治療宮寒的最好方法是什么？

宮寒最好的治療方法是用中藥調理，還有平時的飲食習慣。

可以多吃些溫補的食物，避免生冷，刺激油膩食物的攝入。

你要注意保暖，避免感冒，適當做一些運動，增強體質，不要長時間吹空氣或空調，以免身體受到寒冷的侵襲。