臉上的皺紋怎么去除？延緩衰老最好的方法是什么？

有效減少臉部皺紋的5種驚奇方法

皺紋雖說(shuō)是成熟的象征，可是臉上有皺紋，還是會(huì)容易顯老。

美國(guó)的健康醫(yī)療網(wǎng)[Web MD]中介紹了非常有助于減少皺紋的5種方法。

◆不要經(jīng)常洗臉=經(jīng)常洗臉會(huì)把那些起到防止皺紋的保護(hù)膜作用的油脂和水分也一起洗掉。

如果現(xiàn)在使用的是不含保護(hù)成分的香皂的話，應(yīng)該選擇啫喱狀或乳狀的洗面奶。

◆睡覺(jué)時(shí)要正面朝上=比如趴著睡的話會(huì)給皮膚留下睡覺(jué)痕，醒來(lái)后也不容易消失。

側(cè)臥著睡容易給臉頰和下巴部位留下皺紋，而俯臥著睡容易在額頭形成皺紋。

◆不要細(xì)瞇著眼=如細(xì)瞇著眼等動(dòng)作會(huì)讓臉部肌肉反復(fù)進(jìn)行褶皺動(dòng)作，導(dǎo)致在皮膚下面形成凹陷。

而這種凹陷最終會(huì)變成皺紋。

所以應(yīng)盡量睜大眼睛。

有必要的話可以戴眼鏡。

另外，為了防止因太陽(yáng)光而形成的眼角皺紋，應(yīng)該戴上太陽(yáng)鏡。

◆多吃大豆=大豆有助于防止因受太陽(yáng)光而出現(xiàn)的光老化。

有研究結(jié)果表明，吃六個(gè)月以上大豆的話，可以明顯改善皮膚結(jié)構(gòu)，讓皮膚變得更加健康。

◆與其喝咖啡，還不如選擇喝可可粉=經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，可可粉中含有叫做兒茶酚的類黃酮成分可有效保護(hù)皮膚免受太陽(yáng)光的影響，且有助于改善皮膚細(xì)胞循環(huán)，讓皮膚顯得更加柔滑。

延緩衰老的最好辦法是應(yīng)避開(kāi)加速皮膚老化的食物

隨著年齡的增長(zhǎng)人們會(huì)更加注重外在形象。

盡量保持彈性十足的皮膚，這樣顯得更加年輕，這是人之常情。

而食物也會(huì)對(duì)皮膚造成不可忽視的影響。

美國(guó)知名網(wǎng)站中介紹了以下有損皮膚的食品。

?糖=專家們說(shuō)，攝入過(guò)量的糖會(huì)讓活性氧增加而導(dǎo)致膠原蛋白受損。

作為構(gòu)成皮膚組織的蛋白質(zhì)-膠原蛋白受到損傷就會(huì)促使皮膚老化。

會(huì)讓你的笑臉看起來(lái)不會(huì)像年輕時(shí)那么有活力。

?酒精=酒精會(huì)以多種方式對(duì)你的外形造成不好的影響。

健康的肝臟有助于消除在皮膚表面上出現(xiàn)的毒素。

而酒精會(huì)損傷肝臟。

另外，酒精會(huì)讓身體出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，這會(huì)影響睡眠質(zhì)量，而得不到充足睡眠也會(huì)傷害皮膚健康。

?白葡萄酒=白葡萄酒中含有的酸性物質(zhì)會(huì)損傷牙齒表面的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒容易變色。

?燒焦的肉=肉燒焦的部分會(huì)含有炎癥性碳?xì)浠衔铮顺煞謺?huì)破壞膠原蛋白。

?咸的食物=過(guò)量攝入鹽會(huì)口渴一直找水喝，而這會(huì)讓你變成像小狗一樣的臉。

?加工肉類=加工過(guò)的肉類含有硫酸鹽，會(huì)引發(fā)炎癥。

?辣的食物=特別是更年期女性吃辣的食物更會(huì)促使皮膚老化。

辣的成分會(huì)引發(fā)靜脈曲張（小腿或腳踝部分出現(xiàn)像樹(shù)枝一樣細(xì)而藍(lán)或紅色的靜脈）。

結(jié)果皮膚也會(huì)帶紅色或者藍(lán)色。

?紅肉=紅肉會(huì)抑制膠原蛋白的產(chǎn)生。

?能量飲料=喝能量飲料比起運(yùn)動(dòng)飲料更會(huì)讓牙齒的牙釉質(zhì)變少。

就是說(shuō)，能量飲料會(huì)損傷牙釉質(zhì)。

?咖啡=咖啡因?qū)ζつw不太好。

并且咖啡因中含有的酸性成分會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)。

?反式脂肪=反式脂肪會(huì)促進(jìn)炎癥，并加重紫外線對(duì)皮膚的傷害。

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臉上有皺紋怎么消除？隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，衰老已經(jīng)逐漸年輕化，25歲以上的人群，便可以著手準(zhǔn)備抗衰老。

越早保養(yǎng)越早年輕。

如果臉上皺紋已經(jīng)形成，那就需要專業(yè)除皺的方式進(jìn)行去除，自體成纖維細(xì)胞治療術(shù)除皺可以重回十年前的年輕狀態(tài)。

