嘴唇干裂的原因是什么怎么辦呢？

嘴唇干裂的原因是什么怎么辦呢？跟上火有一定的關系，患者在這個時候需要做好防護，多注意喝開水，吃清淡的飲食，盡量不要吃辛辣發物食品，也要保持充足的睡眠時間，尤其是在秋冬的季節，如果身體上缺乏水分，也有可能會導致出現這種狀況的，也要保持嘴部的滋潤度，可以經常的涂抹潤唇膏。

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在干燥寒冷、皮脂分泌弱的秋冬季節，寶寶的嘴唇更容易因為脫水而出現干裂的情況。

那應該怎么辦呢？

妙招姐

一招解決嘴唇干裂起皮

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嘴唇干裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加干燥。

少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。

最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

中西醫共同建議：1.使用護唇膏。

冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補充水分。

充足的飲水量，對于人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。

短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇干裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯。

人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。

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少說話多喝水，多吃蘋果少吃梨

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嘴唇干裂一般是由于缺乏維生素，可以多吃青菜，臍橙，也可以吃維生素片。

可以涂唇膏！

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平時我們更多注重的是面部保養，唇部保養卻鮮少有人專注。

其實，我們向外界展示的是整張臉的形象，干燥干裂、鱗片狀的嘴唇不僅疼痛難忍，還給人一種不健康、不美觀的感受。

所以，在干燥的季節，唇部保養尤為重要。

給嘴唇去角質有助于去除唇部表面的干燥死皮。

通過使用天然自制的磨砂膏可以巧去嘴唇角質，加快唇部皮膚細胞新陳代謝，使干燥嘴唇變得濕潤豐滿，kiss也會舒爽：）那么，如何在家自制天然磨砂膏去除唇部角質呢？1. 橄欖油砂糖磨砂膏

