左眼跳怎么回事？

左眼皮跳通常指左眼跳指眼瞼痙攣，具體原因如下：1、用眼過度：用眼時間比較長或者情緒過度緊張，可能導致眼瞼痙攣，表現出眼皮跳。

此時較好的方法是放松心情，做眼保健操、熱敷以及眺望遠處，同時建議20分鐘用眼后閉眼休息20秒，可以有效延緩或者緩解視物疲勞癥狀。

2、其他疾病：部分患者眼皮跳或者持續時間較久不能緩解，需要請神經內科大夫檢查，因為面神經以及顱內疾患，也可能導致眼皮跳動。

眼皮的保養常識第一：避免揉眼睛。

很多人在眼睛不舒服的時候，就會習慣性的用手去揉眼睛，但是手上有很多的細菌，一旦這些細菌進入到眼睛，就很容易引發各種眼部疾病。

第二：避免亂用眼藥水。

很多人一旦出現眼睛不舒服的現象，就習慣性的用眼藥水，其實很多眼藥水都屬于非處方藥，在使用之后可能會適得其反。

第三：不要佩戴隱形眼鏡。

隱形眼鏡都是用高分子材質制造的，這樣就會出現透氧性不佳的現象，長期使用就會影響眼睛的呼吸，并且很容易出現細菌感染。

第四：不要長期用眼。

不管是工作還是學習，一定不要出現長期用眼的現象，在長時間用眼后，一定要閉眼休息一會。

眼科李征

左眼皮跳是什么原因？眼皮跳是眼部肌肉痙攣所造成的，當眼部受涼，精神壓力過大，或者是休息不好，長時間的用眼過度強光刺激等情況，都可以引起眼部肌肉的痙攣，保證充足的睡眠，愉快的心情可以改善眼皮跳。

如果沒有改善，可以口服點營養神經的藥物如維生素b1或者是維生素b12。

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左眼皮跳常見于面肌痙攣，面肌痙攣的原因常見以下幾點：1、過度疲勞：睡眠不足，常出現起來以后左側或右側的眼皮跳動，或者面部肌肉出現跳動，都是常常出現的表現。

經過充足的休息，充足的睡眠，很多患者能夠完全恢復正常；2、面神經炎后遺癥：有些患者，可能既往有面神經炎，會出現眼皮跳，面部的肌肉跳動，常為面神經炎遺留的后遺癥，這些患者可能需要藥物治療或肉毒素的注射治療，或者功能神經外科的手術治療；3、不明原因的面肌痙攣：還些患者既往沒有面神經，也沒有過度疲勞的情況，經過休息也不能完全恢復，單純是不明原因的面肌痙攣，臨床上也比較常見。

建議患者應用藥物，比如口服舒芬、力奧來素等，或肉毒素的注射治療、手術治療，都可以取得比較好的效果。

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哪只眼睛跳起來都不舒服呵呵注意休息可能與疲勞和壓力大有關系可口服營養神經藥物谷維素+維生素b6希望回答能對你有所幫助！我前幾天也有過你現有的癥狀，跳了幾天就好了我在一個電視節目上聽說過，眼皮跳可能是將要患重大疾病的表現，不過我不信我前些天右眼皮跳了有7~8天，我跳的原因估計是工作壓力大，加上休息不好，右眼皮跳的我心理都惶惶的，不知你是不是這個原因。

我吃了些谷維素片，也沒按時服藥，后來逐漸就好了！放松，放心，沒什么事，我現在也挺好！祝你早日“康復”！≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能采納，謝謝