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去除面部皺紋的方法？去除面部皺紋的方法可以用針灸，是通過(guò)像微針灸或者深層的針刺方法，也可以起到去皺的作用，或者患者也可應(yīng)用激光的方式同時(shí)配合像A型肉毒素以及透明質(zhì)酸起到去皺的作用。

也可以注入玻尿酸、膠原蛋白還有A型肉毒菌素，都可以起到去除局部細(xì)紋的作用。

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臉部皺紋怎么去除 　　臉部皺紋怎么去除，每個(gè)人都是需要自己能夠永遠(yuǎn)年輕的，自古以來(lái)愛(ài)美都是人的天性，特別是女人，畢竟誰(shuí)不想擁有一副不會(huì)衰老的容顏呢？但生老病死是自然規(guī)律，也是誰(shuí)都無(wú)法避免的一件事情。

以下看看臉部皺紋怎么去除及相關(guān)資料。

　　臉部皺紋怎么去除1

　　第一、面部皺紋的去除方式非常重要，可以通過(guò)合理的飲食來(lái)進(jìn)行改善，每天早晨醒來(lái)后要多喝一些蜂蜜水，調(diào)整自己身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)，外部的調(diào)整就是要通過(guò)合理的按摩斗首方式來(lái)改善皺紋的形成，有很多的皺紋，通過(guò)合理的按摩手法是可以改善的。

　　第二、定期的去角質(zhì)，角質(zhì)不去除就會(huì)導(dǎo)致護(hù)膚品進(jìn)入不了皮膚內(nèi)部，所有的護(hù)膚步驟都等于是白做。

所以，定期去角質(zhì)的過(guò)程決定了患者的皮膚質(zhì)量，也決定了改善皺紋的方法。

　　第三、利用熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚恢復(fù)，可以使用眼部精華，眼睛是最容易生長(zhǎng)皺紋的，這樣可以讓皮膚恢復(fù)絲潤(rùn)的狀態(tài)，比如眼部修復(fù)精華，可以更好地促進(jìn)眼部皺紋的去除。

　　第四、鮮牛奶加蜂蜜，鮮牛奶加蜂蜜一起攪拌，涂抹在面部有皺紋的地方，輕輕按摩五分鐘，待15分鐘后清洗干凈，每天晚上睡前做一次，就可以淡化皺紋，嫩白肌膚，這是大部分女性的選擇。

　　其實(shí)，消除皺紋的方法非常簡(jiǎn)單，可以購(gòu)買一些去除皺紋的護(hù)膚品，養(yǎng)成定期保養(yǎng)的習(xí)慣或者是直接到美容機(jī)構(gòu)去進(jìn)行保養(yǎng)，如果有條件，一個(gè)星期去一次。

對(duì)于去除皺紋的效果是非常不錯(cuò)的，比如精華和面霜是護(hù)膚的必備產(chǎn)品。

在去除皺紋的過(guò)程中，合理選擇護(hù)膚產(chǎn)品非常重要，如果護(hù)膚產(chǎn)品選擇不合理，就有可能會(huì)對(duì)皮膚表面造成影響。

　　關(guān)于面部有皺紋的問(wèn)題，我們已經(jīng)了解清楚了。

通過(guò)以上的方式是解決面部皺紋的重要過(guò)程，畢竟，皺紋不是短時(shí)間就能出來(lái)好的，患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能解決問(wèn)題。

最為關(guān)鍵的是面部皺紋的合理解決過(guò)程，才能真正的處理好問(wèn)題，而女性要以面部皺紋發(fā)生的情況來(lái)進(jìn)行解決。

　　臉部產(chǎn)生皺紋想要祛除，可以選擇手術(shù)拉皮的方法，也可以選擇局部填充的方法，也可以選擇注射除皺的方法，也可以通過(guò)激光的治療來(lái)淡化臉上的皺紋。

根據(jù)不同的皺紋形成，選擇相應(yīng)的治療方法。

如果皺紋形成皮膚不松弛，還是以微創(chuàng)治療為主，比如激光治療、注射除皺和填充治療。

　　如果組織已經(jīng)出現(xiàn)皮膚松弛，建議求美者就要選擇拉皮除皺手術(shù)，將松弛的皮膚祛除，同時(shí)懸吊皮下的筋膜組織，這樣就可以使臉上的皺紋消除而改變。

求美者要了解，到了一定年齡之后面部衰老皺紋出現(xiàn)，不能避免。

所以即使做完治療之后皺紋減退或者消失，隨著年齡的增加還會(huì)再出現(xiàn)。

　　臉部皺紋怎么去除2

　　 1、食療方法， 　　面部出現(xiàn)皺紋之后，可以經(jīng)常飲用酸牛奶，有助于面部皺紋的去除。

因?yàn)樗崮坍?dāng)中含有乳酸以及一些有機(jī)酸，比如檸檬酸、葡配合酸等，其中稀釋液可以有效殺菌、防腐。

經(jīng)常飲用的話，可有效軟化皮膚的粘性表層，還可以去掉已經(jīng)死去的舊細(xì)胞，從而達(dá)到去除皺紋的效果。

　　 2、玻尿酸注射 　　主要采用植物性膠原蛋白，將其注射到患者的面部真皮層，達(dá)到改善皺紋的效果。

因?yàn)榭乖钥梢耘c人體完全兼容，一般不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏或是排斥的現(xiàn)象，其去皺效果特別顯著。

