頸椎病最好治療方法是什么？

頸椎病的最好治療方法？頸椎病一般引起原因多為不良姿勢有關，如長期低頭玩手機或者工作學習，所以首先要糾正不良姿勢，可以明顯的改善癥狀。

建議挺胸收腹姿勢，建議頸椎氣囊牽引治療。

局部熱敷烤電微波治療，還可配合按摩推拿正骨治療，口服舒筋活血藥物，效果不錯。

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頸椎病的最好治療方法？頸椎病的治療，總體上分為保守治療和手術治療（包括微創、介入等手術）。

保守治療包括各種理療、藥物外敷、針灸、推拿、頸椎牽引等等。

臨床上，85%的頸椎病患者可以通過保守治療取得滿意療效！具體到個人的頸椎病，是應該保守治療還是手術治療，要結合專業醫生的建議，綜合判斷！至于最好的治療方法，也是因人而異、因疾病的具體情況而異，總的來說首先選擇保守治療最好！

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下面為您解答這個問凱睜題，首先頸椎病最好的治療方瞎孫御法是：最好的治療是病人的自我治療，俗話說解鈴還須系鈴人。

頸椎病的發生是由于不良的生活習慣和工作習慣，最根本的治療辦法還是自我治療，要去掉工作中和生活中不良習慣。

頸椎病就是長時間過度屈曲造成頸椎退化，可進一步發展成頸椎病，最主要的是根據病因做治療，比如去掉不良的習慣和工作習慣，不要長時間低頭伏案、睡高枕、靠床頭，少坐沙發，多鍛煉，游泳、羽毛球或練俯臥起坐是比較好的。

頸椎病中期的患者可以采取牽引、頸托和鍛煉體療的方法，有神磨巖經癥狀的還要加營養神經、消炎的藥物治療。

極個別5%的病人可能要進行手術治療。

所以頸椎病治療最好的辦法針對病因治療，由于工作生活習慣的原因導致頸椎長期的過度屈曲、低頭，導致頸椎的反曲，最好的治療是早期去掉導致頸椎前屈的因素，到中晚期采取牽引、頸托的方法治療，甚至手術治療。

希望我的回答能夠幫到你朋友。

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藥物治療：可選擇性應枯廳用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12),對癥狀的緩解有一定的效果.手術治療：嚴重有神經根或脊髓壓迫者,必要時可手術治療.其他治療：運動療法,慎用牽引治療.溫熱敷:可用熱毛沒橋隱巾和熱水袋局部外敷,急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療.理療,牽引治療(必須在醫院進行)等.鍛煉方法：1、將頭部盡量往左扭，往一個方向扭到最大程度時，然后再往相反的方向扭，如此反復重復二、三十次。

2、將頭部從下面開始，然后左邊，再然后后邊，再然后右邊，這樣繞一圈，接著再朝相反的方向，由下到右到后到左旋轉。

如此反復二、三十次。

3、將頭部盡量壓低到胸前，停留片刻之后再向后仰頭到最大限度，這樣也是反復20多次到30次左右。

4、雙手摸著肩膀（左手摸左肩，右手摸右肩），然后從前向后的旋轉肩膀。

左邊旋轉之后再旋轉右邊。

也可以一邊旋轉幾十次再換另一邊。

也可以不用手摸肩膀消首，直接進行肩膀的旋轉。

5、將左邊肩膀向上提（聳動），右邊肩膀保持不動，然后再將右邊肩膀向上提，左邊肩膀保持不動。

最后再將兩個肩膀都向上提。

這樣反復幾十次。

6、將左手從后背下部向上伸，手背貼著背，右手則從右肩上面往下，手掌心向背，然后下一個動作則是剛好左右手對調。

基本上鍛煉的次數和前面的動作差不多。

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　　頸椎病是我們生活中很普遍的一種疾病，這種疾病發作的時候常常令患者特別痛苦，一定要及時治療，下面是我為大家整理的頸椎病的最好治療方法，供大家參考。

　　頸椎病的最好治療方法

　　1.在電腦前面坐1、2個小時之后就要轉動一下脖子，加速血液循環，但是活動的力度和幅度不能太大。

如頸部運動，按照上下左右的順序分別傾10次;搖動上肢，左臂和右臂各二十下;抓空訓練，雙臂平放，雙手同時做屈伸運動，各50次;局部按摩，在頸部、大椎穴、風池穴周邊尋找痛點或硬結點，在這些有反應的地方揉一揉。

