雪蓮果的正確吃法?

雪蓮果生吃特別好。

和其他水果一樣，可以直接新鮮食用。

食用時(shí)，用清水洗凈其表面的泥沙，去皮，直接吃果肉。

吃起來又甜又脆，能讓人嘗到它的原味，吸收豐富的營養(yǎng)。

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雪蓮果既是水果又是蔬菜。

可以當(dāng)水果生吃，也可以當(dāng)蔬菜煮、燉、塞，還可以降血糖。

雪蓮果通常在秋冬季上市。

新鮮的果肉很滋潤，吃起來很清爽。

隨著儲藏時(shí)間的延長，雪蓮果中的部分低聚果糖會分解成蔗糖，甚至葡萄糖和果糖。

這時(shí)的雪蓮果口感更好，口感更佳，但保健功效卻大打折扣。

牛牛怕困難

雪蓮果是一種水果。

正確的吃法是削皮直接吃。