在一個小碗中放入等量湯匙的橄欖油和砂糖，把糊狀物混合均勻。

使用干凈柔軟的毛巾將混合物涂抹到嘴唇上，并以圓周運動輕輕按摩嘴唇。

之后，用溫水（非熱水）沖洗，或用手捂住水并將水潑到嘴上直至干凈。

最后將你的嘴唇擦干，涂上凡士林或保濕潤唇膏滋潤你的雙唇。

油性磨砂膏非常適合干性皮膚，因為保濕效果很好。

您可以使用白糖或紅糖粒，但不要使用糖粉。

椰子油是橄欖油的美味替代品。

你將混合物涂抹在嘴唇上的時間越長，去角質的效果越明顯。

請不要超過一分鐘，過多的去角質會使嘴唇酸痛或干裂。

2. 蜂蜜砂糖磨砂膏

在一個小碗中混合1/3湯匙的蜂蜜和2/3湯匙的砂糖。

以圓周運動將它涂抹在嘴唇上，可以使用用柔軟的牙刷、干凈的毛巾或棉簽，也可以用潔凈的手指。

將糊狀物保持2-3分鐘，用溫水清洗。

蜂蜜很粘，所以可能需要多花幾分鐘的清洗時間。

用布輕拭嘴唇，然后滋潤。

如果您愿意，也可以將混合物留在唇部過夜。

將一條紙巾放在嘴唇上，防止磨砂膏弄臟床上用品。

以仰臥姿勢睡眠，保持頭部直立。

第二天早晨取下紙巾，用溫水洗凈擦干并滋潤嘴唇。

3. 檸檬麻油磨砂膏

將一湯匙檸檬汁與一湯匙麻油或甘油混合。

將它涂抹在嘴唇上并保持一個小時左右，然后用溫水洗凈，并輕拭混合物。

最后像往常一樣保濕。

這特別適用于干燥干裂的嘴唇和皮膚，效果非常好。

4. 小蘇打水磨砂膏

將小蘇打粉與水混合，形成砂礫狀糊狀物。

你可能要試驗兩者的比例，先從少量小蘇打開始。

使用干凈的毛巾或帶有柔軟直刷毛的牙刷，以輕柔的圓周運動將糊狀物涂抹在嘴唇上。

用溫水沖洗，輕輕拍干，然后涂上潤唇膏或凡士林。

小蘇打水不會滋潤你的嘴唇，所以一定要在你完成后使用保濕潤唇膏。

如果你的唇部周圍是油性皮膚，那么這種天然磨砂膏是一個不錯的選擇，因為它不油膩。

5. 燕麥牛奶磨砂膏

由于燕麥片的顆粒狀質地，可以很好地去除角質，并能有效去除皮膚上的污垢和雜質。

將1湯匙（15毫升）燕麥片與3湯匙（44.4毫升）溫水或牛奶混合，然后以圓周運動將混合物揉搓到嘴唇上1-2分鐘。

最后用溫水沖洗嘴唇。

6. 玫瑰花牛奶磨砂膏

不僅聽起來很浪漫，使用玫瑰花瓣去角質還可以滋潤你的嘴唇并增添一些天然紅色。

在生牛奶中浸泡一些干凈的玫瑰花瓣約3小時。

當花瓣完全浸透時，將它們搗碎制成糊狀。

您可以使用研缽和研杵或大勺子的背面。

搗碎成糊狀后，將其均勻地涂抹在唇部。

這是一種溫和去角質和保濕的方法，適合敏感肌膚。

7. 凡士林磨砂膏

拿一個非常柔軟的直毛牙刷，在上面抹一點凡士林。

以圓周運動將牙刷輕擦在嘴唇上。

凡士林可以給嘴唇補充水分，每次可以重復涂抹。

使用后將牙刷清洗干凈并置于干凈的干燥處保存以便下次使用。

不要將其用于其他目的。

對于敏感嘴唇，嘗試兒童牙刷，因為它們通常更柔軟。

如果你不想使用牙刷，可以用柔軟干凈的毛巾。

8. 去購買唇部磨砂膏

市場上有許多唇部磨砂膏，例如LUSH唇部磨砂膏。

尋找含有天然成分如蘆薈或乳木果油的產品，避免水楊酸。

對新產品保持謹慎，記住始終要以溫和的方式去角質，避免過度干燥。

如果在使用產品后唇部不適，請立即停止使用。

此外，小伙伴們要多喝開水，不舔嘴唇。

希望在干燥的春季都能夠擁有一雙性感水潤的健康嘴唇！

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多補充補充維生素b，也可以用一些唇油，特別是晚上睡覺的時候，再或者嘴巴上可以抹一些蜂蜜沒事的時候晚上要做唇膜，春季很干燥，要保護好自己哦！

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上火了，個人建議用家里煮飯的，蒸汽水涂一涂，熱的，多涂一涂就好了，這幾天少吃燒烤。

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嘴唇干裂，首先要從自身找原因，比如是否經常吃容易上火的食物，是不是平時喝水少，分析之后再針對性的進行調理，如補充含有維生素的蔬菜和水果，橘子、胡蘿卜等黃顏色的蔬菜。

平時多飲水，少吃辛辣、燒烤類食物。

嘴唇干裂也不要用舌頭舔

劉加勇醫生

嘴唇干裂怎么辦？

一天一個財務小知識

涂抹一些無防腐劑的唇膏、食用油或者蜂蜜。

【拓展資料】一、嘴唇干裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候干燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。

預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。

可以適當使用護唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。

二、預防嘴巴干裂可以在睡前涂橄欖油、涂抹蜂蜜后按摩嘴唇、在嘴唇健康的時候就開始使用唇膏、出門戴口罩，避免水分流失、不經常用舌頭舔嘴唇，養成良好的習慣。

1.睡前涂橄欖油：臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。

2.按摩嘴唇：每天晚上臨睡之前，把蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，促進血液循環。

3.正確使用潤唇膏：很多人都是等到嘴唇開始干裂的時候才使用潤唇膏，其實潤唇膏應該在嘴唇健康的時候就開始使用。

如果嘴唇已經開始脫皮，就停止使用。

4.出門戴口罩：出門前戴上口罩，可以減少風寒對嘴唇的刺激，較好地避免水分的流失。

5.不要經常用舌頭舔嘴唇：因為唾液的淀粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶，舌頭舔嘴唇將唾液留在唇部，這些酶會引起唇角發炎。