　　2.頸椎病一般是由于長時間一動不動，且頸椎過度勞累導致氣血失和，如外感風寒，就會阻滯經絡。

可以采用以下推拿方法： 　　1)輕型脊髓型頸椎病可以使用推拿治療，但是嚴重的脊髓型頸椎病則忌用推拿治療，否則會加重脊髓損害。

在推拿的過程中，手法要以溫和為主，不能用旋扳手法。

　　2)在實施掌揉、探法和一指禪推法的時候，要著重在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴施力，如缺盆、肩井、風府、風池等。

　　3)推拿要以拍法、抹法、叩擊為結束手法。

　　3.除了以上的鍛煉方法，還有一些理療方法，如使用高頻或低中頻電療來達到緩解癥狀，放松肌肉的目的。

　　頸椎病患者的注意事項

　　1.頸椎病發作期間不宜運動，尤其是頸椎后仰運動。

　　2.睡覺的時候，頸部要在枕頭之上，不要懸著，這樣會加大頸椎的負擔，一般枕頭中間的高度是12~16cm比較符合人體生理規律。

　　3.習慣側著睡覺的人，枕頭的高度要和肩一般高。

　　4.患者頸椎病的人不要躺在床上的時候看書，即使頸椎正常，躺在床上看書也會對頸椎、對視力造成壞影響。

　　5.頸椎病患者，躺在床上的時候，不要長時間將雙手放在頭的上方，容易拉伸到肩部、頸部的肌肉。

　　6.頸椎病患者在日?；顒又?，如洗臉、喝水、刷牙的時候，不要讓頸部過于拉伸或過于彎曲。

　　7.頸椎病患者不能做肩部、頸部幅度過大的勞動，比如擦玻璃等。

　　如何預防頸椎病

　　1.不要長時間坐著不動，一般1、2個小時的時候就活動一下脖子，頭部轉動一下，或者上肢前伸或后屈，有利于緩解疲勞，增強肌肉的韌性。

　　2.枕頭過高容易使頭部前屈，會增大下位頸椎的應力，使頸椎加速退變。

　　3.冬天的時候要注意頸部和肩部的保暖。

　　4.肩部、頸部不要背負過重的物體。

　　5.避免過度疲勞，休息之余做做運動緩解疲勞。

　　6.坐車的時候不要睡覺，不當的睡姿會使頸椎受到損傷。

　　7.行走坐立的姿勢要端正，比如看書的時候要正面注視著書，以保持脊柱的正直。

　　8.如發現頸部、肩部組織勞損要及時就醫，以免發展成頸椎病。

　　9.黑芝麻、山萸肉、胡桃、生地等中藥具有滋補腎髓的功能，能起到推遲關節退變的作用。

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頸椎病最好治療方法是什么？頸椎病的最佳治療方法是從整體考慮，減少復發，可以通過運動來治療，平時多移動頸椎，還可以做理療或牽引治療，但需要在醫院進行。

手術治療是嚴重病例的一種選擇。

頸椎病可能是由頸椎間椎間盤退行性變化引起的，也可能是由姿勢不當或體育鍛煉不良引起的。

熱心多的友

頸椎病是生活中經常會遇到的一種疾病，對于很多人來說，頸椎病的痛苦是非常多的。

我也是經過多方嘗試才治療好好。

牽引法通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使得頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。

但其療效有限，僅適于輕癥神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。

改善睡眠方式睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過斗州喊硬或過低。

枕頭：中央應略凹進，頸部應充分接觸枕頭并保持略后仰，不要懸空。

習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高。

保守治療可以采用保守治療，外擁萄寶的（濟，愈堂，頸椎，順，古。

安玉，貼）效果顯著，平時注意不要長時間的低頭，不要勞累，注意多休息，少吃辣椒，少熬夜。

頸椎病的自我保健頸椎病自我保健1、適當增加工間休息長期從事案頭工作的朋友，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環， 消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。

頸椎病自我保健2、選擇合適的枕頭合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。

一般仰臥者枕空野高一拳，側臥者枕高一拳半，約10厘米左右。

習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。

習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。

頸椎病自我保健3、防止外傷與落枕平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。

頸椎病自我跡粗保健4、加強頸部的鍛煉加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展

匿名用戶

我覺得在你知道的白天方法基礎上，晚上再使用護脊床墊即昂首床墊，它的頭部是斜的。

利用睡或早覺時間來牽引矯正勁椎，這樣白天和晚上相結孝團巖合巧御才是更好的方法，請參考！