但只能在人體內(nèi)部存在一年時(shí)間，空前數(shù)為此只能做為暫時(shí)性的美容，需要注意的是患者應(yīng)當(dāng)去專業(yè)醫(yī)院或是美容機(jī)構(gòu)注射。

　　 3、雷射治療 　　亞歷山大雷射可有效去除面部的皺紋，主要利用波長(zhǎng)雷射以及冷煤噴射系統(tǒng)，從而活化患者真皮內(nèi)部的細(xì)胞，可有效恢復(fù)皮膚彈性。

通過(guò)該方法治療，能夠符合皮膚生理作用，還可以去除真皮老化所產(chǎn)生的靜態(tài)紋，適用于眼部細(xì)紋以及嘴角周圍的細(xì)紋，療效方面非常明顯。

　　面部皺紋困擾較多的朋友，且給人們的容貌帶來(lái)不利的影響。

大家要提防面部皮膚變化，特別是年輕人出現(xiàn)面部皺紋之后，應(yīng)當(dāng)提高警惕，且要尋求針對(duì)性的方法進(jìn)行治療。

積極治療的同時(shí)還要加強(qiáng)面部皮膚的護(hù)理工作，多注意面部清潔，還要注意提高睡眠質(zhì)量。

　　臉部皺紋怎么去除3

　　臉上皺紋的去除，要根據(jù)皺紋形成的原因以及皺紋的類型，而采取不同的治療方法。

臉上的皺紋通常分為以下兩種類型： 　　一、動(dòng)態(tài)性皺紋，比如面部的表情活動(dòng)，使眼輪匝肌收縮而悔蔽產(chǎn)生的皺紋，反復(fù)抬額頭形成的額紋，反復(fù)皺眉形成的皺眉紋。

這些由于肌肉反復(fù)收縮形成的.皺紋，稱之為動(dòng)態(tài)性皺紋，要消除動(dòng)態(tài)性皺紋可以采用局部注射肉-毒素的方法，使肌肉松弛皺紋消失。

　　二、靜態(tài)性皺紋，比如一些細(xì)小的干性皺紋，可能是由于皮膚干燥、缺水，屬于靜態(tài)性皺紋。

靜態(tài)性皺紋是真性皺紋，是由于面部的肌肉反復(fù)收縮，導(dǎo)致膠原纖維斷裂、 　　膠原蛋白流失，所形成的一種真性皺紋。

真性皺紋的治療要提早預(yù)防，在形成真性皺紋之前還處于動(dòng)態(tài)性皺紋的時(shí)候，提早進(jìn)行肉-毒素的注射以延緩真性皺紋的產(chǎn)生。

　　另外，面部皺紋的去除也可以采用補(bǔ)水、射頻儀器等治療，或注射玻尿酸來(lái)填充靜態(tài)性皺紋，而去除真性皺紋。

當(dāng)皺紋比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可以采用拉皮手術(shù)的方法去除面部的皺紋。

　　當(dāng)臉部有皺紋的時(shí)候，非手術(shù)的方式已經(jīng)很難有什么明顯的改善效果了，這時(shí)候，那些愛(ài)美人士就會(huì)選擇通過(guò)面部提升來(lái)去除皺紋，但現(xiàn)在的面部提升方式有許多，其中PSV面部年輕化就是一項(xiàng)安全有效的提升方式。

　　 PSV面部年輕化可以去除臉部皺紋嗎 　　PSV面部年輕化是可以去除臉部皺紋的，它不僅可以去除臉部皺紋，還能修復(fù)面部提升失敗的肌膚，手術(shù)采用鈍性淺切的手法對(duì)肌膚進(jìn)行剝離，并分層植入網(wǎng)狀支架，形成網(wǎng)狀系統(tǒng)。

　　 PSV面部年輕化的效果可以維持多久呢？ 　　PSV面部年輕化的術(shù)后效果可以維持10年以上，它是在內(nèi)窺鏡顯微攝錄系統(tǒng)檢測(cè)下進(jìn)行的，可以有效的增加韌帶數(shù)量，穩(wěn)固提升效果。

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臉上有皺紋怎么消除？臉上長(zhǎng)皺紋可以適當(dāng)?shù)陌茨蛘邿岱髞?lái)增加皮膚的彈性，緩解皺紋。

并且可以使用除皺紋的護(hù)膚品，保養(yǎng)皮膚，也可以去注射玻尿酸來(lái)去除皺紋。

平時(shí)也可以多吃高蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)比如豬蹄湯雞湯或者鯽魚(yú)湯等，都含有豐富的蛋白質(zhì)。

平時(shí)也要注意避免太陽(yáng)的直射。

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怎樣消除臉部皺紋，比較安全的去皺方法？常見(jiàn)的去除皺紋的方法有：一，通過(guò)對(duì)身體某些部位進(jìn)行精準(zhǔn)的按摩，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，達(dá)到去皺的效果；二，日常生活中，使用一些高檔的去皺紋的化妝品，增加皮膚所需要的蛋白及水分，達(dá)到去皺的效果。