另外，當用舌頭舔嘴唇后，留在唇部的水分會蒸發，同時還會帶走唇部原有的水分，使嘴唇更為干燥。

三、癥狀起因1.維生素缺乏癥：本病由缺乏營養素引起，特別是核黃素、鐵和蛋白質的缺乏。

2.病原感染：多見于念珠菌感染，也有葡萄球菌或鏈球菌感染。

如口角炎、慢性脫屑性唇炎等。

3.外界環境刺激、過敏：如接觸的牙刷、牙膏，佩戴的假牙，外涂的唇膏口紅等刺激或過敏引起。

甚至不良的習慣，如經常用舌舔嘴唇，也可以引起嘴唇干裂。

4.其他：如干燥綜合征、脫水等。

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人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。

由于秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。

秋冬季干燥多風，很多人都會覺得嘴唇發干，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。

其實，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。

當用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉淀。

此外，秋天時，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。

由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發后，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。

由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

其實，嘴唇干裂是秋冬季節的常見癥狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治：第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝?。坏诙?，及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂；第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇（盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏），過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用；第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護；第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對癥治療。

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嘴唇干裂怎么快速恢復？嘴唇出現干裂的表現，可能是因為存在著慢性唇炎的原因而造成的，主要考慮適合咬唇舔唇的不良習慣有關。

另外也可能是細菌的感染或者營養不良的因素而造成。

需要注意多喝水，改正舔唇的習慣。

另外也可以使用潤唇膏局部涂抹可以有效快速的改善癥狀的。

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教你嘴唇不干裂的小妙招

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嘴唇干燥的原因很多，最多的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。

另一種嘴唇干燥是缺少水分，或是說話太多而口干，也與天氣干燥有關。

風多或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，口唇干的女性大多與皮膚性質干燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。

下面介紹幾種好的方法：

唇干急救3招：1 用凡士林潤膚露涂在干唇上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。

2 用熱毛巾在唇上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一層凡士林即可。

3 唇部用鹽水搽試，在用化妝棉吸干水分以前，先涂上潤唇膏。

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嘴唇干燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。

由嘴角開始干裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

缺少水分，或是說話太多而口干都會導致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。

這時就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。

當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血。

可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。

風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經常地涂無色護唇膏、護唇油。

此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣，因為這樣做會將嘴唇本身的水分蒸發掉。

據美容專家建議，口唇干的女性大多與皮膚干燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。

按摩嘴唇的方法并不難，也無須特別花時間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得養分，促進營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。

按摩幾下后再用面紙抹去，然后搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。

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快速治療嘴唇干裂的方法？首先不要讓自己上火，可以多喝開水，保持局部的滋潤度，可以隨時給嘴唇涂抹潤唇膏。

另外在飲食上最好以清淡的飲食為主，避免吃過多辛辣油炸的防護食品。

但是如果嘴唇干裂的比較嚴重，也不能夠排除屬于唇炎，最好可以到醫院做相關的檢查，確診屬于唇炎之后，再積極的進行治療。

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嘴唇干裂怎么辦呢 　　嘴唇干裂怎么辦呢。

每當季節變換進入干燥季節時，嘴唇就很容易干裂，嘴唇干裂嚴重時會造成腫脹、感染等癥狀。

那下面，就讓我們跟著我一起來了解下嘴唇干裂怎么辦呢。

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　　 嘴唇長期干裂怎么辦 　　 1、不要用舌頭舔嘴唇上的表皮。

