寶寶輔食發展越來越好！

以下內容僅供參考，不作任何診斷、治療和用藥依據,敬請知悉！！！寶寶開始喂養輔食的時候，適當的添加食用油是非常有必要的。

一般來說，6個月大的寶寶可以少量加入食用油，隨著年齡的增長，一歲左右就可以增加食用油的放置量。

但是，要特別注意的是，在添加食用油的時候，必須要遵循嬰幼兒喂養指南，每個年齡階段都有對應的不同要求。

隨著寶寶身體的發育，油脂也變得越來越重要。

小寶寶幾個月開始加油？一般來說，太小的寶寶不能食用油脂，但隨著身體的發育，可以逐漸增加油脂的攝入量，以促進寶寶健康發育。

對于寶寶的輔食，一般6個月到一歲左右就開始添加，而且可以在輔食中加入一些油，比如小面條或粥里面加入油，這樣可以為寶寶提供30%的熱量。

1-3歲的孩子基本上可以吃所有的食物，可以吃一些炒青菜或肉，這樣每天從食用油獲取的熱量可以減少到20%左右。

寶寶的輔食中添加油，可以為寶寶提供充足的熱量，但是也要注意控制食用量，每天一般控制在5克以內，相當于加用小瓷勺半勺左右。

根據嬰幼兒喂養的指南，6~12歲的寶寶每天攝入食用油的量應該在5~10克左右，而1~3歲的寶寶每天攝入的量則可達20~25克。

但是，這只是一個參考值，并不是說每個寶寶都必須攝入這么多油，而是要根據實際情況逐漸增加。

比如一歲半的寶寶，不一定每天都要攝入20克食用油，可以根據實際情況來逐漸增加攝入量。