三，保持心情愉快，保證充足的睡眠，有利于增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)人體廢物的代謝

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有以下六種方法：1、控制情緒保持內(nèi)心的平靜很重要，許多年輕人的皺紋是由情緒和面部表情引起的。

因此，為了預(yù)防和消除皺紋，必須首先學(xué)會(huì)保持情緒穩(wěn)定，盡量避免夸張的表情，皺眉的習(xí)慣要改正。

2、保持正確睡姿睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋，因此睡覺(jué)時(shí)盡量以仰臥的方式，如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。

另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺(jué)時(shí)無(wú)論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

3、注意防曬紫外線是肌膚中彈力纖維和膠原蛋白的第一大殺手。

而彈力纖維和膠原蛋白正是支撐肌膚飽滿的中流砥柱。

4、改掉不良的習(xí)慣平常很多不經(jīng)意的小動(dòng)作對(duì)皮膚的影響也是很大的，比如瞇眼睛看東西，躺著看書(shū)還有面部表情太過(guò)于豐富都是很容易長(zhǎng)皺紋的，所以應(yīng)該盡量的改掉這些不良的習(xí)慣。

5、涂維生素E可以去藥店里買搏散一瓶維生素E，晚上睡覺(jué)前把臉洗干凈之后，用針把維生素E膠囊扎穿個(gè)小洞，把里面的液體擠壓出來(lái)涂在臉上，并加以按摩，可以有效的緩解皺紋，滋潤(rùn)皮膚，一周1-2次為宜。

維生素E的油性比較大，建議油性皮膚最好不用，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。

6、蜂蜜面膜晚上洗臉后，白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可，早晚各一次。

這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。

擴(kuò)展資料：消除皺紋的誤區(qū)：1、霜狀和水裝產(chǎn)品基本不能去皺。

2、鍛煉也不能去皺，但也能延緩皺紋的出現(xiàn)和加深。

3、皮膚干燥不是引發(fā)皺紋的根本原因，但卻使表情運(yùn)動(dòng)中皺紋更顯現(xiàn)一些。

4、飲食不能去皺，最起碼沒(méi)有任何科學(xué)根圓察據(jù)和例證。

5、按摩對(duì)皺紋的作用是舒橘銀茄緩皺紋周圍的壓力，但很多人按摩后感覺(jué)皺紋增多。

來(lái)源：百度百科-皺紋

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臉上有皺紋怎么消除 　　臉上有皺紋怎么消除，被天氣摧殘的臉是可以通過(guò)護(hù)膚改善的，很多時(shí)候我們都可能會(huì)忽略這個(gè)問(wèn)題，那么平時(shí)要怎樣美容和護(hù)膚美白達(dá)到美麗又好看，和我一起來(lái)看看臉上有皺紋怎么消除。

　　臉上有皺紋怎么消除1

　　 怎樣去除臉部皺紋 　　洗臉后，面部皮膚出現(xiàn)繃緊感，失去嬌嫩光澤，即進(jìn)入了第一階段：干燥期。

　　此時(shí)，如用具有潤(rùn)濕效果的化妝品，適當(dāng)用橄欖油涂皮膚加以按摩，那么面部皮膚可又恢復(fù)青春。

倘隨其發(fā)展，即進(jìn)入第二階段：硬化期。

　　此期膚質(zhì)失去彈性。

黯淡無(wú)光，涂化妝品彌補(bǔ)，效果也不大，只能靠養(yǎng)分和面子按摩加以改進(jìn)。

第三階段為松弛期，脂肪積存于皮下，小皺紋清晰可見(jiàn)。

最終階段是定型期，很難糾正復(fù)原，只能依靠化妝品彌補(bǔ)了。

　　 如果不失時(shí)機(jī)地在第二、三階段進(jìn)行“消除皺紋伸展操”收效顯著(干燥型皮膚在做操前，須涂少量橄欖油)。

　　1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽(yáng)穴處。

然后再由下向上重復(fù)這一動(dòng)作，進(jìn)行3次。

　　2、用雙手魚(yú)際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽(yáng)穴斜上方滑動(dòng)。

復(fù)原，進(jìn)行3次。

　　3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開(kāi)成直角，依此形狀通過(guò)眉間，向前額斜上方滑動(dòng)，直至拇指運(yùn)行到太陽(yáng)穴處止。

拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。

　　4、先將右手五指張開(kāi)，伸入前額上方頭發(fā)中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發(fā)，朝斜后方向上拉起。

不要用力過(guò)猛，宜勻柔。

重復(fù)3次。

　　5、按上法汪孫，將手指伸展開(kāi)來(lái)。

插入兩鬢頭發(fā)中，至手指根處，雙手各捉住一把頭發(fā)，悄悄用力朝斜上方位拉，重復(fù)3次。

消除皺紋伸展操，需時(shí)3分鐘。

最好在遲早洗臉后進(jìn)行。

　　臉上有皺紋怎么消除2

　　1.從食物中補(bǔ)充膠原蛋白。

膠原蛋白可以維持皮膚張力，還可以使皮膚保持彈性，食物中的豬皮，豬蹄，雞鴨牛等動(dòng)物的皮和筋都含有豐富的膠原蛋白，多吃滋潤(rùn)皮膚，增加皮膚的彈性。

