位置進行熏炙，以局部感到溫熱為度，皮膚有輕微的發紅現象。

注意，艾炙最好是專業人士進行操作為宜。

　　 4、化妝去除眼袋 　　通過化妝，在眼袋處使用比臉部粉底顏色稍微顏色淺一號的粉底霜，然后眼線的時候以淺銀灰色，等等小技巧能夠幫助去除眼袋。

另外還可能使用本身就具有去眼袋效果的眼霜涂抹于眼部。

　　注意：去眼袋眼霜等護膚品的使用不是越多越好，避免眼部長脂肪粒。

　　 5、手術去除眼袋 　　眼袋可以通過手術的方式去除，特別是先天性的眼袋，手術去除效果是不錯的。

常見的有眼袋整形術、眼袋去脂術等等。

要注意進行手術去眼袋的話要選擇正規的醫院，有豐富臨床經驗的醫生進行手術。

　　 6、其他小妙招去眼袋 　　1、將一杯茶放入冰箱冷凍15分鐘后取一小塊化妝棉浸泡茶水后敷在眼皮上，幫助去眼袋； 　　2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，能夠緩解眼袋； 　　3、平時多進行眼保健操能夠促進血液循環，讓細胞活躍，消除眼袋； 　　4、飲食上可以多吃富含維生素A、B2的食物，比如胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟等等，幫助消除眼袋。

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1、眼部要盡量往上方看，用無名指指腹快速且輕輕拍打內眼角處，控制力度以及拍打的次數，一般以二十次左右為主，能夠帶動深層神經以及加速眼部血液循環；另外輕壓下眼袋中央凹陷位置上的承泣穴，這能有效緩減眼袋水腫，促進血液循環。

2、其次就是中指按住眉尾，無名指適當與中指保持一定的距離，按住眉角。

無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指合并，再向太陽穴方向提拉，輕輕按壓太陽穴，這能讓腦部神經舒緩，從而消除眼部疲勞。

此步驟可重復三次。

3、相信大家都知道的是在眉心附近，聚集頭部眾多經脈交會，眉骨平移，可以有效地舒緩上眼骨的神經，使眼骨神經輕松。

具體做法是讓中指和無名指保持在適當的距離，也就是分開，分別按住眉角與眉尾兩側，沿著眉骨，將無名指從內到外的方向移至眉尾，與中指并攏向太陽穴方向提拉。

這個過程最好是重復三次。

4、然后是是下眼瞼彈鋼琴，顧名思義就是所有手指平放在眼下，從眼頭開始，用每根手指的指腹對眼下肌膚輕彈按摩，就像彈鋼琴似的，并且最后滑動到太陽穴的位置放開，做3組，這能夠有效消除眼袋。

5、最后按摩后加適量的溫橄欖油在眼袋處濕敷一段時間，一般是十五分鐘到一個小時左右，這些都是能有效去除眼袋，解決眼下部所出現的囊袋問題，能夠調整眼及頭部的血液循環。

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吃肉多及睡眠不足眼袋必然大，按摩不起作用。

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能，完全能，因為我們身體中有一個自我保護自我調節系統，它可以在我們休息中會及時修復和再生，但是它又會在我們活動中，會及時跑掉，到了穴位和反射區，安息不動，成了僵硬的硬結，所以我們要去穴位和反射區中安息不動的硬結中經過按摩，叫它再及時跑掉，返回原來的疼痛失傷部位，也就起了眼袋的部位，眼袋有了自我恢復調節的自治氣感，就會及時修復再生好。

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1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

3、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。

平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

4、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。

平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有好處。

5、對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。

6、將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴，要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。

同時可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈。

再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續做10次。

7、平常可以做做眼保健操，緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重復5次以上)。

轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然后由左至右轉動眼球再由右至左轉回來，接著閉目養神，冥想3分鐘。

擴展資料：給大家推薦幾個日常生活中去眼袋的方法：1、保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

2、經常按摩眼瞼，促進血液循環。

3、在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要涂亮色。

4、可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。

每周2次。

5、牛乳眼膜用棉片浸冰鎮后的脫脂牛奶，放在眼皮上。

每天2次，每次10分鐘。