　　如果嘴唇長期有干裂的情況出現，不要用舌頭舔唇部，因為在唾液被空氣蒸發的同時，會帶走嘴唇上僅有不多的水分，會使嘴唇越來越干燥，造成干裂越來越嚴重。

　　 2、多補充水分和維生素。

　　適量補充水分和維生素，一般嘴唇會發生干燥的.原因就是因為體內缺乏水分和維生素。

　　 3、戴口罩。

　　在外出時可以通過戴口罩的方式來減少嘴唇上水分的蒸發。

　　 4、涂抹潤唇膏。

　　在嘴唇上涂抹潤唇膏，可以盡量將水分鎖在唇部，改善干裂的情況。

　　 5、建議就醫。

　　如果嘴唇長期干裂無法得到緩解，建議立即到醫院就診。

　　 嘴唇干裂是什么原因 　　 1、氣候干燥。

　　由于秋冬季季節比較干燥，身體內部的水分很容易流失，同時，嘴唇內部沒有能夠分泌水分的汗腺和分泌油脂的皮脂腺，因此，嘴唇中的水分很容易被蒸發，從而造成嘴唇干裂的現象。

　　 2、缺乏營養。

　　由于身體缺乏維生素B，也會導致嘴唇干裂，因為維B能夠通過調節人體的新陳代謝來維持皮膚中組織細胞的正常結構，并且使細胞正常生長分裂。

　　 3、身體上火。

　　在中醫的理論中，如果身體由于某些原因出現某些熱性的癥狀，就稱之為“上火”，上火的人，容易發生嘴唇干燥。

　　 嘴唇干裂涂什么好的快 　　 潤唇膏 　　潤唇膏對嘴唇干裂有很好的緩解效果，潤唇膏能夠滋潤嘴唇，并且其能夠停留在嘴唇的表面而不滲透，為嘴唇牢牢鎖住水分。

　　 橄欖油 　　橄欖油具有一定的美容功效，能夠促進皮膚的新陳代謝，并且有效解決嘴唇干裂的問題，還可以淡化唇紋。

　　 蘆薈 　　蘆薈具有很好的潤膚效果，同時還可以促進傷口愈合，具有殺菌消炎、消腫止痛的效果。

　　 吃什么治嘴唇干裂 　　 白蘿卜 　　俗話說得好，“冬吃蘿卜夏吃姜”，蘿卜是含水量很豐富的一種食物，因此在秋冬季能夠為人體補充大量的水分，而且在蘿卜中富含礦物質，可以提高人體的免疫能力。

　　 黃豆芽 　　豆芽中富含維生素E和維生素B，E族維生素能夠保護皮膚進和毛細血管，而B族維生素能夠有效控制嘴唇干裂，并使其逐漸恢復正常。

　　 小白菜 　　小白菜中含有豐富的礦物質和維生素，其中的維生素C能夠促進皮膚組織細胞的新陳代謝，同時具有一定的美容效果。

　　 可能引起寶寶嘴唇干起皮的原因： 　　1、 環境原因。

比方說，爸媽睡前忘記關窗，寶寶嘴唇在沒有受到保護情況下長久處于強風之中，就很容易引起開裂。

長時間處于干燥環境下也可能會導致嘴唇干裂。

　　2、 微量元素缺失。

一些維生素對保持嘴唇健康狀況起著舉足輕重的作用，這里面包括維生素A、B、C、B2及E。

補充足夠的維生素可以有效防止嘴唇干裂。

　　3、 如果早上起床，你發現寶寶嘴唇干燥撕裂，排除環境影響，那極可能是因為寶寶睡覺時候多數時間張嘴呼吸。

　　其機制為，空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失。

媽媽可以試一下，改變寶寶睡姿以這種情況。

　　寶寶嘴唇干起皮可以每天給寶寶喂溫開水，可以少量多次的方法，及時給身體補充水份。

　　寶寶多很貪玩，不到非常渴時，一般不會想喝水，媽媽一定要隨時給寶寶喝水；還有喝了奶粉之后也要喂水。

　　奶粉可以稀釋一點，母乳喂養的也要喂水。

這樣就可以預防寶寶在干燥的季節皮膚干燥，嘴唇開裂。

還可以讓寶寶適當多喝一點果汁。

　　遇到天氣寒冷，大風天氣外出或者早上送寶寶去上學，都要給寶寶戴上口罩來抵擋外界因素而刺激到寶寶嘴唇和臉蛋。

天氣太冷時寶寶盡量避免外出，以免吹風受寒皮膚更加干燥。