　　2.使用除皺護(hù)膚品。

可以針對(duì)皮膚膚質(zhì)選擇適合皮膚的去皺護(hù)膚品，每天早晚徹底清潔臉部之后，均勻的`涂上去皺護(hù)膚品，并適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢跃o致皮膚幫助皮膚的吸收。

　　3.改掉不良的習(xí)慣。

我們平常很多不經(jīng)意的小動(dòng)作對(duì)皮膚的影響也是很大的，比如瞇眼睛看東西，躺著看書(shū)還有面部表情太過(guò)于豐富都是很容易長(zhǎng)皺紋的，所以我們應(yīng)該盡量的改掉這些不良的習(xí)慣。

　　4.多喝水。

皮膚干燥，缺水也是引起皺紋生長(zhǎng)的原因，補(bǔ)充充足的水分可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋。

　　5.按摩。

可以在臉部涂上蜂蜜或者橄欖油進(jìn)行按摩，蜂蜜或橄欖油可以滋潤(rùn)皮膚，補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚彈性，記住按摩的時(shí)候力度要輕柔，用力不要過(guò)大，以免傷害皮膚，反而引起皺紋。

　　6.涂維生素E。

可以去藥店里買一瓶維生素E，晚上睡覺(jué)前把臉洗干凈之后，用針把維生素E膠囊扎穿個(gè)小洞，把里面的液體擠壓出來(lái)涂在臉上，并加以按摩，可以有效的緩解皺紋，滋潤(rùn)皮膚，一周1-2次為宜。

維生素E的油性比較大，建議油性皮膚最好不用，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。

　　臉上有皺紋怎么消除3

　　 嚼口香糖緊致肌膚 　　經(jīng)美國(guó)洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任福克斯博士臨床試驗(yàn)證實(shí)，每天咀嚼口香糖15分鐘的人，幾星期后面部皺紋開(kāi)始減少，面色也更加紅潤(rùn)。

這是因?yàn)椋例X在咀嚼東西的時(shí)候用力較大，肌纖維增粗，皮膚緊枝譽(yù)致，同時(shí)改善血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝，皺紋也隨之擊退。

　　 雞骨湯使肌膚細(xì)膩 　　只有豬肉皮才能讓你皮膚光滑？事實(shí)上，雞骨湯的效果也不容小覷。

雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。

　　 啤酒洗臉更滋養(yǎng) 　　啤酒中含有B族維生素和鋅，可幫助去除體內(nèi)多余水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。

方法是：往溫?zé)嵯茨標(biāo)屑尤?0—80毫升新鮮啤酒，攪勻后將干凈毛巾浸入其中，用擰干的毛巾在臉部做順時(shí)針搓揉，并用毛巾敷臉數(shù)分鐘，最后，用溫水洗凈面部。

每日1次，最好在晚間進(jìn)行。

　　 維生素E去魚(yú)尾紋 　　美國(guó)《最猛陵段佳健與美源于自然》一文所載，臨床上用維生素E對(duì)眼外皮膚進(jìn)行為期四周的治療，不僅可使細(xì)紋明顯減少，而且有助于將顏面上的較深魚(yú)尾紋逐漸消除掉。

具體方法是：一粒維生素E膠囊剪開(kāi)后，將其液體輕輕拍在眼外魚(yú)尾紋上并讓其干燥。

每天兩次，用100國(guó)際單位的維生素E膠囊即可。

古韻安然

1、早睡早起。

晚上十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)，是受損皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間，所以不要熬夜。

2、多吃水果，補(bǔ)充維生素。

很多蔬菜水果都有阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細(xì)菌的感染，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋的神奇作用。

3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

每日?qǐng)?jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可幫助機(jī)體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。

不要忘了多喝水哦。

4、堅(jiān)持用護(hù)膚品，堅(jiān)持卸妝。

護(hù)膚品一定要每天使用，才能看敗銷到效果。

同時(shí)，如果化妝了就一定要卸妝，而且要察攜游卸干凈，否則就會(huì)堵塞毛孔等引起一系列皮膚問(wèn)題。

5、心態(tài)要好，積極樂(lè)觀，保持好心情。

一個(gè)人隱磨不僅僅要皮膚好，更要精神好。

一個(gè)人最重要的就是精氣神，好的精神，好的儀態(tài)可以讓人氣質(zhì)佳，整個(gè)人看起來(lái)更美好。

整形醫(yī)生祝東升

　　玻尿酸、肉毒素、自體脂肪、線雕、面部提升，這些都能去除臉上皺紋。

　　所以，關(guān)鍵點(diǎn)是：你臉上皺紋的整體情況——面部的松弛程度、皺紋的深淺。

　　如果只是單純的皺紋，沒(méi)有面部凹陷的情況，那么肉毒素、玻尿酸就能解決;如果是有皺紋和凹陷的情況，玻尿酸、自體脂肪都可以;如果面部有松弛下垂的狀況，一般伴隨臉部凹陷情況，那么推薦線雕或者面部提升，然后用玻尿酸或自體脂肪填充凹陷。

