考科目二緊張怎么辦如何消除緊張

科目一考試是駕考中非常重要的一環，也是駕考中最重要的一環，所以大部分人都會在這一部分上花費大量的精力。

但是我平時練的很好，一到考試就手腳發抖，緊張感覆蓋全身。

那么如何才能消除這種緊張感呢？首先要找出緊張的原因，然后“對癥下藥”。

緊張可能是因為缺乏自信。

一會兒擔心自己技術不足，一會兒又想起自己被教練指責時的狀態。

所以平時練車的時候，遇到失誤要多思考，多練習。

另外，不要對自己要求太高，尤其是考試和自尊、自強聯系在一起的時候，要以平常心對待考試。

對環境不熟悉也可能造成緊張，所以需要在考前熟悉周圍的環境。