蜂膠如何食用？

研究證明，蜂膠所含有的豐富而獨(dú)特的生物活性物質(zhì)，使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強(qiáng)免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，對人體有著廣泛的醫(yī)療、保健作用，現(xiàn)已成為各國科學(xué)研究的熱點(diǎn)，并成為新興的保健品倍受推崇。

重要的是你的目的是保健作用還是治療作用。

田野牧蜂蜂蜜科普

蜂膠如何食用？　　原始蜂膠必須經(jīng)過提純才能食用，由于蜂膠不溶于水，微溶于乙醇，為了方便大家服用，商家將這些提純后的蜂膠制成蜂膠膠囊、蜂膠液、蜂膠滴劑等方便服用的蜂膠產(chǎn)品。

　　這些蜂膠產(chǎn)品的服用方法也很簡單，蜂膠膠囊和其他膠囊的服用方法一樣，直接用溫水沖服就可以了。

蜂膠滴劑可以直接滴在嘴里，之后用溫水沖服就可以了。

蜂膠液可以混在咖啡、蜂蜜或者牛奶中飲用，這樣既能改善口感，也能避免粘壁的情況出現(xiàn)。

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蜂膠如何食用？可以在每天晚上睡覺喝牛奶的時(shí)候，在牛奶中加一點(diǎn)點(diǎn)蜂膠，可以補(bǔ)充身體的機(jī)能，也有促進(jìn)睡眠和排毒養(yǎng)顏的作用。

而且在吃中藥的時(shí)候，也可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂膠，能夠使得藥效充分發(fā)揮，并且可以改善中藥苦澀的味道。

還可以在喝咖啡的時(shí)候加入蜂膠可以起到通腸道排宿便的作用。

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蜂膠每天服用1到四粒是最好的。

蜂膠雖然營養(yǎng)價(jià)值非常高，但是也不是吃的越多效果越好的，一般一天早晚各吃一兩粒就可以了，一天的量不要超過四粒。

但是不同品牌的含量不同，所以吃的量也不同。

蜂膠飯前吃好。

蜂制品最好的是在飯前吃,正確的食用方法是在飯前用溫開水沖服,早晚飯前都可服用,蜂膠帶有濃郁的獨(dú)特香味,口感清甜,在飯前食用不僅僅能開胃健食,也能確保蜂膠營養(yǎng)成分的吸收。

擴(kuò)展資料：吃蜂膠注意事項(xiàng)1、蜂膠要想發(fā)揮更好的效果最好是空腹服用，如果是糖尿病患者那最好飯前半小時(shí)服用。

2、蜂膠服用最好不要和毒副作用大的一起服用，蜂膠可以加強(qiáng)藥效但是還可能加強(qiáng)毒副作用，因此服用要注意。

3、蜂膠可以直接吃，還可以加入牛奶、咖啡或者是其他飲品中一起服用，這樣不僅可以改善口味，還能避免出現(xiàn)粘壁的情況。

藥酒里面也可以加入。

4、如果發(fā)現(xiàn)蜂膠放入水里面有黑色物質(zhì)，不用太擔(dān)心，是可以吃的，漂浮的哪些物質(zhì)都是蜂膠的主要成分，黑色的是蜂膠油，如果是黃色的那是黃酮類物質(zhì)，都是可以吃的

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想要吧蜂膠的功效達(dá)到最佳，最好就是選擇空腹食用，這樣身體吸收的會(huì)更好，每天早晚各一次，早在要在早飯以前半小時(shí)左右服用，至于用量問題，因?yàn)槊總€(gè)牌子用量不同，于是我就拿湯臣倍健蜂膠軟膠囊為例，每天服用兩次，每次吃兩粒即可。