　　今天由于時(shí)間的關(guān)系就為大家介紹一下玻尿酸填充和面部提升這兩種方法。

1、玻尿酸填充臉上皺紋

　　皺紋的產(chǎn)生，主要就是玻尿酸缺失造成的，所以注射玻尿酸能有效、快速的減輕、甚至消除法令紋。

由于人體皮膚組織也存在，所以注射后不會(huì)產(chǎn)生排斥，可以很好的結(jié)合。

只會(huì)讓人覺(jué)得變美了，美的不留痕跡。

　　有求美者出現(xiàn)毀容、眼瞎的狀況，主要原因是只關(guān)注了玻尿酸的價(jià)格，玻尿酸分子大小和價(jià)格、用處有直接關(guān)系。

大分子用于填凹、塑形，小分子用于平皺紋。

　　2、祝顏面部微創(chuàng)五層提升術(shù)：

　　面部提升術(shù)完全符合人體肌膚的組織結(jié)構(gòu)學(xué)原理，根據(jù)個(gè)人具體情況(松弛程度、皺紋深淺等)，把“面部深層組織發(fā)生萎縮、下垂移位和褶皺的部位”拉回去，通過(guò)手術(shù)的方法對(duì)這些組織進(jìn)行提升、復(fù)位、固定，讓組織在提升位置上重新愈合，達(dá)到五層深層次提升的目的。

　　不建議求美者不經(jīng)過(guò)醫(yī)生面診，自行購(gòu)買、自己注射。

　　或許求美者會(huì)認(rèn)為，注射玻尿酸、肉毒素，甚至自體脂肪，都很簡(jiǎn)單，自己就可以操作。

你不知道的是注射手法、注射的深淺，以及手術(shù)的環(huán)境都會(huì)直接影響到求美者的身體健康。

　

Little小只美妝

臉上的皺紋如果是輕微的皺紋，可以多用用去皺的產(chǎn)品咯。

要是皺紋很深的話，建議在使用去皺產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，多用美容儀，另外，資金充裕的話，可以考慮醫(yī)美咯。

延緩衰老的最好方法，是好好重視休養(yǎng)生息，尤其是重視睡眠和保養(yǎng)。

西班XHEKPO頸紋霜，范冰冰一夜之間帶火的，還漲價(jià)了，連西班牙都斷貨了，到現(xiàn)在，西班牙藥房的頸霜都是零零散散的到貨。

還好我多買了些，足夠我用半年了。

這個(gè)頸紋霜主打去紋，可以淡化甚至去除脖子上的紋理。

淡淡的植物味道，抹在脖子上不黏不膩，吸收很快。

輕微的紋理，淡化還是能看出來(lái)的。

要想去皺的話，還是得靠長(zhǎng)期堅(jiān)持。

THIS WORKS去皺眼霜，這個(gè)牌子是英國(guó)的一個(gè)小眾品牌，看著很像菲洛嘉的360眼霜，就買了。

這個(gè)眼霜就是主打去皺的，而且也不起脂肪粒。

用的時(shí)候，感覺(jué)清爽補(bǔ)水，用了一個(gè)星期，細(xì)紋都淡化了不少，官方說(shuō)用完一瓶，皺紋能減少或者消失。

那么可以用下去噠，畢竟細(xì)紋都淡化了，皺紋去除也是可以的。

科顏氏去皺眼霜，都知道科顏氏高效保濕系列最出名，其實(shí)不知道的是她家的抗皺系列是低調(diào)的有名好用。

這款抗皺眼霜針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的溝紋，眼袋，細(xì)紋和皺紋，都是極為有效的。

質(zhì)地和高效保濕眼霜一樣，容易推開(kāi)，保濕滋潤(rùn)也夠。

效果還挺顯效的，才用了半個(gè)月，眼袋就變淺多了。

資生堂悅薇緊致抗皺面霜，最適合臉部皺紋多還松弛的肌膚。

主打緊致肌膚抗皺和美白。

質(zhì)地厚重，但是容易推開(kāi)。

任何肌膚都適用。

用幾次，就能感覺(jué)臉部肌膚緊致多了，皺紋也少多了。

整形醫(yī)生修志夫

臉上的皺紋去除，是一個(gè)比較復(fù)雜比較難的問(wèn)題，目前比較靠譜有效的方法就是用醫(yī)美方式，針對(duì)不同的皺紋，選擇適合的的除皺方法。

臉上的皺紋有很多，比如抬頭紋、魚(yú)尾紋、法令紋、眉間紋等等，這些皺紋還是有所區(qū)別的，在這里我們大致給它們歸個(gè)類：只有做表情時(shí)才出現(xiàn)的皺紋，我們叫它動(dòng)態(tài)紋；如果面無(wú)表情臉上就有皺紋，就叫做靜態(tài)皺紋，它們治療改善的方式有所差別。

▼動(dòng)態(tài)性皺紋——魚(yú)尾紋改善方式：對(duì)于動(dòng)態(tài)皺紋，可以注射藥物抑制肌肉的運(yùn)動(dòng)，使它不再擠壓皮膚從而減少動(dòng)態(tài)皺紋的產(chǎn)生；后期的靜態(tài)皺紋可以配合使用玻尿酸進(jìn)行填充；因?yàn)檫@些維持時(shí)間有限，可以根據(jù)需要定時(shí)補(bǔ)充注射。

