如何服用三七粉？

1、一般情況下三七粉一次可以服用三克左右。

最好是早晨飯前溫水沖服，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)奶砑右稽c(diǎn)蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因?yàn)樗軌蚺d奮大腦中樞，讓人難以入睡，所以說不建議晚上服用三七粉。

另外注意在月經(jīng)期間，在風(fēng)寒感冒期間，不要服用三七粉。

2、三七粉是五加科三七的根或者莖打成了細(xì)粉，能夠起到活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)，輔助性的治療三高，治療跌打損傷，產(chǎn)后出血等。

自在的天南海北

三七粉怎么吃？三七粉一般生吃或煮熟吃。

生食以三七粉為主，可加膠囊或直接用溫水和豆?jié){調(diào)服。

熟食主要是用三七粉和雞鴨等肉類原料燉制而成。

這樣可以使三七的藥效作用變成食品成分，尤其對(duì)女性來說，它可以養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

三七散在月經(jīng)期間禁止服用，經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)出血過多、氣血失衡等癥狀。

你大爺DzKy

對(duì)于三七 ，我身邊對(duì)它知道都還算是比較多的。

他們可能不知道鐵皮石斛覺得神乎了，可能不認(rèn)可人參覺得熱氣了。

但相對(duì)的，卻對(duì)三七抱十分認(rèn)可的態(tài)度。

1、生吃三七粉：服用方法：用溫水直接沖服三七粉。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等血癥；冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

2、熟吃三七粉：熟吃方法：一般是用三七燉湯，或者用滾開水沖服三七粉。

主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

因此，我們?cè)诜萌叻壑埃欢ㄒ攘私馇宄约旱纳眢w狀況，然后再選擇合適的吃法，這樣我們的身體才能得到改善。

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三七的一般吃法包含：1、美白祛斑吃法：吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。

每天服用的量無需大，重要的堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長(zhǎng)期服用沒有任何的副作用。

功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會(huì)破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。

2、預(yù)防心腦血管病吃法：視個(gè)人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。

功效：三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、體內(nèi)止血一次2克，每日2~3次，溫水或溫米湯送服。

治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

4、月經(jīng)不調(diào)一次2克，每日2~3次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等5、止血鎮(zhèn)咳一次2克，每日2~3次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

6、養(yǎng)血益氣可用三七燉雞或燉排骨這個(gè)方可是很有利于養(yǎng)血益氣、還有滋陽(yáng)的作用哦。

也可以幫助治療那些老年人的頭痛等病癥。

還有就是對(duì)剛剛生完孩子的媽媽也是一樣好補(bǔ)品呢。

陳年老醫(yī)

如何服用三七粉？三七粉在服用時(shí)由于是粉末不方便服用，可以將三七粉罐裝到膠囊里面再服用，也可以將生的三七粉加蜂蜜混合后服用，或者是將生的三七用食物油炸，之后曬干打成粉，每次吃的時(shí)候用水沖三七粉再飲用，這樣身體可以充分的吸收三七粉的藥效，服用時(shí)要注意劑量，不能服用太多。