腰總是酸痛怎么回事？

導(dǎo)致腰部酸痛的原因有很多，可能是因為腰肌勞損，或者腰椎產(chǎn)生了問題。

最好去醫(yī)院檢查拍片。

如果是女性，也有可能是因為婦科炎癥導(dǎo)致的腰痛。

平時要注意多多運動，避免久坐和不良坐姿。

要能夠保持身體的強健，也要注意個人衛(wèi)生。

飲食方面的話，以清淡的食物為主，多喝水有助于健康。