還有一個(gè)抬頭紋，它可能是由于上瞼下垂導(dǎo)致的，因?yàn)樯喜€下垂是由于上瞼提肌無(wú)力，只能動(dòng)用額肌力量來(lái)睜眼，這樣就會(huì)擠壓額頭的皮膚繼而出現(xiàn)抬頭紋，這種要先消除改善上瞼下垂的問(wèn)題，抬頭紋問(wèn)題就會(huì)緩解，然后再根據(jù)需要選擇治療方式。

光電緊膚除皺抗衰老：不管是動(dòng)態(tài)皺紋還是靜態(tài)皺紋，都可以用光電緊膚設(shè)備進(jìn)行抗衰老，這是對(duì)抗衰老常用的方法，比如超聲炮、熱瑪吉是其中的佼佼者；它們就是針對(duì)衰老的本質(zhì)——膠原蛋白生成減少、膠原纖維和彈性纖維支架網(wǎng)坍塌斷裂而研發(fā)的。

它們通過(guò)熱刺激的作用，刺激皮下成纖維細(xì)胞的活性，從而讓膠原蛋白大量生成，繼而皮膚收緊上提、彈性增加，皺紋就可以就減輕減淡了，當(dāng)場(chǎng)可以看到皮膚收緊；因?yàn)槟z原蛋白生成需要時(shí)間，所以更好的效果要在2~3個(gè)月后，皮膚也能變得更細(xì)膩。

手術(shù)治療：對(duì)于皮膚松弛下垂皺紋比較多的，通過(guò)拉皮手術(shù)，去除多余松弛皮膚，折疊SMAS筋膜層，將下垂的軟組織復(fù)位，具有非常好的除皺緊膚效果，皮膚松弛越明顯、皺紋越多的人，效果越可觀，所以拉皮手術(shù)一般適合年齡比較大的人群。

皮膚護(hù)理：日常做好皮膚護(hù)理，也是改善皺紋、延緩皮膚衰老的有效方式。

日常保濕護(hù)膚品，主要是保持皮膚表皮滋潤(rùn)，但由于皮膚屏障作用難以達(dá)到真皮層。

這時(shí)候，就該借助一些醫(yī)美手段，比如醫(yī)學(xué)皮膚營(yíng)養(yǎng)餐，它可以直接穿透角質(zhì)層，將保濕及各種營(yíng)養(yǎng)成分輸送至真皮層，解決了真皮無(wú)法自主吸收的問(wèn)題：▼日常護(hù)膚能到達(dá)的層次皮膚營(yíng)養(yǎng)餐不僅含有玻尿酸，更有加強(qiáng)皮膚新陳代謝、促進(jìn)膠原蛋白生成的各種氨基酸、活力酶等非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，滿足不同膚質(zhì)所需，改善膚質(zhì)的能力也大大加強(qiáng)。

▼皮膚營(yíng)養(yǎng)餐對(duì)膚質(zhì)的改善還有很多的緊膚抗衰老方法，在這里無(wú)法一一敘述，如果有想要了解的，可以留言來(lái)問(wèn)，當(dāng)然有一點(diǎn)要說(shuō)明，任何醫(yī)美治療，都要到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，同時(shí)不要盲目，不要去試偏方，要想延緩衰老，就要建立在保障健康安全基礎(chǔ)之上。

鋒潮評(píng)測(cè)

我們還是通過(guò)新技術(shù)回答后面這個(gè)更大的問(wèn)題——如何延緩衰老。

答案是熱量限制。

這里稍微舉個(gè)自己的例子，半年前，筆者從一個(gè)完全不運(yùn)動(dòng)的肉食主義者轉(zhuǎn)為素食主義者后覺(jué)得身輕體健了，雖然沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定自己必須每次都吃素，但最初的三個(gè)月精神狀態(tài)和身體狀態(tài)都莫名的變好了，比如早上起床不會(huì)覺(jué)得困乏無(wú)力，頭腦反應(yīng)也靈活了多了，許多人甚至認(rèn)為我比實(shí)際年齡小幾歲。

假如你現(xiàn)在上百度搜索吃素有什么好處，就會(huì)覺(jué)得的確如此。

對(duì)這件事我自然是百思不得其解，不過(guò)最近看的一篇報(bào)道回答了這個(gè)問(wèn)題。

熱量限制，又稱能量限制（Energy restriction）或飲食限制（Dietary restriction），是一種保證生物必需營(yíng)養(yǎng)成分條件下減少熱量攝入的的節(jié)食養(yǎng)生法，所謂“少”的熱量攝入是指相對(duì)于相同生物平均攝入水平。

自 1935 年首次報(bào)道熱量限制延長(zhǎng)大鼠壽限（實(shí)驗(yàn)室大鼠在進(jìn)食比正常熱量少至少 30% 時(shí)，其壽命可延長(zhǎng) 40%），迄今 70 余年來(lái)，大量實(shí)驗(yàn)已表明熱量限制是除遺傳操作以外最強(qiáng)有力的延緩衰老方法，被稱為衰老研究領(lǐng)域最重大的發(fā)現(xiàn)。

目前為止，在保證必需營(yíng)養(yǎng)的情況下，熱量限制在酵母、魚(yú)類、嚙齒動(dòng)物身上都表現(xiàn)出延緩生物衰老過(guò)程，延長(zhǎng)生物壽命的效果。

有研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了試驗(yàn)。

將實(shí)驗(yàn)小鼠分為兩組，對(duì)照組小鼠無(wú)論什么時(shí)間都可以吃到想吃的食物，另一組CR小鼠只能攝入對(duì)照組飲食的60%，6 個(gè)月后，CR小鼠體重減輕一半，毛發(fā)表現(xiàn)的更長(zhǎng)且平整、厚實(shí)。

研究小組同時(shí)在細(xì)胞水平觀察到，飲食控制導(dǎo)致毛囊干細(xì)胞擴(kuò)增，進(jìn)而使毛囊增加。

相對(duì)于對(duì)照小鼠，CR小鼠的皮膚細(xì)胞也表現(xiàn)出不同的代謝方式，其皮下血管數(shù)量是對(duì)照三倍，這意味著其可以將更多的血液帶到體表保證身體溫度。

為了進(jìn)一步確定CR小鼠是通過(guò)更多的毛發(fā)是用來(lái)保證體溫，研究者分別剃掉兩組小鼠的部分毛發(fā)， CR小鼠在剃毛后表現(xiàn)的更為嗜睡，且顯示出代謝紊亂的跡象，熱損失也更多。

“這其中極有可能包含了一種進(jìn)化選擇的機(jī)制，熱量限制使哺乳動(dòng)物的皮膚干細(xì)胞發(fā)育與體溫調(diào)節(jié)機(jī)制相適應(yīng)，使其更適應(yīng)所處環(huán)境。

” 研究團(tuán)隊(duì)說(shuō)。

接下來(lái)研究團(tuán)隊(duì)將對(duì)CR小鼠這種適應(yīng)性變化中的相關(guān)信號(hào)通路進(jìn)行深入的研究，研究團(tuán)隊(duì)認(rèn)為一旦發(fā)現(xiàn)其中的奧秘，人類將可以在衰老的洪流中逆流而上。

你們?nèi)淌苤鵁o(wú)聊看完實(shí)驗(yàn)后或許還沒(méi)看，還是要注意，實(shí)驗(yàn)是實(shí)驗(yàn)，不要真當(dāng)自己是小白鼠去嘗試節(jié)食，一切都應(yīng)以適度為標(biāo)準(zhǔn)，事實(shí)上，節(jié)食不如運(yùn)動(dòng)痛快。

青草abc123

很多上了年紀(jì)的女性朋友，臉上就不可避免的會(huì)出現(xiàn)皺紋的問(wèn)題，這種問(wèn)題給我們很多女性朋友都帶來(lái)了很大的困擾，眾所周知，女性最重要的就是自己的外部形象問(wèn)題，出現(xiàn)了皺紋都想盡快的還少，改善面部皺紋的方法有很多，下面就讓我們一起了解一下幾種有效的改善面部皺紋的方法吧。

1.預(yù)防按賣迅摩法

法令銀祥紋最重要的是預(yù)防，一旦生成很難去除。

預(yù)防消除法令紋可以嘗試一下的方法，堅(jiān)持一個(gè)月左右可見(jiàn)效。

STEP 1:緊閉雙唇并鼓起面頰，舌頭在口內(nèi)移動(dòng)，舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時(shí)針按摩嘴唇和臉頰內(nèi)側(cè)。

順序?yàn)椋合葟纳蟼?cè)開(kāi)始按摩，然后轉(zhuǎn)換到嘴唇右方，再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方，最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。

每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做五遍，每天做四次。

STEP 2:先用掌心貼臉，由下向上畫(huà)大圈，并向耳際輕推。

用雙手手指貼著人中，由中心向外側(cè)滑動(dòng)。

然后讓手指由嘴唇下方向上滑動(dòng)，就像是要把嘴角向上拉起。

最后手指合攏，雙手從下巴開(kāi)始向耳朵方向滑動(dòng)，向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。

全套動(dòng)作連續(xù)做三遍，每天兩次。

2.涂抹保養(yǎng)法最適合去除法令紋的產(chǎn)品是有抗皺功能的眼霜或者富含膠原蛋白的抗衰老產(chǎn)品。

因?yàn)檫@些產(chǎn)品中搏此大多營(yíng)養(yǎng)豐富，可以填滿細(xì)胞的內(nèi)部，將凹陷撐起來(lái)，法令紋也就會(huì)逐漸變淡了。

另外，還可以將眼膜敷在法令紋處，集中的為皺紋處補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3.雞皮、魚(yú)頭、魚(yú)湯等富含膠原蛋白的食物，能增強(qiáng)皮膚表層的修復(fù)功能，使其變得光澤飽滿，同時(shí)減少細(xì)紋，令肌膚變得光滑而富有彈性4.除面部皺皺紋，可以用鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。

以上內(nèi)容為我們介紹了改善面部皺紋的方法，大家都可以運(yùn)用以上的方法進(jìn)行改善，效果是非常高的，可以幫助我們大大的提升自己的外部形象，改善出現(xiàn)的皺紋問(wèn)題，幫助我們更加自信，愛(ài)美的女性朋友們不妨運(yùn)用以上的方法去嘗試一下。